zalewa

http://www.sfd.pl/Szarpana_wieprzowina_._Pulled_Pork_by_Krzy%C5%BCu9218-t1155906.html W wolnowarze jest o tyle wygodniej, że nie trzeba odstawiać do marynowania na 8h, bo wolne gotowanie w zalewie i własnym sosie daje podobny efekt co marynowanie. Wszystko sprowadza się do umieszczenia mięsa z zalewą w misce wolnowaru i wyciągnięciu po kilkunastu [...]

rasa azjatycka przeciez przejmuje kontrole i zalewa swiat kabaret z tymi akcjami z atomicem , fantazje

jeszcze pytanie- moge polaczyc wegle z tluszczami np 32 g wegla i ok 15 g tluszczu bez obawy o przyrost tkanki tluszczowej? podobno w takim rozstawieniu makroskladnikow nasilaja sie receptory insuliniowe w tkance tluszczowej i sie zalewa, ale sprawdzalem kiedys na sobie i mam do tego watpliwosc... wole sei zapytac

zalewa woda bo dieta jest z dupy, zazwyczaj tak jest. Dawki to indiwidualna sprawa, nie ma reguly, jeden wezmie 3g i ma przyrosty jak 500mg, drugi na odwrot...

oxandrolonee moim zdaniem pieknie szło dobra pompa i czysty miesien w sumie prop tez dobrze meta zalewa i nic z tego dobrego niegdy nie wynika

Czytałem że tłuszcze zwierzęce bodajże nasycone obniżają ciśnienie krwi ponieważ krew wtedy jest gęstsza. Podejrzewam że zażywałeś mono gdyż wtedy zalewa cię wodą i po prostu ciśnienie skacze.

kurde faktycznie macie racje. Ogolnie chcialbym uniknac metke bo mocno mnie zalewa. A jakby zamienic tren na dece w proporcjach

obserwacje i modyfikacje na ich podstawie za mocno zalewa- przycinasz troche kcal, ww nie idzie, dodajesz "modyfikacja diety według efektów" wiec masuj dalej, bo suchy jestes, tylko rozsadnie nie upasc sie jak prosie, tylko zrobic miesnie

no dobra, czyli uważasz, że powinienem jeszcze bardziej obciąć ww np. do 150g ? Żeby było ciekawiej powiem, że jeśli mam dietę bez nadwyżki kcal i nie ćwiczę, a ww na poziomie ok. 150-200g to nie mnie nie zalewa I zaznaczam, że jestem ekto może jednak ktoś pomoże ? Zmieniony przez - ziomosław w dniu 2009-03-28 09:53:00

a pirogronian? przeciez on nie zalewa, tak samo dawki kreatyny nie wieksze niz 5g dziennie tez chyba nie zalewaja? ~REPTILE~ Kupa jeża zawsze świeża!!!

No i ostatnie pytanie, przeglądając informacje na temat dopingu człowieka zalewa ogrom chemicznych skrótów, wskazówek tip . Co na pierwszy cykl zazwyczaj się stosuje? na temat jakich sterydów mógłbym pogłębić swoją wiedzę aby być w pełni świadomy co może mnie czekać? patrząc oczywiście na to co wcześniej pisałem i zanotowane mam w profilu

No i widzisz, niestety ..przeczytałem Twoją wypowiedź Po 1, mono bardziej "zalewa" od jabłczanu, bierze więcej wody jedna cząsteczka kreatyny + jedna wody, jabłczan 3 kreatyny jedna wody, tak więc to że efekt był "..." to już wina albo diety, albo treningu, albo tego i tego. Bez diety na bilans kcal + nie zrobisz masy, [...]

[...] do lodówki bo swego czasu miałem w domu duzo rewizji ktore sie regularnie powtarzały. A w lodówce nikt nigdy nie patrzył. A lodowka jest stara i na dole powinnoi byc cos okolo 8 do 10 stopni. Wiec jak ładowac to? I jesli tak to w jak to rozpisac. Dokupic ocs jeszcze? Ale propio testa nie chce. Nawet po nim zalewa mnie woda. A chce tego uniknąc.

j/w Nie wierze ze przy IA cie zalewa, musi micha kulec, zawsze mozesz poleciec z femara jezeli uwazasz ze ari jest dla ciebie za slabe.

Teoretycznie mnie raczej woda nigdy nie zalewala.Ale jak to sie slyszy ze po omie strasznie czesto zalewa dlatego wole miec pod reka a chcialbym brac dopiero wtedy kiedy beda efekty omki czyli gdzies w 4 tyg. Chce zdobyc kilka kilo na wadze jeszcze. Cykl konczyl by sie pod koniec maja i jade z rzezba i zarzucam clena + Eca....

nie jest dobrze stary, bo po 2tyg już mnie zalewa! jeszcze nawet nie zaczelo dzialac a juz wygladam jak tucznik yebany... jestem endo, do tego siłownia to mój jedyny wysiłek w ciągfu dnia, więc takiej ilości węgli nie jestem w stanie przepalić..

Ale Panie nie wiesz jak wyglądam. Jestem typem "Skinnyfat" jak zacznę masować to zalewa mnie wszędzie w szybkim tempie, jedynym rozwiązaniem dla mnie jest jedzenie z zerową nadwyżką kaloryczną przez co najmniej poł roku, w tym czasie dojdzie mięsni i troche spadnie tłuszczyk - tak wyczytałem w internecie w zagranicznych forach. Palenie tego fatu [...]

ja robię w miarę suchą masę jem bardzo dużo aczkolwiek biegam 2-3 razy w tygodniu po 30 minut truchtem ( najlepiej na czczo) i mimo dużo węgli nie "zalewa" mnie tak bardzo :)

Jabłczan nie zalewa wodą, wychodzi Ci czysty mięsień, do tego dobrze wpływa na regeneracje ;)

zalezy od gena i diete glownie:-) mnie tez nie zalewa mono np