PODCIĄGANIE NA DRĄŻKU I STREET WORKOUT CZ.4

Tez bede zaskiczony:) Zobaczymy czy te nasze obecne 42 poprawia?Musi byc na pewno mocna proba Michala,ale i poprawka Tadeusza tez.

Łukasz chyba nas zaskoczą , bo za duża cisza , albo 3 butle się skończyły i dalej mało ...

Panowie nasze próby się dzisiaj pojawią.Ale niestety kurier od Mariusza się spóżnił wykorzystałem tlen a Michu musiał robić na bezdechu:)Nie no złośliwość natury martwej w połowie próby Michała padła nam bateria to już kolejny raz.Tak że będzie moja cała i gdzieś tak połowa Michała.Za tydzień zaczniemy od nagrania Michała.

Chłopaki Bardzo Was Przepraszam i biorę to jakby co na siebie bo to moja wina !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Tak się "pod-jarałem" tą walką że o Bożym świecie zapomniałem ... i o naładowaniu baterii
ale to nic do tego co wysłuchałem od trenera bo był dzień... no ale du......apa
poprawie się !

...z wami ...

ok próba to próba i zaliczamy ile wejdzie sieeee poprawim







Zmieniony przez - iti706 w dniu 2015-12-13 01:05:55

Panowie Wielki Szacun dla Was że chcecie pobić nasze wyniki i jesteście "sportowe świry",ale czy my też tam możemy jak Wy? Po konsultacji z Mario nasze uwagi:)

U Tadeusza od 9 obrotu bardzo mocny kipping,a od 10 kółka nie było już robione z pełnego wyprostu 1 powtórzenie,no i ze 2 niedociągnięte :)

Michał-super tempo na początku,ale pompki w 1 minucie próby tylko górą połową ciała,bo biodra stoją w miejscu :) Dalej spoko. :)

Poprawimy z uwzględnieniem uwag.

Spoko-wierzę że zrobicie to technicznie przynajmniej tak jak my z Mario.Powodzonka :)


Zmieniony przez - lukix w dniu 2015-12-13 11:43:22