SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

muscle

  • muscle test od burneiki warty jakiejkolwiek uwagi ??Ta. Sanepidu i GiSu.

    Odpowiedzi: 4874 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-18 20:51:11 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ktos moze powiedziec obecnie jak muscle test burneiki? Tak, wiem ze brak ilosc w skladzie itp. Chodzi mi tylko o opinie tych co brali

    Odpowiedzi: 4874 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-12 09:18:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • The muscle factory, global, medipharma ktoś stosował?

    Odpowiedzi: 4874 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-01-12 12:19:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ruchach? Liczę też na ketlemanów,biegaczy,i wszelkich innych sportowców. Oczywiście najbarziej oczekuję siłaczy i kulturystów. Cw jet o wiele łatwiejsze do zrobienia niż np muscle up ale trzeba trochę potrenować by to zrobić :) A czasu jest aż nadto... /SFD/Images/2015/8/29/ef564dc0f7314a28a29dd544107288f7.jpg Tak nawet nie próbujcie :) [...]

    Odpowiedzi: 234 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-29 21:11:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tylko w czasie gdy zazywasz NO Muscle Pump i jakis czas po zazyciu pozdrawiam

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-24 16:36:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 106kg - pompa 9/10 - pobudzenie 6/10 - skupienie 7/10 - smak 7/10 - rozpuszczalność 7/10 - ogólne odczucia 7,5/10 nie jest zle:-)) dzialanie bardzo podobne do assaulta z muscle parma:-) na nastepny raz walne 30g, bo nie bede sie rozdrabnial na 20 i 10g:-) wg producenta minimum 18g powinienem sypac, wiec walne 30g niec strace%-) mysle, ze jak [...]

    Odpowiedzi: 106 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-27 18:08:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Całkiem poważnie! Odnośnie kulturystycznej ciąży! Od pewnego czasu zjadam odżywkę Muscle Freak Weider i zauważyłem, że mój brzuch stał się bardziej wydęty a wydalanie odbywa się z powolnym wydzielaniem bezwonnego gazu. Jem ją wg zaleceń producenta - czyli niewiele.

    Odpowiedzi: 4283 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-18 10:31:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Już po II Wiosennych Mistrzostwach w Muscle Up. W dziale Aktualności Sportów Siłowych jest pełna relacja z filmami i zdjęciami. Tu kilka zdjęć-jak się wygląda trenjąc Street Workout: [...]

    Odpowiedzi: 4283 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-24 13:10:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a jeszcze apropos tego że chcesz koniecznie mnie zachęcić do robienia siły, to w KiF przeczytałem że jakiś tam mistrz (suchy co prawda, ale mistrz) robi wznosy na barki uzywając 5kg i to mu wystarcza bo czuje pracę itd to jest chyba ten słynny muscle mind chyba

    Odpowiedzi: 4283 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-14 14:36:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Noy Alexander - IFBB Bikini Pro

    Post
    Galeria Sportsmenek i Fitnessek

    Noy Alexander zajęła 5 miejsce na 2015 IFBB Miami Muscle Beach Pro, zdjęcia ze sceny: /SFD/Images/2015/4/23/beabd9f299d140c8a7cd4ed4329f4d96.jpg /SFD/Images/2015/4/23/0821731b125c4ba1a383ce38960baeb7.jpg /SFD/Images/2015/4/23/eb429d938fc841ae8966bcc0c7d06d88.jpg /SFD/Images/2015/4/23/78b9abc6150740e2b74dfe82ce3be5a3.jpg

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-23 10:09:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wczorajsze dwugłowe+góra pleców -uginanie jednonóż leżąc 50x7 35x15 -martwy na prostych nogach 232,5x11 192,5x15 -żuraw 8,6,5 -uginanie nóg leżąc - muscle round 4x6powt. 45kg x3 serie -wypychanie nogi w tył na maszynie 90x20,20,20 -wchodzenie na podest z hantlami 12(na rękę)x12,12,12 -uginanie jednonóż+prostowanie jednonóż 2x20+20 -20kg [...]

    Odpowiedzi: 501 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-21 19:15:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] góry do klatki szeroki nachwyt 120x10 95x14 -hamer low row jednorącz 115x8 92,5x13 -ściąganie z góry do klatki wąskie V 100x10+3+3 -wiosłowanie na maszynie jednorącz 6x4s(muscle round) 2x serie -odwrotne rozpiętki leżąc 12x16,13,13 -odwrotne rozpiętki na maszynie 35x12 20x20 -szrugsy smith 240x8 200x15 -spięcia brzucha na maszynie+unoszenie [...]

    Odpowiedzi: 501 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-15 23:21:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] -suwnica skośna 432,5x10 352,5x25 -prostowanie nóg 95x19 75x20 55x25 -boxy poniżej 90 200x4 160x10 -bółgary z hantlami na stepie 2x20x20,20 -uginanie leżąc 65x6+6+6+6(muscle round) 50x20 -przywodziciel stos+10x21,16 -odwodziciel stos x50 spięcia brzucha na maszynie+unoszenie nóg w zwisie 2x30-15 -skłony boczne 1x50 dzisiejszy push [...]

    Odpowiedzi: 501 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-04 01:06:47 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • BCAA - wpływ na regenerację

    Post
    Badania naukowe

    [...] empirią. Antyoksydanty też zmniejszają "katabolizm" mięśni, a w praktyce przekłada się to na gorszą adaptację do wysiłku. Tytuł oryginału brzmi tak "Exercise-induced muscle damage is reduced in resistance-trained (...)". W badaniu wyszło więc nie tyle przyśpieszenie regeneracji, co zmniejszenie mikrouszkodzeń, które z kolei skróciło czas [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 19873 Data: 2012-07-07 20:50:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA - wpływ na regenerację

    Post
    Badania naukowe

    [...] 'Dane sugeruja ze suplemenatacja BCAA aktywuje kinaze mTOR i kinaze p70-S6 ' Distinct anabolic signalling responses to amino acids in C2C12 skeletal muscle cells http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19882215 'ponownie rzuca nowe swiatlo na BCAA - glownie leucyne leucyna jest wskazana wśród aminokwasów egzogennych (eaa) jako [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 19873 Data: 2012-07-07 23:32:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hekade / Masa al'a dalibomba / cz2

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] kretynem aha i rdl i mcnpn to nie to samo Odnośnie MC na prostych i RDL to są to całkowicie odmienne ćwiczenia. Jedno jest wybitnie izolowane, drugie jest wielostawowe tzw. "muscle emphasis". Niestety w XXI wieku - "wieku głupoty i tandety" często i gęsto ludzie jak i trenerzy wykonują ćwiczenia skandalicznie źłe, przypisując nazwy do złych [...]

    Odpowiedzi: 1487 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-04 17:03:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • $$$NEWS!!! INFO!!! DZIENNIKI TRENINGOWE!!!$$$

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Muscle Up Protein Folia (1000 g) Smak: Truskawka 44,00 zł CAFFEINE POWER Opakowanie: Słój (60 kaps.) 25,00 zł Creatine Tabs Opakowanie: Tabletki (300) 31,99 zł Carbomax Energy Power Folia (1000 g) - 2 opakowania Smak: Kiwi 48,00 zł - cena 2 opakowań Razem: 148,99 zł

    Odpowiedzi: 196 Ilość wyświetleń: 17558 Data: 2011-12-15 21:50:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • $$$NEWS!!! INFO!!! DZIENNIKI TRENINGOWE!!!$$$

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Muscle Up Protein Opakowanie: Folia (1000 g) Smak: Truskawka Cena: 44zł Carbomax Energy Power Opakowanie: Folia (1000 g) Smak: Kiwi Cena: 24zł Musli Gainbody 15 Opakowanie: folia (1000 g) Smak: kokosowy Cena: 35zł Nitro Caps Opakowanie: Słój (120 kaps) Cena: 45zł Łączna kwota do zapłaty: 148,00 zł brutto

    Odpowiedzi: 196 Ilość wyświetleń: 17558 Data: 2011-12-15 22:15:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • $$$NEWS!!! INFO!!! DZIENNIKI TRENINGOWE!!!$$$

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Whey Protein Isolate 90 Waga: 750g Smak: Truskawka Cena: 100zł Muscle Up Protein Wag: 750g Smak: Truskawka Cena: 44zł Whey Protein Concentrate Xtreme Waga: 1 saszetka Smak: Owoce leśne Cena 3,19zł Suma: 147,19zł Zmieniony przez - Kuba_94 w dniu 2011-12-16 17:50:25

    Odpowiedzi: 196 Ilość wyświetleń: 17558 Data: 2011-12-16 17:48:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • $$$NEWS!!! INFO!!! DZIENNIKI TRENINGOWE!!!$$$

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Przepraszam za nieobecność cała wieś nie ma internetu :-( Oto zamówienie: Creatine Tabs Szuk: 1 Opakowanie: Tabletki (300) 31,99 zł Muscle Up Protein Folia (1000 g) Sztuk: 1 Smak: Truskawka 44,00 zł Musli Gainbody 15 Sztuk: 2 Opakowanie: folia (1000 g) Smak: jogurtowo wiśniowy 70 zł Suma: Wartość produktów: 145,99 zł Dane też już wysłałem :-)

    Odpowiedzi: 196 Ilość wyświetleń: 17558 Data: 2011-12-16 21:43:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)