zalewa

[...] umiejętnościami, wtedy to zgranie mogą sobie wykorzystać, ale w balecie, a na ulicy jak to ulicy, większości przypadków to bujańce, dzieciaki naładowane testosteronem, który zalewa im oczy i które jeszcze nigdy nie zarobiły w oko. a film, filmem wiadomo, że nigdy nie oda realiów, ma być spektakularny i ładny. Zmieniony przez - Matius898 w dniu [...]

właśnie dziś robię badania okresowe z pracy - to znaczy próbuję zrobić bo jak mam iść do przychodni z którą firma ma podpisaną umowę to mnie krew zalewa, robię 4 podejście i nie mogę na lekarza trafić, wszystkie badania podobno mam aktualne dopiero w przyszłym roku mi część wypada i wtedy pewnie będę miał robione full badania, generalnie wszystko [...]

[...] jaką mam od dzisiaj :-). Źródła makro – tu już leciałem jak za dawnych lat. Były frankfuterki, kiełbaski, kotlety w panierce, obiady domowe :-). Każdy kęs czułem jak mi zalewa to co wypracowałem ostatnimi czasy ;-). Taka schiza mała ;-). Na wadze widoczne było, ale jak wspominałem gdzieś na forum, cykl redukowania zakończony, teraz lecimy w [...]

[...] ale rano lubię, łóżko wygodne, czasem mała kopie jak wstanie w nocy itrzeba usypiac, sumienie subiektywnie czyste %-), żona piękna. Xzaar jak coś napisze to już mnie krew zalewa ;-)... Te mięso z serem.... Kuzwa ssie znowu :-)). Ale Ty to możesz jak pisałem jeść i jeść. Pamiętaj ze ty budujesz wydajność organizmu a sylwetka to efekt uboczny. [...]

[...] rozkładania tłuszczu na związki udające glukozę. O nic więcej mi nie chodzi :-) Jutro postaram się poprawić kolor paska, a sobota i niedziela lekkie węgle. Od poniedziałku uderzenie numer 2. Sorki Rafale za spam :-) Chłop się robisz duży. I sadło Cię nie zalewa! Graty. Mówiłem: fachura. :-) Zmieniony przez - MaGor w dniu 2013-10-24 21:23:02

ten grzybek który się mlekiem zalewa i powstaje kefirek

jak slysze ta fraze w wywiadach to az krew zalewa

Teoretycznie powinno mnie zalewać,powinienem mieć cukrzycę %-) W praktyce inaczej to jak widać wygląda,jestem zdrowy,nie mam żadnych problemów,nie choruję,nie zalewa mnie (chyba? 8-) ) Wczoraj DNT imprezka od 20 do 3,ogólnie dieta utrzymana jak zwykle żadnego alkoholu czy czegoś podobnego :D Dziś DNT grill,wszystko wliczone w makro,dieta [...]

Teoretycznie powinno mnie zalewać,powinienem mieć cukrzycę %-) W praktyce inaczej to jak widać wygląda,jestem zdrowy,nie mam żadnych problemów,nie choruję,nie zalewa mnie (chyba? 8-) ) Wczoraj DNT imprezka od 20 do 3,ogólnie dieta utrzymana jak zwykle żadnego alkoholu czy czegoś podobnego :D Dziś DNT grill,wszystko wliczone w makro,dieta [...]

[...] nie wliczam bo to prawie sama woda:) Własnie to były żarty z tymi kcal dlatego teraz tak postaram się podbić do 1800 , będę podbijać białkiem i tłuszczami na węglach mnie zalewa:) Musze kupić tylko sobie białko:P Szczerze kurcze te FBW mi odpowiada próbowałam splita ale w ogóle nie czułam zmęczenia mięśnia nic a nic:) No może tylko jak nogi ćw [...]

[...] Damian z koksem tylko pogratulowac ciezarow! Jedno widze jest wspolnego na silowaniach w Irlandii Polacy zapierdzelaja a Irysy siedza czy cos tam podziubaja troszke robiac tylko stuczny tlum. Jak mnie na to krew zalewa czasem. No chyba ze akurat sie wszyscy zapatrzyli na ciebie i sie ucza ;) Zmieniony przez - kwasny1983 w dniu 2011-10-06 23:43:11

Ja też endo. Lekko zaniżona aktywność minimalniej więcej kcal i zalewa mnie w mgnieniu oka

[...] nie pochłaniasz jak piszesz. Kalorie robisz tłuszczami, ponad 1k samą oliwą. Wg mnie powinieneś jeść więcej normalnego żarcia i ograniczyć tłuszcz, ale jeżeli Cie nie zalewa to luzik. Jak zobaczę efekt w postaci fot może sam przetestuję picie oliwy zamiast jedzenia.Pozdrawiam i życzę powodzenia. Zmieniony przez - Wouej w dniu 2013-07-27 [...]

Tak nie jesteśmy *******: "jak tam dieta, pasa nie zalewa?" "czy zwiększyć spożycie kcal o 10, dodając 2g tłuszczu"

Magda wszystko zależy od zapotrzebowania, mnie np. strasznie zalewa na wyższych węglach, dużo bardziej mi podchodzą wyższe tłuszcze. Martuśka jeśli masz wagę 60kg, to wychodzi Ci 150g przy 2,5g ja mam 300g cyca dziennie, 1 porcję innego mięcha, jajka i whey. Ujdzie

nie na priv, tylko w niektorych tematch w jakich siedze i jak czytam pierdy wyssane niewiadomo skad to mnie krew zalewa :-) oczywiscie, nie chodzi o nikogo w tym dziale.

przestan mnie rozsmieszac z naukowymi madrosciami bo mnie krew zalewa. Skoro jestes taki oczytany to chyba wyczytales ze nie ma magicznych cwiczen i metod, najprostsze = najlepsze, proste metody dzialaja najlepiej. A bajeczki o tym jak na treningu x i y robi sie -7 cm w pasie i + w wymiarach na sucharach i mleku pozostaw swoim dzieciom, ale jak [...]

[...] mam mega szybkie tempo przemianę materii i chyba jedynego człowieka który ma szybsze niż ja jest Hubert z SFD :P Nie zaleje się niczym, dosłownie, żadne cukry, transy nie zalewają nawet jak nie trenuje. Teraz zastanów się po co zwalniać metabolizm. Jeśli masz nadczynność to sprawa prosta - thyrozol., biopsja, itp. ale jeśliś zdrowy to nie [...]

Może za słaba wrażliwość na węglę masz :) Ja przy tej diecie 4 tys kalorii i nie zalewa , przy węglach bebech wywalało mi.

Mnie tłukli, że nadmiar węgli zalewa, oczywiście nadmiar typu białe pieczywo itp oraz cukier... Nie sądzę, żeby zdrowe tłuszcze były tym co nam siedzi pod skórą