Pojedyncze pytania Juniora vol. 9

Czy to możliwe że kilogram kalafiora ugotowanego(waga mierzona przed obróbka termiczną) ma tylko 17g wegli? ;o

skoro takie ilosci podaja to tyle ma,
co w tym takiego dziwnego?


Zmieniony przez - wincol w dniu 2015-07-04 09:57:59

kalafior ma mało ww, jak większość warzyw
nie warto wliczac w bllans, chyba, ze zjadasz w takich ilosciach, jak napisales

No zjadam w takich ilościach właśnie bo js na redukcji i mogę się nim zapchac :D

O co chodzi z ta wodą podskórną? Jak można ją wyeliminować?

1 kg kalafiora ma 50 g węgli wg

Nazwa W 100 g.
Energia 25 kcal
Białko 2.4 g
Tłuszcze 0.2 g
Węglowodany 5 g
Indeks glikemiczny 15
Woda 91.5 g
Błonnik 2.4 g
Wapń 13 mg
Żelazo 0.6 mg
Magnez 11 mg
Fosfor 28 mg
Potas 214 mg
Sód 26 mg
Cynk 0.23 mg
Miedź 0.04 mg
Mangan 0.23 mg
Selen 0.6 mcg
Witamina A (RAE) 2 mcg_RAE
Witamina E 0.12 mg
Witamina C 69 mg
Witamina B1 0.11 mg
Witamina B2 0.1 mg
Witamina B3 0.6 mg
Witamina B5 0.65 mg
Witamina B6 0.15 mg
Tryptofan 0.04 g
Treonina 0.12 g
Izoleucyna 0.13 g
Leucyna 0.19 g
Lizyna 0.16 g
Metionina 0.06 g
Fenyloalanina 0.1 g
Walina 0.17 g
Kw. tł. nasycone 0.03 g
Kw. tł. jednonienasycone 0.01 g
Kw. tł. wielonienasycone 0.1 g
Kwas Foliowy 57 mcg_DFE


tutifruti124 woda podskórna to ta co jest pod skórą, każdy zawodowiec np robi przed awodam iąłdowanie węglami by one ją wyciągnęły i wtedy jest cieńsza warstwa od mieśni do skóry, kup sobie pokrzywe we zielarski i sobie zaparzaj. Tylko uważaj bo teraz są upały i się nie odwodnij

Są spore rozbieżności w tym co mozna znaleźć w tabelach kalorycznych z tego co widze,

Hej .
Czy olej MCT domowej roboty [ kawa + masło + olej kokosowe ] [ z 20 g Tłuszczu ]
Zakłóca post na if ?


Zmieniony przez - GimbusBH w dniu 2015-07-04 11:52:16

Pewnie że tak

Nie wiem jak chcesz MCT zrobić domowymi sposobami.