...
Napisał(a)
Mam pytanie czy to normalne by na redukcji waga spadała powoli obwody ciągle te same ale nie widzę po sobie żeby tłuszcz leciał?
...
Napisał(a)
Napisz coś więcej i użyj znaków interpunkcyjnych.
Hard work & dedication
...
Napisał(a)
domerKto ma wyrzut insuliny po słodziku?
Widzę że masz problem gdy ktoś zadaje pytanie, dlaczego odpowiadasz w tak ironiczny sposób ?
Nie każdy wie, bądź ma pewne wątpliwości to pyta - proste. Ty zamiast odpowiadać - zachowujesz się niefachowo, a myślałem że jesteś moderatorem/ekspretem z działu odżywianie.
Powyżęj arstorn wrzucił badanie, a po za tym inny ekspert koniu151 wspomniał że go wyrzuca z keto
obelixikkoniu moglbys przyblizyc czemu pepsi max mialoby cos wspolnego z ketoza ? skoki insuliny przez slodzik ? podobno nie ma czegos takiego
Koniu151obelixik szczerze mówiąc nie spotkałem się z mechanizmem opisującym czemu tak jest, teoretycznie u zdrowych osób nie powinno być wyrzutu insuliny, niektórych wyrzuca z ketozy - np mnie.
Więc wypadałoby zachować sie odpowiednia do swojego "stanowiska"
Zmieniony przez - lipa10 w dniu 2015-05-28 23:33:18
...
Napisał(a)
Witamina C, Omega-3, Magnez.. W oknie jedzenia czy w poście?
Czy wszelkiego typu suplementy (bez kaloryczne) mogą przerwać post?
Czy wszelkiego typu suplementy (bez kaloryczne) mogą przerwać post?
...
Napisał(a)
Wymienione suplementy przyjmowałbym w oknie konsumpcji. Drugie pytanie jest trochę dziwne... zazwyczaj suplementy bezkaloryczne "nie przerywają postu".
...
Napisał(a)
Dzięki zaodpowiedź. W drugim pytaniu nawiązałem do zaslyszanej historii, ze nawet napoje 0kcal, ze slodzikami, mogą powodować wyrzut insuliny. Stad moje pytanie, czy podobnie może być z jakimiś innymi rzeczami. A tak BTW, to prawda, ze słodkie, ale mające 0 kcal, mogą powodować przerwanie postu?
...
Napisał(a)
Wymienione wyżej suplementy nie powinny powodować znacznego wyrzutu insuliny.
Ogólnie wiele osób przesadnie obawia się przerwania postu, ale mało kto jest w stanie zdefiniować na czym polega przerwanie postu. Chodzi o wyrzut insuliny? jaki? na jak długo? chodzi o zahamowanie lipolizy? na jak długo?
Zmieniony przez - LukaszK w dniu 2015-06-05 21:18:23
Ogólnie wiele osób przesadnie obawia się przerwania postu, ale mało kto jest w stanie zdefiniować na czym polega przerwanie postu. Chodzi o wyrzut insuliny? jaki? na jak długo? chodzi o zahamowanie lipolizy? na jak długo?
Zmieniony przez - LukaszK w dniu 2015-06-05 21:18:23
...
Napisał(a)
Czy kreatyne z beta alaniną można przyjąć wraz z sokiem owocowym na czczo przed treningiem?
Poprzedni temat
intermittent fasting dla osób ćwiczacych sztuki walki
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- ...
- 141
Następny temat
Zero efektów na diecie
Polecane artykuły