SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

kerad37 krata do lata

temat działu:

Po 35 roku życia

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 497662

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 285 Napisanych postów 7707 Wiek 41 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 118772
RafalRRRR
Gdzieś też Gwid określił np moją pracę za bezsens, bo tylko dla sylwetki bez wyników siłowych czy wydolnościowych, ale tego mi się nie chce nawet komentować.



weź mi to znajdź i przypomnij w którym miejscu - musiałeś mnie zdenerwować wtedy jeśli to prawda

chłopaki napinacie się wszyscy że "zdrowie, zdrowie najważniejsze" a kurde jak pisze magor kontuzja za kontuzją....
Wy mi na okrągło wpieracie że "nie liczy się napinka, że to nie my itp. że my dla siebie" itp.
Nie piszcie już że uparłem się na "duże ciężary", przypominam że dziwi mnie tylko to że fajnie się facet prezentuje ćwicząc mniejszymi obciążeniami i tyle. Rozumiem że jest po redukcji oraz że teraz powinno być mocniej. nie dopatrujcie się czegoś czego nie ma.

Ja też ćwiczę małymi ciężarami z mojego punktu widzenia - za rok/dwa będę mógł powiedzieć że jest dobrze bo mogę wycisnąć 140 na klatkę i wziąć 220 w MC(w serii), teraz wyglądam jak wyglądam i skoro tego nie zmienię w tydzień to może przy okazji stanę się silniejszy czerpie korzyści z tego co mogę.
nie chce być szafą ani modelem - chcę być po prostu silniejszy a jak wejdzie jakiś nowy mięsień to się będę cieszył jak dziecko.

Sport to zdrowie do póki nie robisz singli

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51577 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Gwid
RafalRRRR
Gdzieś też Gwid określił np moją pracę za bezsens, bo tylko dla sylwetki bez wyników siłowych czy wydolnościowych, ale tego mi się nie chce nawet komentować.



weź mi to znajdź i przypomnij w którym miejscu - musiałeś mnie zdenerwować wtedy jeśli to prawda




Nie wiem gdzie a czasu nie mam szukać ale niedawno (wczoraj? przedwczoraj?) i nie mnie personalnie. Stwierdziłeś ze cwiczenie dla sylwetki jest bezsensem, a nie jak Xzaar (wydolność) czy Kuba (siła). Tak jakoś tam było.

Powyższe stwierdzenie jest narzucaniem swoich prawd, gdzie IMO bezsensem (ze względu na właśnie kontuzje o czym każdy tu pisze) jest szarpanie MC jak to robiłeś, aby wziąć więcej kg.


Poza tym, nikogo jeszcze nie zdenerwowałem raczej na tym forum.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 285 Napisanych postów 7707 Wiek 41 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 118772
Gwid

Dla mnie np bycie "napakowanym" bez poparcia tego dodatkowymi wynikami( np. Xzaar wytrzymałość, kuba - siła) jest marnowaniem czasu i trochę zajeżdża narcyzmem.


I z tego wyczytałeś że ja napisałem że robisz coś bez sensu?

Sport to zdrowie do póki nie robisz singli

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51577 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Jak wspominałem, nie że ja bezpośrednio, ale tak, z tego wyczytałem że bezsensem jest ćwiczyć tylko dla sylwetki.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 239 Napisanych postów 9129 Wiek 46 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 130480
RafalRRRR

Poza tym, nikogo jeszcze nie zdenerwowałem raczej na tym forum.


oj tutaj się mocno mylisz, swoją przemianą wkurzyłeś pewnie wielu

KREW POT I ŁZY TYLKO NA TO NAS STAĆ

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51577 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Za to teraz maja luz ;)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 276 Napisanych postów 4714 Wiek 54 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 69533
Panowie spokojnie każdy chce fajnie wyglądać (nie mieć obwisłego brzucha i zapadłej klaty) a do tego być zdrowy.Gdyby chłopaki a w tym Gwid nie chcieli ładnie wyglądać nie wchodzili by w konkursy organizowane na forum typu ,,Krata na lato" ponieważ główną ideą konkursu jest wygląd. W międzyczasie podczas trenowania niektórym skoczyła siła i postanowili coraz bardziej ją eksponować szczególnie w MC. Gwid jest spoko ..chociaż na pewno troszeczkę złośliwy:) Dość niesnasek, musimy się wspierać i dopingować bo sezon plażowy coraz bliżej.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51577 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Pomijając to wiem jedno, tyle krat w dziale +35 Masti i Flex jeszcze nie mieli co będzie w lato . Zrobię dużo, aby być w tym gronie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 550 Napisanych postów 7987 Wiek 47 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 99207
To i ja sie chyba przeniose do dzialu, by podniesc frekwencje... Ale dopiero z nowym dziennikiem, bo chyba powoli konczy sie jego pojemnosc ;)

Aktualny dziennik: http://www.sfd.pl/_DT_Xzaar._Triathlon,_cel_Double_IronMan_2017_-t1018057-s340.html

Cele 2016:

1. Sieraków Triathlon dystans 1/4 IM - http://triathlonsierakow.pl - 28.05.2016 - 02:34:12
2. Challenge Venice dystans IM - http://www.challenge-family.com/challenge-venice/ - 05.06.2016 11:47:48
3. Challenge Poznań ME dystans IM - http://challenge-poznan.pl - 24.07.2016 11:35:22
4. Ironman 70.3 Gdynia - http://ironmangdynia.pl/pl/ - 07.08.2016

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51577 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Xzaar, limit to jak pamiętam 3000, więc trochę zostało, chociaż nie analizowałem jak ci szybko nabija postów. Teraz właśnie looknąłem, że oprócz Ciebie to nie ma tam chyba aktywnych dzienników. Xzaar a potem dłuuuuugo nic :)
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

BIAŁKO chyba przedawkowywałem???!!!

Następny temat

odchudzanie grubasa

forma lato