POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 18

a jak poznać czy jest wysokolinolenowy? bo na etykiecie nie ma takiej informacji tylko makro http://www.fatsecret.pl/kalorie-wartości odżywcze/złoty-Łan/wielkopolski-olej-lniany/100g 

Napisz do producenta.

czesc, mam pytanie do was bo niektorzy z was to dla mnie autorytety.Jak bardzo liberalni jestescie w kwestii takiej ze klientowi ulozyliscie diete,a on mowi ze cos tam mu nie pasuje, np 2 bułki grahamki chce zmienic na chleb razowy

Na moje wszystko jest kwestia dogadania,
jak to mówią "klient nasz pan" moze byc tak ze czegoś nie bedzie lubił a nie o to chodzi zeby robił cos na sile, z drugiej jednak strony nie mozn dac wejść sobie na głowę, to Ty dla klienta jestes autorytetem w kwesti odżywiania, zawrócił sie do Ciebie o pomoc wiec musi liczyć sie z Twoim zdaniem...
Porozmawiasz z nim co i jak, dlaczego tak a nie inaczej...dajesz swoją propozycje i dogadujecie szczegóły..
Nie pracuje w tej branży, nie korzystam z pomocy trenera/dietetyka ale mozna powiedzieć to takie spostrzeżenie oczami klienta bardziej ;)

Nie wiem nie układam nikomu ale jak coś komuś nie pasuje to należy zmienić na inny produkt o zbliżonej jakości ale jak klien się uprze ze woli coś innego a to jest niedobre wg nas to nalezy mu wytłumaczyć dlaczego to jest złe i nalży tego unikać.

Wszystko zależy od tego na co chce zmienić. Zmiana, o której piszesz to w zasadzie żadna zmiana.

Załóżmy, że poszedłem na imprezę, wypiłem trochę alkoholu i zjadłem sporo śmieciowego jedzenia typu chipsy itp. Co zrobić w następnych dniach po takim odstępstwie od diety? Obciąć kcal, czy po prosto to przeboleć i trzymać dietę tak samo?

Trzymaj się tego co masz zaplanowane :) Bez zbędnego obcinania, syf zejdzie po kilku dniach ;]

lec dalej normalnie, jeden taki wyskok raz na jakis czas nie zrobi Ci krzywdy