PODCIĄGANIE NA DRĄŻKU I STREET WORKOUT CZ.4

no ta jego duża waga mnie przekonuje, że można go gonić, mam problem tylko z wyprostowywaniem nóg, bo jak nie założę ciężar, czy z przodu czy z tyłu to i tak źle ;)

Marek jak się robi to że widać na jednym filmiku również drugą kamerkę ?

U nas wczoraj super trening z ekipą na placu SW Żyrardów. Chłopaki mają fajne drążki i trzeba korzystać

matkus1

Marek jak się robi to że widać na jednym filmiku również drugą kamerkę ?

Mateusz,jak to technicznie z organizowałem akurat było widać na filmiku i to jest część w dzisiejszych czasach wszechobecnych smartfonów i cyfrówek najłatwiejsza.
Nakręcone materiały możliwie równo rozpoczęte,tu akurat ten co filmowana była broda zaczęty trochę wcześniej,później przyciąłem go na początku aby w miarę równo zaczęło się podciąganie.
Potem oba filmy wrzuciłem do programu do obróbki video i tu trzeba taki ściągnąć albo kupić mój nazywa się "CyberLink PowerDirector"

Teraz będę ćwiczył i kręcił podobne sety,nie pisać co źle technicznie bo robię po swojemu i dla siebie,a wrzucam na youtube i tu dla obserwacji czy będą postępy.
Przy pompkach na drążku przeszkadzała mi klamra od paska.





Zmieniony przez - drazekm w dniu 2016-07-14 12:36:08

Marek się wziął za sety ? No ładnie się porobiło

Fajne ale już bardzo wymagające wymagania Raw Workout level 2.

lukix

Marek się wziął za sety ? No ładnie się porobiło

Wiesz te MU na ilość stały się nudne,przerwy się wydłużały i to już podchodziło pod takie kombinowanie.
Co do setów "chodzą mi po głowie" różne warianty ale ten na początek jest najłatwiejszy.

Wczorajszy set,nie wiem czy było ciężej,ale za to dłużej :)

QUEBLO

Pany,jakby ktoś chciał coś wygrać, to jest konkurs dla Was: https://www.sfd.pl/*KONKURS*_Podciągnij_się_po_nagrodę_!-t1121268.html

sądze,że kto jak kto,ale ludzie z tego tematu powinni pozamiatać konkurencje




Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2016-06-29 08:52:37

QUEBLO dzięki za info jak pisałeś "pozamiataliśmy" z Mateuszem

Zmieniony przez - drazekm w dniu 2016-07-15 19:59:58

tego akurat byłem pewien że dacie radę
Gratuluję