konkurs

[...] decyzja :-) Nie będę się tłumaczyć, bo nie w tym rzecz, napiszę tylko, jak wiadomo w życiu są rzeczy ważne i ważniejsze, i na daną chwilę jeśli zaangażowałabym się w ten konkurs to prawdopodobnie nie podołałabym z tymi rzeczami ważniejszymi. Ale dziewczyny będę Wam z całego serca kibicować };-) i na pewno jeszcze będzie okazja aby zmierzyć [...]

Mis :-) maaaaam drągala ;-D , ale opuszczanie na nim wstawiłam do treningu A, a podciągać się nie dam rady. Dziś poczytałam o konkursie tyłkowym i zastanawiam się poważnie, czasu by mi starczyło, bo trening może być 3x w tyg... no i miska nie głodowa :-D akurat pasuje w moją aktualną kaloryczność pod odjęciu 20% z obliczonego zapotrzebowania. [...]

[...] jest dla mnie praca nad mięśniami góry (klatka, plecy, barki, ręce) i dalsza praca nad pupą :-) Trening Na razie myślałam, aby kontynuować ten FBW, co go zaczęłam przed konkursem. Koniec lipca/początek sierpnia może być u mnie ciężko z czasem, być może nawet będę potrzebowała tygodnia przerwy od treningów, zobaczę jak to się wszystko jeszcze [...]

link do tego tekstu ląduje w podwieszonym poście o boksie Co do Twojego pomysłu Kamiru, to chodził mi po głowie konkurs z nagrodami na najlepszy artykuł, najlepszą analizę jakiejś ciekawej walki itp. Możnaby też podciągnąć pod to tłumaczenia tekstów

Witam, zorganizowaliśmy kolejny super konkurs : Ja z TREC -em na FIBO : http://www.sfd.pl/KONKURS___Ja_z_Trec_em_na_FIBO_-t723245.html Do wygrania jest 10 ZESTAWÓW : Wejściówka na FIBO 2011 i opakowanie NAJNOWSZEGO " ELEKTRYZUJĄCEGO" PRODUKTU TREC -a !!!!!

[...] jest z Chuckiem B!-bardzo lubię to ćwiczenie,cięzko,ale udało się dołożyć B2-ładnie weszło w plecki C1-#-P C2-dwójki paliły się ogniem prawdziwym D-%-) Venturka};-) no w Przemianach na pewno nie dam rady,ale może w tym roku będzie konkurs dupalkowy,to Chuck by wyszlifował dupalka /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/45c6d576b0834d71940c1d3d252b9747.jpg

Dorotka ale ten konkurs tak ci skoksuje dupala że japy opadną i odpadna, a Chuck jako pierwszy będzie przecierał szlaki nowemu gatunkowi: homo sapiens- dupalus niepospolitus -erectus gigantus }:-( ;-)

kapskama na naszym forum NUTRIFARM trwa jeszcze świąteczny konkurs,może się załapiesz;). Nagrodami będzie olimp KRE-ALKALYN 1500

Już po ustawce i treningu z Markiem Kołeckim-myśłę ,że się podobało. Marek każdego uczestnika pilnował,pokazywał technike w podstawowych ćwiczeniach,do tego w planie były też mniej znane ćwiczenia i sposoby ich wykonywania. Konkursy cieszyły się pełna frekwncją-wszyscy dali radę.. Także 10 podciągnięć na drażku skończyło się pełnym sukcesem-bez [...]

[...] kolejny trening i także sprawdzian muscleup. Kto nie był-można spokojnie na podstawie filmów trenować i do września raz się uda minimum Pewnie i w naszym dziale zrobimy konkurs wykonania muscle up czas do programu we wrześniu z Tatarem - oczywiście dla osób ,które jeszcze tego nie zrobiły-a ci co zrobili - pokazowo i treningowo. Zmieniony [...]

[...] cięzko.:) Będzie co poprawiać :),bo techniki zero :) Co do OSK -mamy już 7 zadań-ale warto pamietać-ich ważność to 5 dni-nie ma co mysłeć tylko próbować i wrzucać filmy. W konkursie ,by był ważny-musi zaliczyć ćwiczenie 5 uczestników Ćwiczenia są takie,że właściwie na plaży też można to zrobić . Ogólnie ,przyznaję -ćwiczenia nie bardzo są dla [...]

Zaraz wyjazd na trening a po treningu podjadę na Ustwkę Super Fajnych Dzików. Chciałym dziś także nagrać zadania konkursowe i eliminacyjne do nowej przygody treningowej (LIpton juz przebiera nogami : ) Będzie co robić ,bo konkurs jest tak pomyslany,by łączył się z kolejnymi testami produktów Iron Horse i z programami,które będę kręcił. A wraca [...]

A co to był za konkurs i kiedy? Dziś bez treningu ale czas zajety :) Wiadomo . Jutro trening pleców i dwugłowych ud -zapowiadają się skurcze :) Ostatnio na siłowni pojawił się bardzo sprawny gość-robił pompki w stójce na rękach-na środku,bęz żadnej ściany-a jest to o wiele trudniejsze niż przy ścianie. Trening też miał konkretny. Może przy okazji [...]

[...] od kiedy... wystarczy wyjść ze swojej małej siłowni, pojechać do większego miasta, spotkać kilku takich "kulturowców" to jest non stop narcyzm i od groma towaru albo te fitnesski co latają bez miesiączki i się głupie cieszą, że mają świetną formę... a po kilku latach płacz i zgrzytanie zębami... Jaki to sport? konkurs piękności co najwyżej

Oczywiście cały czas pracuję nad kolejnym konkursem,moze jeszcze diś rozpoczne ale mam braki materiałowe. Wyzwanie bedzie dośc nietypowe ale myślę,że się Wam spodoba :) Jest co prawda kilka dośc poważnych problemów w realizacji-ale myślę,że z Waszą pomocą to jakoś pokonamy. Konkurs zapowiada się na długie 4 miesięczne etapy ale jak to [...]

A do kiedy konkurs trwa ? Bo chetnie bym sie dołączył tylko musze troche sie doleczyc po operacji kregoslupa .

A do kiedy konkurs trwa ? Bo chetnie bym sie dołączył tylko musze troche sie doleczyc po operacji kregoslupa . Chyba w tym miesiącu już nie dasz rady. W lutym , marcu i kwietniu to chyba już tak - brakuje Ciebie bo nie wiemy co z kurierem! :-)

Obliques, zdaję sobie sprawę, że tu u mnie w DT w tej chwili szału nie ma i że konkurs to będzie ciężka orka. Jestem gotowa podjąć wyzwanie. Zdjęcia zrobię i wyślę najpóźniej jutro :)

[...] z takim stylem życia w sposób trwały, stopniowy. Bo marzę aby tak funkcjonować przez resztę życia. Tak czy inaczej jeśli uznasz, że teraz nie nadaję się do takiego konkursu to się nie poddam i będę na pewno się starała aby do wiosny uregulować swoje podejście do jedzenia i sportu i może spróbuję szczęścia na wiosnę. Jeszcze raz dziękuję.

Fans -konkurs specjalnie dla Ciebie-chyba nie zawiedziesz? http://www.sfd.pl/B%C5%82yskawiczny_konkurs_letni_%23_2_%3A_Kto_ma_na_SFD_najwi%C4%99ksz%C4%85_moc_w_nogach_-t1123852.html