PODCIĄGANIE NA DRĄŻKU I STREET WORKOUT CZ.4

...

Ekspert

Szacuny 2360 Napisanych postów 30612 Wiek 40 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 270732

słabo nagłośnione, a raczej w ogóle, bo to przecież konkurencja. Na TVN-ie też nie ma zapowiedzi wydarzeń które będą lecieć na polsacie

Kilka konkurencji,4 z tego co widziałem, suma punktów ze wszystkich stanowi o ostatecznej kolejności .Konkurencje i zasady ustalane zapewne przez sponsora

"Będąc na diecie najważniejsze jest, by wieczorem zasnąć, zanim się zechce żreć"

...

konik506

Znawca

Szacuny 40 Napisanych postów 3326 Wiek 50 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 35738

Yeeeaaaa.... Uwielbiam takie PANNY !!

Dobrze że się obudziliśmy i dążymy do celu, bo większość osób przeżywa życie nigdy się nie budząc.

http://www.youtube.com/user/konik3023/videos?view=0

...

lukix

Ekspert

Szacuny 119 Napisanych postów 4307 Wiek 42 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 58816

No fajna,fajna i całkiem dobra technika :)

http://www.youtube.com/user/lukix011/videos

http://www.sfd.pl/PODCIĄGANIE_NA_DRĄŻKU,_STREET_WORKOUT_CZ.4-t1039100.html

...

wycwiel

Ekspert

Szacuny 7304 Napisanych postów 12498 Wiek 65 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 87777

Już się bałem że zrobi więcej odemnie.Mało brakowało

http://www.sfd.pl/wycwiel_Wyciskanie_Wielokrotne_&_Pompki-t1128356.html

...

lukix

Ekspert

Szacuny 119 Napisanych postów 4307 Wiek 42 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 58816

Tadeusz-najlepsze kobiety na świecie,to robią po 30-powt,a faceci przekraczają 50. :) Jest więc kogo gonić.

Ten koleś jest świetny-filmiki ma miażdżące :)

http://www.youtube.com/user/lukix011/videos

http://www.sfd.pl/PODCIĄGANIE_NA_DRĄŻKU,_STREET_WORKOUT_CZ.4-t1039100.html

...

konik506

Znawca

Szacuny 40 Napisanych postów 3326 Wiek 50 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 35738

Łukasz naprawdę dobry kocur.

Tak jak 2 tygodnie temu pisałem , trenuję z chłopakami , nawet pokazywałem Wiktora 12-letniego który podciągnął sie 5x 2 tygodnie temu . Wczoraj robiłem jemy kolejny sprawdzian i zrobił 7x .
Trenuję z nimi wszystkie partie mięśniowe , elementy itd; na pewno jeszcze za jakis film z nimi podrzucę, tylko nazbieram więcej materiałów z naszych treningów - Zarąbiście się z chłopakami trenuje .

Dobrze że się obudziliśmy i dążymy do celu, bo większość osób przeżywa życie nigdy się nie budząc.

http://www.youtube.com/user/konik3023/videos?view=0

...

lukix

Ekspert

Szacuny 119 Napisanych postów 4307 Wiek 42 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 58816

Super filmik z występu Mistrza Polski w SW Szymona Palucha:

http://www.youtube.com/user/lukix011/videos

http://www.sfd.pl/PODCIĄGANIE_NA_DRĄŻKU,_STREET_WORKOUT_CZ.4-t1039100.html

...

konik506

Znawca

Szacuny 40 Napisanych postów 3326 Wiek 50 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 35738

Szymon byl Mega na MP w SW, tez mi się podobało.

A tu sobie nieraz robie pompki na przerwie w pracy.

Dobrze że się obudziliśmy i dążymy do celu, bo większość osób przeżywa życie nigdy się nie budząc.

http://www.youtube.com/user/konik3023/videos?view=0

...