Jutro jade z kobietą do Needle Exchange po igły i pompki i po instruktaż jak mi żona ma robić zastrz.w dupsko. Mam pytanie co mam powiedziec na ich pytania po co mi to,do czego itd.-mam mówic ze do teścia??
xxaxaxaaa, pitbull wypas, obejrzalem wszystkie polskie seriale raczje omijam, ogladalem londynczykow bo umieralme ze smiechu, ale krecenie zdjec w Londynie bylo zbyt drogie i zdjeli serial. o odwroconych i oficerach nawet nie slsyzlaem generalnie trzymam sie amerykanskich produkcji: Dexter Weeds Sons of Anarchy The Ultimate fighter Family Guy [...]
to gregor masz podobne zdanie w temacie jak moja zona i liczni koledzy, ale prawda lezy gdzies po srodku. sam znam kobiety ktoym przeszkadza to jak facet jest zbyt muskularny, znam tez takie ktore takich facetow od razu szufladkuja jako troglodytow... no znam tez takie ktore lubia pakerow.. tu jak wiesz co nieco zesmy sobie przekazali(''); (''); [...]
[...] sałata, 4. kasza ciemna, pierś, brokuły, pół pomidora, oliwa, 5. jak posiłek 4 6. i tu nie mam pojęcia co, a będzie to po treningowy 7. białko Hi Tec Protein 85% jedna porcja, Generalnie żona zaczyna stękać że mnie opętało i zawiesiłem na kołku wszystkie inne obowiązki ... ale co ja zrobię, mnie się po nocach sztanga w dłoniach śni.
[...] dla tej jaka jest teraz A powinieneś dla tej którą masz teraz białko wyszło ci 1,5g na kg m.c. a powinieneś mieć minimum 2 jak nie 2.2-2.3 tłuszcze ok no i przy twojej wadze 500 kcal z węgli to niestety o dużo za mało, moja żona ma tyle co ty Oblicz zapotrzebowanie na 110kg i reszta kalorii musi być z węgli, żeby chudnąć trzeba jeść Pozdrawiam
No wlasnie ostatnie trzy lata to patologia straszna co jakis czas mamy takie okresy ze trzy tyg jestem kapletnie zarobiony i o silce zapomnij. Do niedawna walilem 12 tygodniowy trening Krisa Gethina dotrwalem do jakiegos 7tyg. calkiem sympatycznie to juz wygladalo i od miesiaca znowu to samo. Ale jak mowilem sie jeszcze odbuduje czytam duzo teraz [...]
Panowie, oto autentyczna żona znanego kulturysty w naszym temacie - może ma ktoś jakieś pytania? Póki jest Zmieniony przez - tygrum w dniu 2009-03-23 21:12:43
Dudek: To ja widze że nie byłeś chyba nigdy na meczu. A najbardziej rozsmieszyl mnie Twoj tekst o maczetach, siekierach... Gdzie to wyczytales ? W Fakcie? A moze w telewizji cos bylo? Zgadzam sie idiotow nie brakuje, ale w kazdej subkulturze spotkasz takich wlasnie idiotow. A nawet na siłowni pewnie nie raz takich idiotow spotkales. Ja jestem [...]
Własnie spokojny jestem z natury, ale jakos ostatnio sie strasznie zapalam na trenie jak nigdy., moze wreszcie dobry Tren hehe. To ma byc mily urlop z zoną. Nie chce kozaczyc, ani zmieniac poscieli po leje sie codziennie ze mnie. To ile wczesniej odstawic, tydzien?
to głodówka, nie dieta, dietę rozpisz na podstawie postów podwieszonych. ;-) jak nie dajesz rady więcej jeść zwiększaj stopniowo porcje, bo tak mało moja żona nawet nie je.;-) Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2014-01-07 21:02:28
obliques: ale to co jest duze bo tak juz jest zapisane w genach to nie spalisz tak latwo, chyba ze sie zaglodzisz. Ale mozna zaglodzic miesnie i niekoniecznie samemu sie glodzic. Obliques: masz ode mnie SOG'a za piekne nogi , chyba wiele takich dostalas za te nogi . Ach gdyby moja zona takie miala...
[...] p******nac i zjesc bułkę z podwawelska, ze tak fajnie sie żyło... Ale wierz mi, z czasem wszystko sie unormuje, triki na redu pozwolą przeżyć, zdrowotnie odzyjesz, wyniki badań sie poprawia, kondycja, chęć do zycia, żona, wszystko (przynajmniej w teorii %-) ) pojdzie w lepsza stronę. Pozdro Zmieniony przez - RafalRRRR w dniu 2013-11-26 05:44:05