SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

!!! Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 5 !!!

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 196815

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51570 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
rav
anubis84
nowa wersja jest bez ale to nie to samo, weź sobie solo yohimbie i kofeine lub yohimbine i np thermo stima


obecnie biore solo kofeine + yohimbine i chciałem coś dorzucic jeszcze. Myslalem o mitotropin ale nie moge znalezc.

Mitotropin już nie produkują a już w ogóle bym tego nie łączył z czymkolwiek. Ja biorę kofeinę i dwie kapsułki Thermo Speed Extreme - kofeina, EGCG, synefryna, tyrozyna, piperyna. Bardzo dobre połączenie.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 53 Napisanych postów 2066 Wiek 36 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 20029
rav
Ampuł
Witam
Posiadam takie suplementy :
Trec Saw 400g
SFD beta alanina 250g
Activ Labs BCAA XTRA 500g
Vitalmax Carbo 3x Complex

Jak to z głową połączyć w jakiś dobry cykl? Ew co dokupić? kreatyna byłą brana wczesniej dlatego pauza... W jakich dawkach lecieć


saw: jak nie brales wczesniej to zacznij od 5gr (1miarka) przed tr i zwiekszaj do 15-20gr
beta alanina: 4-5gr przed tr.
BCAA: 8gr czystych aminokwasów przed tr i po tr. Ewentualnie przed i w trakcie
Carbo: nie brałem bo to shit :)

Beta alanine tylko rpzed treningiem?? przed snem nie potrzeba??
Teraz jak bede mial przedtreningowke to do niej moge ta beta alanine dosypac +bcaa i razem zmieszac i wypic?

BO Świat Jest Zbyt Duzy Zeby Byc Małym

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12101 Napisanych postów 160562 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234945
mozna.
po co przed snem?

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 53 Napisanych postów 2066 Wiek 36 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 20029
ktoś tutaj sie wypowiadal że przed snem też, dlatego pytam, 30 minut przed treningiem taki mix wystarczy wypic??
Hm co do Saw słaby jest? że polecacie inne przedtreningowki?

BO Świat Jest Zbyt Duzy Zeby Byc Małym

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 172 Wiek 38 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 5337
poprostu w składzie nie ma nic nadzwyczajnego czego nie mógłbys kupic osobno. placisz za wygode
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Remik7 Ćpaj Sport
Ekspert
Szacuny 737 Napisanych postów 34667 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 254666
Ampuł
ktoś tutaj sie wypowiadal że przed snem też, dlatego pytam, 30 minut przed treningiem taki mix wystarczy wypic??
Hm co do Saw słaby jest? że polecacie inne przedtreningowki?

tak 30min przed tr
przed snem nie pij
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12101 Napisanych postów 160562 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234945
przed snem jakbym walna porcje ba to bym nie usnal jakby mnie smyralo tu i tam

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 316 Wiek 30 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 13346
Kupiłem MASS XXL TREC 1000g do suplementacji chciałem brać 2x70g ale chyba by szybko poszło, doradźcie jak to dawkować.

"Nic po nim nie widać" twoja motywacja!
"W życiu liczą się tylko kalorie i makroskładniki" WK

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 17701 Napisanych postów 132171 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460727
Dajesz wg braków w odżywianiu a nie jak na opakowaniu.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Remik7 Ćpaj Sport
Ekspert
Szacuny 737 Napisanych postów 34667 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 254666
najlepiej potreningowo
Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

Yoha a posiłek

Następny temat

chce urosnac 3-5cm

forma lato