PODCIĄGANIE NA DRĄŻKU I STREET WORKOUT CZ.3

Mariusz-co do filmiku z podciąganiami,to ja oczywiście chętnie zobaczę:)Miałem też ochotę skleić swój filmik ze wszystkich zawodów,ale jakoś nie chcę mi się tego wszystkiego wyszukiwać,bo trochę się tego uzbierało...

22 marca odbędą II Wiosenne Mistrzostwa SFD w Poznaniu.Konkurencją główną będą dipsy na poręczach.Ma być też podciąganie z obciążeniem i nowość jakim będzie wyciskanie wielokrotne.Może być trochę chłodno,ale mam chęć przygotować się na życiówkę w pnd z obciążeniem :) Zawody w Złotej nie są pewne więc warto się zastanowić.

No fajnie się zapowiada wiosna, będą mega imprezy, nie wiem jak potoczy się los już ze mną na wiosne, ale będę obserwował na kompie .

Lukasz , ale nie odpowiedzialeś mi jak byś nazwal te podciąganie?

Mariusz-robi to wrażenie.Pierwszy raz to widziałem u Ethera,a póżniej u Franka Modrano.Czy to ma jakąś nazwę? Pewnie w środowisku SW może mieć.To jest już taki"ruchomy chwyt" w przybloku po samym podciąganiu.Może Tatar zna jakąś nazwę obowiązującą dla SW :)

fajna opcja z tymi dipami w Poznaniu, sam bym może wystartował. :) a co do podciągania z obciążeniem tam to nie dla mnie, bo nie widzę konkurencji, chyba że pojawili by się Plutowscy i pozwolono by im robić podchwytem, w innym razie to nie ma sensu :) wolałbym muscle upy porobić albo dipy :) chociaż od czasów zawodów w Poznaniu, nie przypominam sobie bym jakiegokolwiek muscle upa zrobił, także może być ciężko :)

Zmieniony przez - matkus1 w dniu 2014-01-02 23:33:23

Te ćwiczenie chyba nie ma nazwy w SW. Można by to nazwać przesuwany uchwyt/podciąganie, w każdym razie jak ktoś zaproponuje coś to może się przyjmie ;)

Mariusz-pewnie z "angielska" byłoby łatwiej.Coś takiego jak: "mobile grip pull ups" lub "active hold pull ups" brzmiałoby fajnie :)

Mateusz-daj mi jeszcze troszkę czasu,a będziesz miał rywala w pnd z obciążeniem.. :) Pewnie dipsy będą dla Ciebie teraz większym wyzwaniem w Poznaniu,bo pewnie pojawi się tak kilku mocnych zawodników.Może Marek się skusi,pewnie Wycwiel zawita,Tatar jest mocny,no i ja przywiozę mocnego kolegę który dochodzi do fajnej formy :)

no wiem Łukasz, Ty jako jedyny byłbyś godnym rywalem, no może jeszcze ktoś by się trafił :) w dipach powalczyłbym o dalsze miejsca, jakbym poćwiczył może udało by się znaleźć gdzieś w połowie stawki, zresztą sam start w nowej konkurencji byłbym dla mnie sporym wyzwaniem, więc bardzo poważnie się zastanawiam :)

Mateusz-ze względu na wszelkie okoliczności,to na pewno będzie fajna impreza,bo jest tam fajny klimat.

Tutaj fajny secik:





Tutaj też mocny koleś:

Maciej wiesz coś w temacie wysyłki nagród za dipsy?,pytałem na fb ale nikt nie odpowiedział.

Dziś troszkę pomęczyłem kółka.



Tutaj jeszcze fajnie kolega zrobił pistolety z 20kg silne ma te nogi.



Mariusz Twoje podciąganie ze zmianą uchwytu super.Robi wrażenie.