Szacuny
4723
Napisanych postów
10989
Wiek
51 lat
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
552700
Gwid
Żona wczoraj była na czymś na zasadzie szkolenia o karmieniu dzieci. Wróciła z wypranym mózgiem i co najlepsze osoba prowadząca faworyzowała dietę tłuszczową. poprosiłem lubą o wprowadzenie w swoim jadłospisie niezbędnych elementów i wytrwaniu na tym przez miesiąc. zobaczymy czy podejmie rękawice.
Domyślam się, że nie bez powodu tam była Gratulacje.
Pewnie wcześniej gdzieś o tym napomknąłeś, ale musiało umknąć mojej uwadze.
Szacuny
285
Napisanych postów
7707
Wiek
41 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
118772
Nie mam nic do tłuszczówki, kiedyś pewnie spróbuje sam ale tak jak Maciek napisałeś chyba to zaczyna być trendi Maćku jak by nie patrzył jak sobie poradzisz jak staniesz się "mainstreamowy"?
Szacuny
520
Napisanych postów
10132
Wiek
49 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
68495
Nie wiem W gazetach zdawało mi się już bywać A tłuszczówka jako arka przymierza i dieta boska... No cóż. Jak każda skrajność. Dieta ludzi o mniejszej aktywności. Natomiast umiar w spożywaniu węglowodanów zawsze jest dobry i zdrowy. Umiar zawsze służy.
Szacuny
9
Napisanych postów
590
Wiek
55 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
13152
No słuszna uwaga umiar jest zawsze wskazany , w tv śniadaniowej wypowiadał się genetyk o tym że istnieją osobnicze predyspozycje do diety bogatszej w tłuszcze lub węglowodany podrkeślał że chodzi o przesunięcie proporcji węgli do tłuszczy a nie o eliminację któregoś ze składników , w Lublinie i Szczecinie można zrobić takie badania i dostać zalecenia co do diety .
Szacuny
9
Napisanych postów
590
Wiek
55 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
13152
Co do białka to na poziomie amatorskim nie widzę uzasadnienia dla trzymania przez dłuższy czas białka na poziomie 2,5 g na kilogram dziś skłaniam się że optimum to 1,5 g
_Szajba_
i co najlepsze osoba prowadząca faworyzowała dietę tłuszczową. poprosiłem lubą o wprowadzenie w swoim jadłospisie niezbędnych elementów i wytrwaniu na tym przez miesiąc. zobaczymy czy podejmie rękawice.
MaGor
Gwid
mareckizawada
ojan
kerad37
