zalewa

[...] zastoju jeśli nie dotarczasz odpowiedniego budulca do mięśni..... poza tym w ziemniakach czy pizzy to białka masz jak kot napłakał a tłuszcz idzie bo jesz za dużo ww i cię zalewa przy twojej wadze przydało by się jeść ze 160g i zmniejszyć ww jeśli nie chcessz się całkiem zalać na korzyść tłuszczy odpowiednich ale decyzja nalezy do Ciebie

bierz mono jak cie zalewa fatem to mozesz polaczyc z tse pamietaj o witaminach i diecie!!

Słusznie. Ja mam od kad zaczalem problem z wnioskiem, ocena. NIe wiem czy zalewa mnie woda od wegli, czy tluszczem od nadmiaru kalorii, czy to tlyko oponka ze zlej opornosci insulinowej, nigyd tego nie widze. Temu w dietach bladze, co srode sie waze robie pomiar ale ciagle cos sie mimo stalej kalori zmienia z plusa w minus

[...] że propinat nadaje się na cyklach redukcyjnych myśle, że jest w tym sporo prawdy, jednak kwestia leży w diecie. Ja przesadziłem z cukrami przes ostatnie 2 tygodnie i ładnie zalewa. Mam zamiar do końca pociągnąć z ograniczeniem cukrów i liczyć na niewielkie spadki w spół idące z poprawą definicji (przed cyklem miałem naprawdę świetną rzeźbę, no [...]

do bolda bym dal prolo lub cypio, cypio nie zalewa, jakos malo ludzi mówi o okrągłej buźce na cypio. bolda minumum 14 tyg pojedz 600/week starczy, nie wiem co w koncu weźmiesz czy propa/prolo/cypio ? mozesz brac prolo+bold a skonczysz prolo+wino. jak chcesz ale sie zdecyduj

[...] (mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz umieść fotkę) procent tkanki tl.19%, BMI 23% 10.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY):za duzo wegli odlazu mi sie boki i brzuch zalewa, 11.WYNIKI SILOWE (tutaj możesz się POPISAĆ ile wyciskasz na ławce, ile bierzesz na przysiad a ile na MC) -Klata:90 -Przysiad:tutaj niewiem ile max ale 50 koncze 12 [...]

Za koks sie jeszcze nie lapal, dlatego pisalem ze to pierwszy jego cykl Ale wolalby metke sobie odpuscic. Co do tescia boi sie ze go zaleje, bo ma tendencje troche do tycia.. a Superka nie zalewa az tak bardzo jak niektóre tescie przynajmniej z tego co wyczytalem w innych tematach

Sam prop a jak cię kreatyna zalewa to daj jakiś stack bo one mniej zalewają i do tego właśnie sally żeby odciągnąć wodę. Bardzo fajne połączenie z kreatyną.

Zalanie woda na mono jest dopiero widoczne jak ma sie bf jednocyfrowy, mono najlepsza i najbardziej sprawdzona forma, kazdy porzadny stack w swoim sklądzie ja ma , ostatnio leciałem na mono universla + super pump 250. Jadłem tez mono mrm i tez polecam. To czy zalewa zalezy od diety a konretnie od wegli prostych

24 lata, 84kg (ze 100kg po redukcji). w ten tydzień jem 2300kc a w następne będe podbijał po sto, bo mój organizm szybko się zalewa po podaży węgli więcej niż 100g dziennie i o dziwo, 3000kc. Nie wiem czemu tak jest. Dlatego wystarczy mi 2700Kc i będe powoli nabierał kg. Edit: cały czas trening FBW siłowy (co dwa dni) z okazyjnym Hiitem w DNT. [...]

Fajna sylwetka będzie, a podobno deka zalewa :) Do hgh fajnie dać novothyral. 5 jednostek dobrego hormonu to świat. Widać ze ten stack deka+test Ci służy więc bym się trzymał tego i ewentualnie okresowo wspomagał oralami. Insa dla mnie już wyższa szkoła jazdy choć z gh i saa napewno podbije efekt. Powodzenia.

Brales pare razy i nie wiesz? Koledze chodzi o to czy Cie zalewa woda po mono, ze np pompujesz sie mocno , a po zaprzestaniu brania mono troche spada z Ciebie i glownie to jest woda i wtedy zostaja same miesnie, ktore wypracowales na treningu .

Miałem ostatnio dużo pracy jadłem na oko z tego co wyliczyłem dziś około 380 węgli a przy tyg weglach za szybko idzie masa optymalnie powinienem jeść okolo 350gr wtedy mnie nie zalewa

To ze Cie nie zalewa to nie znaczy ze estro masz w normie. Jak Ci wybije estro to zbij jakims IA np symexem Zmieniony przez - Aleks w dniu 2020-03-16 09:36:38

Do B2iw: kumpel nie zabierze się za suplementację bo ma rygorystycznych starych, którzy w życiu nie zgodzą się nawet na ostrowie :/ Ja na szczęście mam w miare niezłą genetykę. Masa idzie i to czysta i nie zalewa mnie sadło tak strasznie. Nie mam diety. Raz zjem za dużo, innym razem za mało ale jak do tej pory wszystko oki.

Może być tak jak napisałeś 250mg w poniedziałek i czwartek. co 6/8 tygodni dawaj hcg 5000 j, rozbite na trzy strzały co trzy dni no i trzymaj estradiol (symex/etadron) żeby nie było płaczu że zalewa i wywala ginekomastie, ale to już opieraj się badaniami. No i dieta, dieta bo bez tego nici z dobrego efektu.

[...] z przyjemności a tabliczke czekolady o zrobił foto twarzy hehe . widac mozliwe taka moja uroda. Cukier moge zjesc 50g naraz i nic a batony czy czekoady i pot mnie zalewa . no i jak wyzej pisalem wsazystko ostre ( zupy doprawione pieprzem tez ) Nie jest jakis dyskomfort bo szybko mija ale zawsze mnie to bardzo zastanawiało bo dziwny [...]

browary, czekolada, fasolka po bretońśku a później się żalą, że po mecie zalewa

A ta tarczyce mozesz zbadac,chociaz to tez moze byc tak,ze pomimo niewygorowanych kalorii to tyjesz bo jesli dobrze kojarze nie pracujesz wiec masz mala aktywnosc fizyczna i ta ilosc kalorii Cie zalewa

[...] bjj razem,on po miesiacu odpadl i teraz rozpowiada jak to ciagnie"wałachy". Zastanawia mnie to czy mnie nie pamieta czy poprostu pali glupa zeby wyjsc z twarza. Jest tez pelno koleszkow w bluzach/koszulkach manto.Krew zalewa,jak bylem mlodszy,3-4 klasa LO to sie wpienialem maksymalnie na to,teraz mi juz przeszlo.