zalewa

[...] do polskiego testu to jakie pisior powiedział, że fajnie ale oni nie potrzebują testów bo mają wystarczająco dużo. Sorki ale musiałem, bo jak czytam po raz kolejny takie g**** od tego gościa to mnie krew zalewa. Zamiast pisać o tym że info czerpie z pedalenu niech leoiej zapieprza złożyć wieniec na odpowiedni grób do matki swojego wybawiciela.

Święta no limit, lecimy nie żałujemy, nie żyje z tego, nie zalewa mnie, z natury suchar, więc mogę sobie pozwolić bez wyrzutów, choć i tak nigdy jakoś specjalnie obżarty nie koncze

[...] wytłumaczyć by ktoś zrozumial ale ok nie bede juz tego robił. Co do podstaw skupiam sie slodyczy nie jem jesli pije herbate slodze mniej troche zmieniłem w tym co jem wole zjeść mniej jakościowo niz dużo syfu. Owszem raz w tygodniu robie sobie cheat meal bo jak narazie nie zalewa mnie a powolutku idzie do przodu ja sie ciesze ze jest progres

tylko, ze obnizony cukier we krwi nie ma nic wspolnego z nadmierna potliwoscia, wrecz odwrotnie Jak nie jak tak... Jak hipka łapie ludzi na insie to właśnie zalewa potem

Sorry to już choroba psychiczna powoli się robi jak czytam "zalewa" czuję leki %)

Nie jeden po 20 latach dalej mysli ze ze kreatyna zalewa takze wiesz. W sumie masz rację ale ja do takich nie należę. Jak bym chciał komedie pisać to bym napisał że f*** urusl o 5cm :)

[...] mam ciężkie pytanie czy chodzić na 0 lub + czy kombinować z dieta i dalej lecieć z redukcja Ale równie dobrze przy twoim facie możesz już masę robić .Kwestia gustu i celu . Tak jak myślałem wejde na 0 na okres tygodnia mam nadzieje ze przypale więcej fatu jak wrócę na deficyt,wole jeszcze ciąć bo zalewa mnie na masie aż boje się wchodzić %-)

[...] kombinować z dieta i dalej lecieć z redukcja Ale równie dobrze przy twoim facie możesz już masę robić .Kwestia gustu i celu . Tak jak myślałem wejde na 0 na okres tygodnia mam nadzieje ze przypale więcej fatu jak wrócę na deficyt,wole jeszcze ciąć bo zalewa mnie na masie aż boje się wchodzić %-) To ja mam na odwrót,boję się ciąć,panicznie %-)

Skończyłem trzeci miesiąc masowania(delikatnie). Czy jest sens profilaktycznie zrobić mini cuta (żeby odzwyczaić organizm od węgli/poprawić WI) JEŚLI nie zalewam się? Czy też jeśli nie zalewa mnie to lepiej poczekać z takimi ruchami na dalszy etap? Zamierzam masować jeszcze z 3 miesiące. Z tą wrażliwością insulinową to za bardzo rozdmuchany temat. [...]

On to bimbrem zalewa tam nie ma nic żywego

On to bimbrem zalewa tam nie ma nic żywego znasz moj sekret, mam jeszcze pare tipów, bym wam sprzedał jakis przepis jeszcze ale zaraz bedzie ze zul i narkoman/-) ale ja tu z jajkami przeprowadzam dla was badania kliniczne i daje wyniki ze rosne, poswiecam sie dla was, nikt mi nie placi ciekawe jak oni to zbadali ile % jajek sie wchłania to by [...]

Po kreatynie woda za bardzo zalewa.

[...] Przecież też mu wzrosła. (komentarz ogólny, nie do Ciebie DMQ) Ludzie - dajcie sobie spokój z hematokrytem i nawadnianiem. Od dwóch lat walczę z gęsta krwią i krew mnie zalewa jak czytam co na SFD się wypisuje w kółko te same pierdoły i księżycowe porady z internetu. Kiedy już WSZYSTKO przerobicie na sobie, zjecie tonę Natto i IP6, [...]

[...] Pytam się o coś co trzeba mieć trochę wiedzy i praktyki, żeby potwierdzić przypuszczenia bądź się doradzić to tu poziom schodzi na jakie kwasy tłuszczowe SUPLEMENTOWAĆ, I CZY HCG POWINNO ZAAYSAĆ CZY NIE. Nosz k***a łodzianin, krzykacz usuwajcie takie bzdurne posty bo krew zalewa. Albo przenoś ich do działu gdzie powinni dyskutować na te tematy.

[...] praktyki, żeby potwierdzić przypuszczenia bądź się doradzić to tu poziom schodzi na jakie kwasy tłuszczowe SUPLEMENTOWAĆ, I CZY HCG POWINNO ZAAYSAĆ CZY NIE. Nosz k***a łodzianin, krzykacz usuwajcie takie bzdurne posty bo krew zalewa. Albo przenoś ich do działu gdzie powinni dyskutować na te tematy. Nie irytuj się tak, co ty na trenie jesteś :)?

Zamiennik trena to dla mnie ment Łodziak bilem Menta 150mg e2d dla mnie środek bez szału pomimo ze jest pochodną trena dla mnie działa tak samo jak duuuże dawki teścia. Z tym że Ja mam taki organizm ze nie trzymam wody nawe na 200mg Antka ed. Poprostu mnie nie zalewa wgl

[...] i tym samym jedzeniu. Przy 50tce dziennie. Ciśnienie wyraźnie do góry. Ale po kilku dniach się przyzwyczaiłem. Główny minus to #ebana woda. Czego bym nie robił woda mnie zalewa. Potliwość w nocy ale nie wybudza mnie jak Tren. Sen o wiele lepszy niż wcześniej. Brak agresji. Wciąż jasne spostrzeganie świata. Większa pewność siebie , odwaga. [...]

[...] mocno poszedłem z progresem do przodu. Metodą prób i błędów wyczułem sobie ile białka jestem w stanie dobrze trawić i jaka ilość węgli w stosunku do tłuszczy mnie nie zalewa. Ale to też nie wszystko. Uważam że to nasza tak zwana aktywność spontaniczna razem z trybem i stylem życia określają nasze zapotrzebowanie. Oraz powtarzalność. Jeśli [...]

Jakie macie makro na masie ? ja ważę 82kg i jem w DT ok 3600-3700 kcal białko 250g tłuszcz 85g Węgle 450g w DNT b 230 t 90 ww 320 i po 3tyg waga poszła tylko 300g fakt nie zalewa mnie ale już teraz jem chore ilości i nie tyje, nie zależy mi na kg, tylko na jakości ale bez przesady mam 4 treningi siłowe i 2-3 cardio po 30min To są chore ilości? [...]

Jakie macie makro na masie ? ja ważę 82kg i jem w DT ok 3600-3700 kcal białko 250g tłuszcz 85g Węgle 450g w DNT b 230 t 90 ww 320 i po 3tyg waga poszła tylko 300g fakt nie zalewa mnie ale już teraz jem chore ilości i nie tyje, nie zależy mi na kg, tylko na jakości ale bez przesady mam 4 treningi siłowe i 2-3 cardio po 30min Ja przy takiej samej [...]