Pojedyncze pytania Juniora vol. 9

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Szacuny 17707 Napisanych postów 132171 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460727

zależy jaką partie masz słabiej rozwiniętą dwójki czy czwórki.

superblake jak amsz 2000 mozesz się pobawić rozkłądem btw, albo dodawac po ok 100 kalorii tygodniowo

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...

Streetz Killer

Ekspert

Szacuny 94 Napisanych postów 1357 Wiek 28 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 22874

obydwie wygladaja dosc proporcjonalnie. U mnie odstaja barki tylne aktony i w ogole sa male w stosunku do innych partii. ile serii byscie radzili na te grupe, aby rozwijac i mase i sile?

...

wincol

Ekspert

Szacuny 2453 Napisanych postów 24181 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 402568

Proponował bym Ci założyć swój temat i tam zebrać wszystkie pytania jakie masz, tu jest temat od pojedynczych pytan a robi sie "100 pytań od Streetz Killer"

Zmieniony przez - wincol w dniu 2015-05-14 09:59:40

...

Streetz Killer

Ekspert

Szacuny 94 Napisanych postów 1357 Wiek 28 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 22874

Ok, postaram sie. Jakie polecacie owsiane, gorskie cZy zwykle i jakiej firmy?

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Szacuny 17707 Napisanych postów 132171 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460727

firma obojętna moze być melwit, kupiec, produkty specjelnie dla marketów np te z lidla.

Jak masz proporcjonalne to daj 3 na czwórki i 2 na dwójki

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...

Streetz Killer

Ekspert

Szacuny 94 Napisanych postów 1357 Wiek 28 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 22874

Anubis a co jesli barki odstaja? Na razie mam na bary 20 serii , mozliwe ze to za duzo? Zmniejszyc czy zostawic?

...

OzzyMG

Ekspert

Szacuny 605 Napisanych postów 36399 Wiek 27 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 297123

Oczywiście że za dużo.

Dziennik treningowy - http://www.sfd.pl/[DT]_Ozzy__Get_big_or_die_trying-t1037943.html

I don't miss workouts, i don't miss meals, because this is what i love to do :)

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Szacuny 17707 Napisanych postów 132171 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460727

po 4 robocze na każdą głowę starczą, barki też przy innych ćwiczeniach pracują.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...

Streetz Killer

Ekspert

Szacuny 94 Napisanych postów 1357 Wiek 28 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 22874

dzieki wam za kazde rady, bo nigdzie konkretu nie da sie znalezc. Orzechy laskowe nadadza sie jako staly elemen tluszczu w diecie , ok 15-30g dziennie,wyczytalem ze maja dobry stosunek tluszczow, czy moze lepiej migdaly czy orzechy wloskie?

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Nie nigdzie konkretu znaleźć nie można, tylko słabo się starasz, weź pomyśl i poczytaj, człowieku, zamiast pytać o wszystko, za jakiś czas będziesz tu pytał, czy wymienić panele na wykładzinę, bo słyszałeś, że stopa w kontakcie z twardym podłożem wzmaga katabolizm.

Zmieniony przez - MaksymS w dniu 2015-05-14 16:03:16

Nowy temat Temat Zamknięty

Poprzedni temat