SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zalewa

  • [...] w zyciu robilem rak dlugi cykl bo wyszlo okolo 4 miesiecy bomby. Teraz wychodzą mi pryazcze i mam przetluszczona skore. Masa troche spadla aczkolwiek najgorsze jest to ze zalewa mnie tłuszczem (oponka) . odblok nastąpił po 10 000 uj hcg i calej paczce nolvadexu okolo tydzien tenu zjadlem ostatnia tabletke. Ile moj orgwnizm befzie dochodził do [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1217 Data: 2016-06-17 20:33:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Zaraz uzupełnienie swój profil żeby było wiadomo co i jak. Ogólnie sytuacja ma się tak: Cykl docelowo ma 4 mies. (20*250mg enan -10*250cypek +30 boldek200mg - wszystko malay) niestety z boldka musiałem zrezygnować bo ciśnienie krwi na to nie pozwalało. (Ogólnie jestem ciśnieniowcem) Kiepskie libido zero motywacji i znikome rezultaty. Po [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1224 Data: 2017-11-30 11:27:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Planuje pociągnąć ten cykl jescze 2 miesiące. Jeśli tak to jakie dawki byście proponowali, co ile dni i do kiedy? Z dietą od 2 miesięcy lecę czyściutko. Nawet jednego cheata nie zrobiłem, pula kalorii to 4500 kcal. Co najważniejsze rosne ale mnie nie zalewa. Z góry dzięki za odpowiedź. Zmieniony przez - kkrasnall w dniu 2020-07-19 15:31:14

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1117 Data: 2020-07-19 14:59:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bcaa glutamina i aminokwasy proste do kazdego posilku zazucilem no explode i horse power , byl clomid ale w sumie tylko 16 tabletek i zaraz po tym animal m stack , co bylo nie tak , czy to poprostu tesc tak dziala ze zalewa woda ktora po cyklu sie wysra i wychodzi sie ledwo na maluskim + Zmieniony przez - anglia23 w dniu 2009-05-02 13:35:38

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3569 Data: 2009-05-02 13:34:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie odnośnie diety na masę

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 178cm talia 71cm i tu moje pytanie tydzień temu w środę również ważyłem się waga wskazywała 69kg dziś po tygodniu już 70.4kg oraz w pasie mam 1cm więcej i nie wiem czy mnie zalewa czy co i, nie jem słodyczy nie cheatuje micha zawsze czysto.. Niżej zamieszczam dietę i pytanie do was co jest nie tak? Czy mam obciąć kalorie czy to normalne? [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 690 Data: 2015-01-28 07:25:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siemka wszystkim. Mam mały problem. Przez ostatni miesiąc bardzo znacznie skoczyła mi waga ok 7kg. Dzienne zapotrzebowanie kcal mam ok 2800 i tyle zazwyczaj dostarczam, diety nie mam, do tego aeroby 3 x tyg po 50 min (bieganie. Zmniejszyłem ilość węgli ale cały czas tyje, normalnie zalewa mnie fatem. Co to może być?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 6493 Data: 2010-05-04 19:35:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc jakie suplementy na cykl ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] teraz mam problem czy może kupić samego mutanta + mono czy lepiej np gain bolic i do tego horse power lub cell pump bo chciałbym kupić dobry garnier który nie zalewa i nie robi sie po nim ogromny brzuszek który przeszkadza :P:) dodam ze nie moge robić żadnych ćwiczeń na brzuch bo mam poważna wadę kręgosłupa Chodzi mi zeby [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1509 Data: 2008-10-03 12:56:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa jakościowa- cel 90kg

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wiek:23 Waga:85 Wzrost:182 Bic:36 Pas:86 Bf:ok 15% CEL:MASA JAKOŚCIOWA TYP BUDOWY:ENDO - ŁATWO ZALEWA FAT Zapotrzebowanie: wg kalkulatora 3400 kcla Sport: 4 x trening siłowy, po nim 10 min cardio + jeden treninbg aerobowy w dzien nietreningowy Suplementy: Omega 3 , multiwitamina, wpc, TCM Witam Od tygodnia jade planem i dietą masową. Cel to złapać [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1548 Data: 2013-04-02 13:05:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wrześniu mam zamiar ruszyć z 1 cyklem saa.Mam 23 lata,4 lata stazu.Mam zamiar wybrać testosteron,tylko jaki?Długi ester,czy krótki? 1.W necie wyczytałem ,że prop mniej zalewa wodą,łatwiej kontrolować odblok i rożne 'minusy'(jakoś strasznie boję sie ginekomastii) oraz to,że prop jestr bardziej 'na definicje miesnia.Czy oznacza to,że na [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2868 Data: 2013-07-23 23:58:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przyzwyczajenie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] przytyje? bo przynajmniej tak czuje. A 2 lata temu żyłem tylko na słodyczach fastfoodach itp i było wszystko ok bo sie tym nie przejmowałem może miałem malutkie sadełko ale niegdy nie było tak jak teraz że juz po zjedzeniu paru rzeczy mnie tak zalewa kiedyś mogłem jeść i jeść. czy ma to coś wspólnego że wcześniej byłem to tego przywiązany ?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1183 Data: 2010-05-16 18:36:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Endomorfik !!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] g piersi +warzywa V twaróg + oliwa z oliwek Mam obecnie zastój od jakiegos czasu trudno mi cos zmasowac. Jesli jednak cos pojdzie w góre zaraz musze właczyc aero bo troche zalewa. Ze wzglegu na typ endo aero i tak musza byc. Ma ktos jakies pomysly na modyfikacje diety w polaczeniu z lekkimi aero? Musze właczyc jakis nowy bodziec... Z góry [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1721 Data: 2011-09-06 09:53:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bijatyka

    Temat
    Sztuki Walki

    Co zrobić kiedy człowiek nie ma odwagi żeby się bić? W moim przypadku jest to coś takiego że jak ktoś mi dogada, obrazi albo coś to ja po prostu na to nie reaguje, boję się panicznie, nawet nie patrzę na tą osobę. Adrenalina skacze, gość może mnie nawet uderzyć, ale ja mu nie oddam. Zalewa mnie zimna krew, mam kołatanie serca, trzęsę się jak osika [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4539 Data: 2010-03-15 11:48:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer brac czy nie - dylemat

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] tylko raz w tyg na silownik 2x w domu hantelkami. I pytanie brzmi czy jest sens aby tego uzywac ? nie chce przytyc...prosze o wasze odp.A i ile sie tego proszku wsypuje do szklanki ? czym sie to zalewa ?i czy to nie zrobi czegos z glowa mam caly swiat nauki przed soba a nie chce prze***ac.. Zmieniony przez - wiedzmin13 w dniu 2009-04-01 19:44:22

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1197 Data: 2009-04-01 19:42:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Platki owsiane - jakie to niedobre !

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] Jak zrobic zeby bylo smacznie i dalo rade zjesc cala porcje? Widzialem filmik Adama Jablonskiego,ze dodaje rano zmielone juz wczesniej platki owsiane do bialka i to zalewa - czy jedzenie surowych platkow owsianych nie jest niezdrowe? "Rozdejda" sie w zoladku i beda go rozpychac, mysle ze nie jest to wskazane. Dodam,ze nie jem [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2099 Data: 2013-12-09 09:11:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przebyta otyłość a robienie masy.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tłuszcz? Czytałem gdzieś, że może tak być, ponieważ komórki tłuszczowe nie znikają, tylko zmniejszają swoją objętość. Pytam bo zwiększyłem podaż ww w diecie i strasznie mnie zalewa. Ćwiczę regularnie 4 dniowym splitem. Jem koło 2600kcal dziennie, przy wzroście 180 cm i wadze 80kg. Wcześniej ograniczałem ww do 1g/kg(strasznie słabe samopoczucie i [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1056 Data: 2011-01-27 15:37:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stała suplementacja

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] suplementacja? 3. Co można dodać do stałej suplementacji? Planuje beta alanine + bcaa no i + 2,5 kreatyny :) Coś jeszcze? (Kasa ograniczona) 4. Po skończonej stałej suplementacji robić jaką przerwe od kreatyny? Chyba nie tyle ile trwał cykl? ;) 5. Jeżeli mnie zalewa od nadmiaru węgli to co zrobić? Dodać aeroby? Czy uciąć węgle? Dzieki za odp :)

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2115 Data: 2011-09-04 23:16:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl do oceny

    Temat
    Doping

    [...] JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:100 mety 8.TRENING: 3x siłownia, 2x aero (30min) 9.CEL CYKLU: Sucha masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 6 m-cy 11.POZIOM BF% - 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY):łatwo sie zalewa 13.STAN ZDROWIA: b. dobry 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: 15.WYNIKI SILOWE: wycisk na płaskiej: 130kg

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1617 Data: 2007-12-21 13:47:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 12-14 HCG 2500jm e4d (4 inniekcje) 14-18 clom 50mg ed ?-? DAA było by sens brać? (mam prawie pełne opakowanie) jak tak to z clomem / po? ATD profilaktycznie bo łatwo mnie zalewa, a jest strasznie tanie / dawka mała (bede w trakcie robic badania przynajmniej 2x wiec jak bym za bardzo zbil estro to po prostu odstawie) Cykl miał być początkowo na [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1635 Data: 2014-05-14 03:49:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Za dużo kalorii

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ektmorfikiem, z mojego obliczonego zapotrzebowania wynika ze powinienem jesc ponad 3000kcal i taka diete tez stosuje, ale zauwazylem po kilku tygdniach ze troche mnie zalewa. Dodam że mam bardzo małą aktywność fizyczną poza siłownia... praca siedząca, jazda autobusami, dużo snu itp. Zastanawiam się czy troche nie zbastować z tym jedzeniem [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4652 Data: 2017-11-16 17:41:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • białko celem definicji??

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jajka w jakiejs postaci albo wpc- to jest ostatni posilek. Nie mam rozpisanej diety dokladnie ale musialem ograniczyc wegle bo zauwazylem ze na typowo masowej szamie mnie zalewa. Pytanie takie: czy to co mam rozpisane pomoze mi w jakims celu utrzymac wage i poprawic jakosc miesnia? bo jak narazie zauwazam ze dobrze mi to sluzy. Waga sie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1084 Data: 2009-11-30 22:37:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)