zalewa

jak widzisz ze zalewa to albo obcinasz troche kalorycznosc diety(obetnij wegle) lub dorzucasz w dni beztreningu 2razy w tygodniu aeroby po ok.20min

no prawda można mieć nie wiem jaki brzuch ale gdy go zalewa tłuszcz to nic nie widać Diete wybierz tą która ci odpowiada. A najlepiej przeczytaj ten post http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90347 i sam sobie ułóż wszystko tam jest wyjaśnione. Do tego poczytaj podwieszone posty, bo tam jest wiele informacji na temat diet. Odwiedź także dział [...]

[...] dieta w postaci platki na mleku jako sniadanie obiad to nawet zje ryz i kure potem kolacja o 17stej a siedzi i do 2-3 (ze 2 kanapki + jogurt) i tyle... no krew mnie zalewa :0 ale na genetyke sie nic nie poradzi :))) ----------------------------- Pozdrawiam! $ - DuckmAn - $ Moderator dzialu "Targowisko" "Kulturystyka jest jak piękna [...]

bo to mit z zalewaniem, zalewa zła dieta a nie kreatyna Żebyśmy się dobrze zrozumieli. Nie chodziło mi o zalewanie jako zalewanie, a o zalewanie jako podwyższoną retencję wody. Nie wiem czy to mit, czy nie. Zawsze używałem jabłczanu kreatyny z Ostrovitu w dawce 5g codziennie z rana. Nigdy nie odczuwałem żadnych negatywnych skutków ubocznych mimo [...]

A czy Silabolin zalewa bardziej mięsnie wodąniz tesciak ?

zalewa to zła dieta a nie saa,na każdym środku mozna robic masę jak i wycinkę zależy to od diety kcal na plus masa kcal na minus chudniesz/rzeźbisz prosta sprawa.skoro złapałes 4 kg w taki krótkim czasie i nie masz dużej retencji jestes na dobrej drodze,to nie kompresor z woda że złapiesz w 3 tygodnie 15 kg. rozpisz jak ten cykl bedzie wyglądał [...]

[...] sniadaniem,ze tak z 15 minut niemniej,30 minut to masz racje ze tyle nietrzeba,a jesli chodzi o to ,ze niektorzy z rana wala carbo z glutamina zeby niby szybciej sie wchlonelo to ty masz racje,to jest nieporozumienie jakies,jak ktos chce to niech sie zalewa niemajac z tegoi zadnych korzysci ,no oprocz skoku z rana insuliny jeszcze niepotrzebnego

mnie ogolnie szybko zalewa, wiec zdecydowanie wole nowe kreatyny, niż samo mono. najlepiej miks estru i jabłacznu. odnosnie argininy -- AAKG, jabłczan di-argininy --- do 2 godzin od spozycia, stad najlepiej AAKG przed treningiem. l-glutamina (dodatkowo) potrafi wydluzyc okres potrwania/podobno u jabćłzanu cytrulliny 2 krotnie) jabłćzan cytrulliny [...]

Czemu nie surowe jajka ?? Gorącym mlekiem się zalewa. Skupiam się na bicu żeby go było widać z pod koszulki Może jak dobiję do 2 lat to biceps ruszy. Ps. a jak to było u ciebie, miałeś zastój ??

piotrek 87 z ta woda chodzi o to ze nie chce zeby ze mnie laly sie potoki potu jak przebiegne sie wokol boiska szkolnego na wf. a mono zalewa woda wiec tak bedzie.. czy moze zle top rozumuje?

[...] wzgledem budowy estru Decanoate, ale nic konkretnego na ten temat nie moglem znalezc ... nareszcie zamkna sie dzioby tym wszystkim ktorzy torturowali mnie stwierdzeniami, ze Sustanon jest lepszy od Omy bo ich mniej zalewa mnie zawsze krew zalewala jak to slyszalem ... a potem ogarniala radosc, ze Dekle daja 2x wieksza cene za Ome zwana Susta

duzo ludzi skarży sie ze mono zalewa , jak pamietam ze nie odnotowalem takiego efektu ale w tym momencie liczy sie dla mnie kazde 100g wagi wiec chcialbym tego efektu wogule nie zauwazyc . czy musze wtedy miec konkretne nawyki zywieniowe czy zniejszyc troche dawke kreatyny?

Możesz miksować, będą miały taką samo wartość zalewa się je wrzątkiem żeby się łatwiej strawiły, ale samo zmiksowanie też wystarczy. Co do drugiego to dodaj trochę tłuszczy np orzechów i będzie ok.

[...] tego typu srodkow (t3, t4) powyzej bf 10% nie wspominajac juz jezeli chcesz to robic bez SAA, bo twoj organizm mocno na tym ucierpi. " ze co a niby czemu tak uwazasz ...ja polecam brac t3 w dawce 25mcg ed do cyklow razem z guglami i sally/clen na przemian...efekt swietny....tzn nie zalewa Nas na cyklu i poprawia sie jakosc/gestosc itd....

[...] dokonuje podsumowania kalorii. Organizm działa bez planu, reaguje na to co ma tu i teraz. Stan hormonalny reguluje co organizm zrobi z energią. A do autora. Jeśli cię zalewa to musisz wprowadzić rotacje węglowodanów. I to nie tylko dzienną, ale także dobową. Rano posiłki B+T, z minimalną (najlepiej 0)ilością węgli, trening min. 3h po [...]

Bolec nie boli tak?? Poprostu puchną ci flaki i bebech rosnie proponuje troche aerobow !! Poprostu Cie zalewa!! Ale pamietaj co Cie nie zaleje to Cie wzmocni !! PZDR

Zalewa to zla dieta nie środki Ile ia musisz sprawdzić badaniami inaczej się nie da

Pytanie z innej beczki. Niektórzy zalecają prolo 100mg e3d, inni walą 200mg e5d. Jaka jest różnica? Waląc co 3 dni mniej zalewa? a czemu ma mniej zalewac? częściej dupe kłujesz nio i ew skoki stężen są mniejsze przy inj e3d...

kuźwa 8 kg gainera i potem mówią że meta zalewa....

Trenuję pływanie już z 6 lat i jak czytam wypowiedzi co niektórych to mnie krew zalewa... Musiałem to napisać bo takich bzdur dawno nie czytałem... Pozdrawiam myślących ludzi.