PODCIĄGANIE NA DRĄŻKU I STREET WORKOUT CZ.3

front level we 2 nie jest trudny we 3 w SW Radzyń nie próbowaliśmy jeszcze, ale wygląda to bardzo imponująco :)

To prawda , od liny mnie np bardzo tricepsy bolą i fakt gorsze opuszczanie.

Mateusz już pozamiatał i kropka nad ,,i'' - Jak zwykle czysto i dużo ...

W Warszawie fajny trening, ale szkoda że w deszczu, wszystko śliskie i łatwo chwyt puszcza.

Zmieniony przez - konik506 w dniu 2014-05-10 21:55:28

Bardzo ładnie Michał ja zaliczam wszystkie 25.

Michał - Zaliczam wszystkie 25x - Zrobiłeś to dosłownie na styk, przeglądałem ten film kilka razy.

drazekm , konik506 wielkie dzięki za uznanie ,
walka była dziś z poręczami coś się chwiały ...
no ale to nie istotne , walka do końca się udała skoro miedzy innymi takie Osobistości zaliczyły mi probe dzięki

Mateusz szacunek wielki za te podciągnięcia. Chłopaki również z mojej strony dipy zaliczone. Tak Mateusz mamy już oficjalnie stronkę.Ja parę dni temu próbowałem się na linie 12 metrowej. Nie nagrałem, ale 2 metry mi zabrakło do końca i musieli mi pomóc bo byłem na lince. Ale na drugi dzień to przedramion nie miałem i plecy masakryczny ból. Jutro następna impreza SW w Warszawie postaram się coś wrzucić dla zainteresowanych. Jutro Ghetto będzie coś organizować.

No widzę że dzieje się na wątku.Nie wiem od czego zacząć :)

Mateusz-widzisz,a jednak potrafisz :) Super mocna próba! Tylko dlaczego nie zrobiłeś tego na ostatnich zawodach w Międzyzdrojach..? :) Powtarzasz to za 2,5 miesiąca na M.P i masz tytuł w kieszeni :) Plutowskim nabiłeś teraz dobrego gwożdzia.. Co do Twojej teorii,to nadal mnie nie przekonałeś.Nie bardzo widziałem tam Twój odpoczynek na górze

Mariusz-robiliście jakiś trening z Mastim? :)

Iti-fajna próba.Dużą umiejętnością jest robić takie stykowe zejścia..Nie wiem czy ja bym to wytrzymał nerwowo,bo na zawodach może być to jednak różnie interpretowane,a każde powtórzenie na wagę złota.Marek i Michał robili głębiej i na tym z 1-2 powt. stracili,ale jak widać to Ich problem...Zwracałem Michałowi uwagę na treningach żeby robił jednak minimalnie płycej,ale on woli zostać przy swojej technice dla spokoju sumienia i pewności o poprawność każdego powtórzenia.Iti oczywiście zaliczam Ci 25-powt.

Wycwiel-moim zdaniem ten pierwszy filmik z 15-powt. lepszy w Twoim wykonaniu.Ten drugi,to jednak w kilku powtórzeniach kąt prosty nie był złamany.

Tabela wyników:/10-maja g. 23:00/

Dipy z 20-kg:

1-Iti-25-powt,
2-Drazekm-23-powt,
3-Michał-22-powt,
4-Wycwiel-15-powt,
5-Konik-10-powt.

lukix bardzo dziękuje starałem się jak najniżej tylko jak wspomniałem źle poręcze ustawiłem krzywe podłoże i się chwiały ale to nie istotne ! jak mi praca nie przeszkodzi to spróbuje ten wynik wykonać jeszcze raz z większa klasa he he żeby nie było zastrzeżeń ...
ma być klasa wykonania według zasad i ... tyle
pozdrawiam