zalewa

[...] polowy potencjalu podstawowych srodkow. dnp i clen to 2 substancjie ktorych w zyciu nie tkne i uwazam za syf to wszystko.kto chce niech zajada i sie zali jak to go pot noca zalewa albo ze mu pot z czola kapal w bule jak szamal burgera%-)co mnie sobiscie rozlozylo na lopatki.hahaha a gownoburza zaczela sie od posta gdzie kolega ma dokladnie inne [...]

[...] czy Cubera).Jak widze kolesia 2 m który ma w udzie ma mniej niż ja w bicepsie no to sorki ale porażka i mówi coś w stylu :"wysokiego lubią laski itd" to mnie krew zalewa. Możesz mieć 150cm jak masz kase to ... ( nie wnikajmy w szczegóły ) aha i dlaczego krytykuje się niskich a nie wysokich?? co?? jak widze wysokiego chudzielca to [...]

Spoko jeszcze z tydzien mysle i dojde do odpowiednich proporcji, ja cwicze 6x w tyg i pracuje 7 dni w tyg+ rowerem do pracy to extra cardio dzien w dzien wiec duzo spalam. I tak mi ciezko narazie powiedziec czy zalewa bo na weglach dawno bym byl jak balon z woda

No i mam problem: przy podwyższeniu białka czuje jak mnie zalewa na brzuchu i rękach. Są takie pełne

Meltdwon miedzy 5 a 10 tygodniem niezle zalewa, dlatego nie uzywajcie

****a mać jak jeszcze raz mi ktoś napisze, że jestem wysoki to go wyśmieję. W swojej nowej grupie na studiach na 8 facetów jestem ostatni i przedostatni ma ok. 5 cm więcej niż ja. Ale ludzie teraz szybko rosną, jak widzę jeszcze te wasze programy na wzrost to mnie krew zalewa.

[...] czy Cubera).Jak widze kolesia 2 m który ma w udzie ma mniej niż ja w bicepsie no to sorki ale porażka i mówi coś w stylu :"wysokiego lubią laski itd" to mnie krew zalewa. Możesz mieć 150cm jak masz kase to ... ( nie wnikajmy w szczegóły ) aha i dlaczego krytykuje się niskich a nie wysokich?? co?? jak widze wysokiego chudzielca to [...]

"prawie na pewno" - jak słyszę to wyrażenie to mnie krew zalewa. Nic nie ma pewnego, ale 5cm do 18 roku życia na 95% uzyskasz - jak tak cię wzrost interesuje to idź na badania, to ci powiedzą dokładnie, ile jeszcze jesteś w stanie urosnąć.

[...] I czy wegle musza byc dostarczane w kazdym posilku czy mozna np zjesc tego ziemniaka usmazonego w smalcu raz dziennie jak to widzialem u niektorych? no i?A jakie są założenia diety wiesz?względnie mało białka,wegli mniej i dużo tłumaczeń...ja mam 1gr bialka/0,8ww/4.5tl i nic nie zalewa Zmieniony przez - kamilplnk w dniu 2016-04-24 21:12:21

[...] jak wrazliwosc i wszystko w porzadku to idzie rosnac na nie wielkiej ilosci bialka/ww/tlusczy. chcialem cos nowego sprobowac , poczytalem ludzie chwala , mnie na masie zalewa ogolnie czesto jestem senny , mowie moze i dla mnie sprobuje , wiem jak sie zachowuje moj organizm na high carb, pobede pare miechow na tluszczach i zobacze [...]

[...] z okresami poprawy wrazliwosci insulinowej to jednak 90% zalowali bo spodziewali sie cudow na patyku. Zupelnie co innego jesli ktos na hc sobie nie radzi, szybko sie zalewa, jest chodzaca gazownia i nie wie ze gdy sylwetka robi sie zamglona od ww, a nie jest nabita to jest cos nie halo. Milo ze sie odzywacie, jednak widze ze pare osob [...]

No i mam problem: przy podwyższeniu białka czuje jak mnie zalewa na brzuchu i rękach. Są takie pełne Nie zartuj:) Sprobuj na sobie czy to moze od nabialu. Zmieniony przez - CooCaine w dniu 6/19/2017 9:55:14 AM

[...] godzinie treningu zrobiłem też drugą godzinę ćwiczeń dodatkowych. - Potliwość raczej na normalnym poziomie. Z racji specyfiki treningu crossfit na każdym treningu pot zalewa mnie bardzo mocno, zatem nie odczułem jakiejś wzmożonej potliwości w tym przypadku. - Efekty uboczne - brak. Żadnego uczucia niepokoju, żadnych dreszczy, żadnych [...]

[...] pływam itp. Na to lekarz: aha....no to w tym stabilizatorze jeszcze z 2 miesiące...a potem to już proszę normalnie funkcjonować. Troszkę się rozpisałem ale krew mnie zalewa jak sobie przypomnę i musiałem się wygadać. Zmieniłem lekarza, kolejny zlecił mi właśnie rezonans, i skierowanie na rehab. i tu pytanie: gdzie na śląsku - zagłębiu [...]

Hehehe spokojnie pompa tzn jakaś kreatyna ewentualne sztorm czy coś takiego tylko lepszego od kreatyny bo Anna kreatynę reaguje tak że tyje ale jakoś zalewa nie wiem co jest lepsze jakiś Nb anaboliczne DreamWorks horze power czy coś takiego? Słyszałem dużo ale nie mam pojęcia jak to działa i nie chciałbym czegoś najmocniejszego tylko coś lepszego [...]

[...] staram się w przed treningowym niższe ig ww w potrenigowym wyższe i białko. Mniej więcej jadam 300g białka ważę nie całe 100kg więc wychodzi 3 g jak zaczynam widzieć że mnie zalewa to zmniejszam tylko ilość spożywanych ww jak nie idzie to zwiększam, filozofii tu nie ma. Liczenie co do grama odwadnianie się itp to tylko 2 razy w roku gdy trzeba [...]

http://xlaptop.pl/img/comp_II18.jpg Dzięki. Planuję zejść poniżej 10% bf, tak z 8% i wtedy trzymać się na zero, nie planuje masować (a przynajmniej nie w tym roku) bo łatwo i szybko mnie zalewa, wady bycia endo...

Efekty dobre, ale 13% raczej nie masz. Zalewa Cię, bo zapewne budowałeś masę z wysokiego poziomu tkanki tłuszczowej.

Piotrkowicz tej diety nie opracował, nie wymyślił, tylko skopiowal pomysł, jak ma być 1g białka na kg to tak ma być, ja tak mam cały czas 3miesiąc i wszystko gra, jest progres, nie zalewa mnie zbędnie, to po chooy kombinować

No i mam problem: przy podwyższeniu białka czuje jak mnie zalewa na brzuchu i rękach. Są takie pełne Czyli co? Skóra się grubsza zrobiła? Jakiego białka dodałaś?