zalewa

[...] robiłam już, poza tym raz w miesiącu i tak chodzę na regulację także co mi szkodzi od razu się na hennę skusić ?%-) Trzeba by było sprawdzić w szczycie formy czy twaróg zalewa nie zmieniając nic poza dodaniem właśnie tego produktu - u mnie było jednocześnie zbyt wiele zmienionych też innych czynników. Stąd też wniosek odnośnie twarogu [...]

Mnie zawsze zastanawiał pogląd, że monohydrat "zalewa" a inne formy nie. Czy to nie absurd? Przecież jednym ze skutków zażywania kreatyny jest własnie nawodnienie. Jeśli ktoś odczuwa mniejszy efekt "zalania", czy to nie dowód na to, że po prostu nie nasycił mięśni taką ilością kreatyny jak w przypadku monohydratu? Z chemicznego punktu widzenia [...]

meta zalewa bez odpowiedniej diety nie ma tak ze z eap lub scan lub polak nie zalewa a ajkas tam zalewa we wszystkich ejst ta sama substancja tylko ze sa niektore pozanizane ja byl wziol scana na twoim miejscu

[...] - 8g po pierwszym posiłku Apetizer - 5ml w trakcie pierwszego posiłku Aloes - 60ml na 30 min przed ostatnim posiłkiem Dziś również na niższych węglach. Jako, iż trochę mnie zalewa, zmniejszam delikatnie ilość węgli z 3,5g/kg na 3,3g/kg od poniedziałku. W suplementacji zmieniłem przyjmowanie Vitex na 2kaps zaraz po przebudzeniu, 30min przed [...]

[...] jak w wakacj za 4 lata tak będzie to będę baaardzo zadowolony Zalać pewnie trochę zaleje, to nieuniknione, ale chyba złapałem ten punkt w diecie, że mi powoli idzie, a nie zalewa zbytnio.. davidooo - temat był już wiele razy poruszany i myślałem, że jest już wyczerpany. Spytam więc krótko. Co Cię to obchodzi ? Wypowiedz się może proszę na coś [...]

[...] i jest lepiej. Zmienność pogoda raczej na mnie korzystnie nie wpływa. Z resztą pewnie nie tylko na mnie... Jak Wy sobie radzicie z takimi objawami? co do twarogu - czyli nie zalewa tak jak to wiekszość panien się obawia ?;p co do brwi - na 99% robie, szukałam tylko sprawdzonej kosmetyczki, ale juz wydaje mi sie że znalazłam, bo jak ktos to [...]

masti dawaj nastepne konkursy bo mnie zalewa! i krew i tluszcz %-) gratuluje Panowie!

Forma jak zawsze super;) mnie zalewa od nie wiaodmo czego a Ciebie za to suszy%-) a tak serio to nap*****laj te kilogramy i ciężka czeka;)

[...] po klacie, a spowolnione tempo dowala je tutaj niesamowicie! https://www.youtube.com/watch?v=EY5JhWmJ5eI https://www.youtube.com/watch?v=Gja13mk1I3U Pamiętajcie że insa zalewa, a brana 4x ed to już wgl... robi z nas kule tłuszczu i wody %-) 106kg równiutko, więc tylko 0,5kg mniej niż na koniec tamtej masy ;-) [...]

Oj trochę zalewa :-P Głównie w boki jej idzie, przez te problemy z cukrem.

a u mnie znowu na bombie moge jesc wiecej i mniej mnie zalewa. ale co to za bomba jak leci 500 testa week solo a byc moze zejde na 250 i tak do konca stycznia. trzeba odpoczac i zadbac o zdrowko czasem.

a u mnie znowu na bombie moge jesc wiecej i mniej mnie zalewa. ale co to za bomba jak leci 500 testa week solo a byc moze zejde na 250 i tak do konca stycznia. trzeba odpoczac i zadbac o zdrowko czasem. mnie nie zalalo tylko nabilo Ale psycha po całym życiu na redukcji swiruje %-)

[...] tez ma znaczenie bo co innego zabawa pod scene a co innego podjadanie jakis dziecinnych ilosci.sam wiem po sobie ze jak lekko przygrzeje to idzie wszystko latwiej i sie nie zalewam jak zejde na 400 testa week to magia sie konczy i kazda nadwyzka zalewa. zmieniam teraz miche na rotacje bo ciagle siedzenie na niskim facie obwiniam za napady [...]

[...] że całość można uprościć do calories in/calories out, a jakoś dzięki rotacji węgli czy rotacji węgli i fatu, timingu posiłków itd. sporo osób nagle robi mega progres, nie zalewa się tak na masie czy robi dużo szybszą redukcję. Poza tym ja miałem tam na myśli długofalowe trzymanie bf, a nie krótka redu, ktoś wygłodzony wp*****la i łapie szybko [...]

[...] że całość można uprościć do calories in/calories out, a jakoś dzięki rotacji węgli czy rotacji węgli i fatu, timingu posiłków itd. sporo osób nagle robi mega progres, nie zalewa się tak na masie czy robi dużo szybszą redukcję. Poza tym ja miałem tam na myśli długofalowe trzymanie bf, a nie krótka redu, ktoś wygłodzony wp*****la i łapie szybko [...]

[...] Na suwnicy znowu 10kg dodane, i dalej zapas. Następnym razem może spróbuję dać ciut więcej, 15-20kg. Świetnie poszły też hacki, gdzie dodałem 5kg, a w regresach poszło jeszcze po 1 powt więcej. Dupy nie zalewa, więc bf chyba w miarę spoko. Po brzuchu nie ocenię, więc zostaje dupa jako wyznacznik %-) https://zapodaj.net/images/86df54d1f3d3e.jpg

a w kwietniu znowu przesuną bo służba zdrowia leży na kolanach krew mnie zalewa bo w mojej rodzinie tez był planowany zabieg ale ćwoki antyszczepionkowe zajmują łóżka i przekładają termin nawet po znajmosci nie można nic ogarnąć bo nie ma personelu

Rozkład makro i posiłki rzeczywiście wyglądają konkretnie, powdziw, że cię nie zalewa, a jak fajnie sobie podjesz przy tym. Zmieniony przez - witorrr98 w dniu 2023-11-29 12:07:38

nie krzycze tylko wyraźnie pisze drukowanymi co by do niektórych nareszcie dotarło.. co ja zegarynka jestem jakaś..???????? jakbyście do roboty jszli to by wam dniówke obcieli..powinni obciąć <niedowiarek> ide, bo mnie krew zalewa

Teoretycznie powinno mnie zalewać,powinienem mieć cukrzycę %-) W praktyce inaczej to jak widać wygląda,jestem zdrowy,nie mam żadnych problemów,nie choruję,nie zalewa mnie (chyba? 8-) ) Wczoraj DNT imprezka od 20 do 3,ogólnie dieta utrzymana jak zwykle żadnego alkoholu czy czegoś podobnego :D Dziś DNT grill,wszystko wliczone w makro,dieta [...]