SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cm3

  • Dieta na suchą masę, czy coś zmienić?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, poniżej są dwa zestawy posiłków które naprzemiennie będę stosował. Z powodu unikalnego zachowania mojego organizmu zapotrzebowanie jest takie jak w tabelce. Czy któryś z tych posiłków/produktów nie będzie współgrał z resztą bądź powinienem coś wyrzucić, zamienić? Dodam tylko, że będe brał nastepujące suple: Witaminy Multiple Sport Kreta [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2251 Data: 2015-06-03 11:36:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Kamil 18 lat. Staż treningowy: 1,5 roku. Waga:85 kg Wzrost:190 Cel:Cykl masowy-Metanabol Suplementuje Kreatyne z Treca cm3 jabłczan i Gainer Mass Activator . Chciałbym aby ktoś pomógł mi mądrze rozpisać cykl na Metanabolu...osłony,odblok,dawkowanie itd itd. Nie licze na odpowiedzi typu za młody itd bo wiem co robie licze na mądrze [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1693 Data: 2017-04-19 21:34:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki zestaw.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] II po 30g w treningowe Czy takie rowiązanie jest ok ? Wiem że organizm się przyzwyczaja dlatego chcę zwiększyć dawkę nitro, a ponieważ z poprzedniego cyklu byłem bardzo zadowolonym to akurat na nim chce się oprzeć... Kolejne pytanie to co po tym... Trec cm3 ? samo czy z czyms? Chce mimo wszystko zachowac ta piramidke mocy :) Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1647 Data: 2013-01-04 14:34:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co najlepsze na cykl?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    wiek: 17 waga/wzrost: 82kg/180cm staż treningowy: 8 miesięcy cel cyklu: masa, siła stosowane już wcześniej suplementy: cm3, universal storm stosowane wcześniej spalacze: brak suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od: brak ilość dni wolnych od kreatyny: 2 miesiące informacje na temat diety: nie mam i nie potrzebuje narazie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 702 Data: 2010-05-03 12:29:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] masie na clebuterol, jeszcze nie mam zakupionego ale już przymierzam się do takiego cyklu dieta z bilansem 0 na początek potem oczywiście ucinanie kcal do tego kreatyna np cm3 treca teraz pytanie od osób które wcinały clena bo raczej wziął bym coś takiego 2 on 2 off 2 on 2 off wiec clenbuterol na przemian z spalatorem teraz pytanie jak wam [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3310 Data: 2012-01-26 23:29:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Baba odzywkowa co o tym myslicie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam zakladam ten temat otoz duzo czytalem i poprostu niejasno jest wszystki powiedziane. wiec cwicze juz 3 lata do tad bralem nieraz cm3 i monohydraty chodzi mi o tyo ze mam duzo pieniedzy i chce je wydac na odzywki i postanowilem zrobic 3 miesieczna bombe odzywkowa i powiedzcie mi tylko czy dobrze to rozpisalem i czy tak mozna nie obchodza mnie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 969 Data: 2010-10-17 19:15:57 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Co na pierwszy cykl kreatynowy ??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Dziś mówię w imieniu mojego kolegi , ponieważ prosił mnie o to bym złożył zapytanie dotyczące doboru suplementów na jego pierwszy cykl. a więc tak doradzam mu żeby zakupił sobie ( nie wiem czy dobzre doradzm ) : 1) Vitalmax - Monohydrat Kreatyny - 1200g 2) Trec - CM3 - 360 kap. 3) Trec - Creatine Micromized + Taurine 900 g 1) [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1054 Data: 2009-10-23 20:24:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i jak. Płeć: Mężczyzna Wiek: 21 Waga: 76 Wzrost: 182 Cel treningowy: redukcja tluszczu Staż treningowy na słowni: 3-6 mc Uprawiane inne sporty: nie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): nie Dieta: tak sobie Przeciwskaznania medyczne: raczej nie Zażywane suplementy: cm3 kreatyna

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 779 Data: 2012-05-01 21:22:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na masę

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam chciałbym przedstawić wam swój zestaw odżywek na masę oraz wasza opinie na temat tego zestawu oraz ewentualne poprawki/dodatki Dodam że jestem na redukcji, zostało mi jeszcze 4-5 tyg redukcji i zaczynam masować wiem że mówi się ze zima to słaby okres na redukcji jednak przy dużym body facie nie widzę sensu masowania. dieta oczywiście dopięta [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 585 Data: 2014-12-06 18:53:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobrze dobralem czy zmienic cos?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, Na początek może coś o mnie ;d wiek: 17 lat waga: 70kg wzrost: ~~178cm staż: 8 miesięcy a teraz dokładniej o co mi chodzi ^^. W połowie lutego skończyłem swój pierwszy cykl na kreatynie Trec'a. Na pierwszy cykl brałem Trec Creatine micro. 200 mesh + taurine + trec dextrose powder + Ostrowia WPC 80 i jeżeli chodzi o masę i sile to coś tam mi [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 993 Data: 2007-04-12 22:51:12 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • 1sze suplementy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] nie znam sie na tym. Moglby mi ktos doradzic co kupic zeby sila poszla w gore ?? Aktualnie wyciskam 110 na plaskiej z odbicia. Waze 93kg na 174 wzrostu. Koledzy polecaja mi cm3 albo jakis storm, ale chyba jezeli bym chcial dobry cykl to jeszcze bym musial cos oprocz tego kupic bo sama kreatyna w cyklu nie daje chyba tak optymalnych rezultatow. [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2590 Data: 2012-12-16 08:27:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MMA i Suplementy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siemanko szukam kogoś kto doradziłby mi jak powinienem brać Glutamine + BCAA oraz Kreatyne i Cm3 w takie dni jak Poniedziałek 5.00 pobudka od 6.00-16.00 praca o 17.00 trening MMA 22.00 sen Wtorek 5.00 pobudka od 6.00-16.00 praca o 17.00 trening MMA 22.00 sen Środa 5.00 pobudka od 6.00-16.00 praca o 17.00 Crossfit + boks 22.00 sen Czwartek [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 555 Data: 2016-12-12 19:53:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zestaw Driven Sports na redukcji

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Obecnie jestem na cyklu na kreatynie cm3. Od kwietnia chcę zacząć redukować. Początkowo bez obcięcia kalorii ale dokładając stopniowo aeroby. Następnie stopniowo obcinać kalorie. U mnie masa idzie bardzo powoli ale za to zbytnio się nie zalewam i w pod redukcję wygląda to całkiem nieźle, nie powinno być większych problemów. W ostatnim [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 962 Data: 2017-03-26 15:29:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • powrót po 2 latach

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] 2. Co z pamiecią mieśniową czy ona jeszcze zadziała po takim czasie? 3. jak ze suplementacja? kiedy zacząć? wczesniej pierwszy cykl zrobiłem po 3 miesiącach ćwiczeń na cm3 i takich cyklów zrobiłem dwa. (nie piszmy tu o gainerach bo to cały czas brałem od 1 dnia i teraz tez bede, tylko i wyłącznie mass xxl polecam :D) Nie wiem czy to dobry [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 750 Data: 2012-06-14 14:48:16 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Potrzebna rozpiska na MASĘ/SIŁĘ !

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Mężczyzna Wiek: 20 Waga: 61-62 Wzrost: 177 Cel treningowy: masa/siła Staż treningowy na słowni: 2 tyg. Uprawiane inne sporty: czasami siatkówka Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): sztanga, hantelki,ławka, wyciąg Dieta: brak Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: posiadam trec cm3

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 669 Data: 2010-08-15 21:12:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaka kreatyna na sile?

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    A ja mam takie pytanko nie wiem jaką kreatynę czy stack kreatynowy kupić na trening siłowy? Zastanawiam się nad cm3,kre allkany,nitrobolon 2/// brałem już mono średnio podziałało, i xpand jeszcze gorzej tylko pobudzenie i trochę wytrzymałości..

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 5623 Data: 2010-09-26 14:04:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] http://allegro.pl/spodnie-reserved-pilne-i3664221626.html a także jasne: -sztruksy Reserved -bojówki befree -spodnie klasyczne reporter mam też aakg od sfd około 160 taks i cm3 około 80tabs /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/7f4c95178b204f9d9d8ea81f812c4005.jpg Zmieniony przez - Don_Don w dniu 2013-10-27 21:19:44 [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 629 Data: 2013-10-27 21:15:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zastoj na jabłku

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, mam taki problem zwiazany, chyba z przemeczeniem. Jestem mniej wiecej w polowie cyklu na jabłku od treca (cm3), jednak zauwazylem minimalny spadek sily. Osobiscie uwazam, ze to wina przemeczenia spowodowanego praca. Dieta jest, uzpelniana dzieki WPC 80 od Ostrowii. Sytuacja w pracy ustabilizuje mi sie dopiero na poczatku pazdziernika albo [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2322 Data: 2009-09-21 19:23:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja a kreta

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, od miesiąca jestem na redukcji i jak dobrze wiecie siła stoi w miejscu albo zaczyna się cofać. Zastanawiam się czy warto teraz kupić kreatynę i "pomóc" sobie w treningach? Z mojej wiedzy wynika, że mono podlewa wodą czego na redukcji chciałbym uniknąć, więc w moim przypadku najlepszy byłby jabłczan (zastanawiam się nad CM3), lecz nigdy [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1150 Data: 2016-05-11 00:24:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam wszystkich. Mam pytanie zamierzam stosować kolejny cykl i chciałbym się dowiedzieć co dokupić a co może jest zbędne... Proszę o sugestie... Celem jest przybranie masy siły i rzeźby. Oto co posiadam: Bcaa Trec 300cap Magnum8000 1kg L-glutamine micronized T6 360cap Hmb Trec 180cap Cm3 400cap Profi whey mass 1kg Dextro 1kg Carbo 1kg Co do [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1281 Data: 2008-10-31 17:54:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)