SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wyjazd

  • rozstepy i naczynka - pare pytan

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] wszystkim! Kupilem 30 ml za jakies 33 złote, stosowalem 2 razy dziennie ale po czterech dniach zauwazylem juz poprawe i stosowalem 4-5 razy dziennie bo szykowal mi sie wyjazd nad morze, wlasciwie krem skonczyl sie po 2,5 tygodnia ale efekt byl lepszy niz moje wczesniejsze kuracje razem wziete ktore trwaly 6 miesiecy. Warunkiem duzej poprawy [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 5496 Data: 2006-08-04 14:56:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wchodze na cykl czy odkładam na 6-12 miesięcy... Jadę w poniedziałek do Bydgoszczy na rozmowę o pracę i podpisać umowę jeżeli wszystko będzie tak jak do tej pory to wyjazd za 10 dni:x ... Praca w Holandii wiec nie bedę brał niczego ze sobą i odłożę cykl no chyba że nie podpiszę umowy. k***a i co ja zrobię z tym towarem? chyba ze sie [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4812 Data: 2015-03-26 13:35:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 przyszłe tygodnie to będzie piekło. Mam do napisania i obronienia pracę, egzaminy do zaliczenia i dałem się namówić na wyjazd do Krakowa na kilka dni. Będzie hardcore, mało spania, ale po 22 czerwca wszystko się uspokoi i będzie można się skupić na budowaniu wymarzonej sylwetki. Póki co treningi bez zmian, na nie zawsze znajdzie się czas, [...]

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 7059 Data: 2015-06-08 19:48:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrót do domu, powrót do diety i treningu. O 24 wyjazd, 9 godzin podróży, śniadanie i następnie trening nóg. Niestety nie było jak trzymać diety ;-(

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 7059 Data: 2015-06-13 20:02:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzięx Karateka1 ale nie rozumiem po co ta wstawka o tych mazurach i własnie to mnie wtobie denerwuje... ale nie o tym gadać chciałem..... własnie wychodze na walke o wyjazd .. i powiem wam czy jade "Najpierw pozywane są kompanie tytoniowe za to, że ludzie zachorowali na raka płuc; Pózniej bary szybkiej obsługi za otyłość; Myślę, że mogę [...]

    Odpowiedzi: 145 Ilość wyświetleń: 10324 Data: 2003-05-05 17:10:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 dniowa wycieczka - jedzenie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Na jakis wiekszy wyjazd sie zaopatrze ale na te 3 dni zalatwie sprawe spozywczakiem taniej wsumie wyniesie biorac pod uwage ze z kasa ciezko ostatnio u mnie Zmieniony przez - Quiver w dniu 2006-10-08 19:20:32

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 8709 Data: 2006-10-08 19:18:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Układam diete - pierwsze pytania

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] pytanie: co wtedy ? Jedzenie bede dostawał za fraje od hotelu, wiec nie ja bede wybierał co jem...siłowni nie bedzie...jedyne co bede mogl zrobic to zabrac Dyma Burn na cały wyjazd, trzaskac ABS + biegac wzdluz plazy bo praca bedzie od 8 do 12 i cos od 16 do 20...wiec o 13 mozna pobiegac spokojnie po jedzonku nie paląc miesni. Chyba, ze są [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 6291 Data: 2008-04-15 21:04:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A Wogole u nas w pl na sali treningowej trzeba nosic maski ?,bo w usa to tam cały czas jak się zdejmie to wyjazd.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 512 Data: 2020-10-06 12:28:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Capoeira

    Post
    Scena MMA i K-1

    hakadezet: "Tym Fajterom co nie wierzą w skuteczność Capoeiry proponuję wyjazd do slumsów Rio albo Bel Horizon, i próbę zmierzenia się z jakimś mestre co ćwiczy 30 lat i zna 1000 brudnych sztuczek" - a kto ma czas, by 30 lat sie uczyc, aby moc powiedziec, ze teraz to moze sie obronic? przemq ************** "Learn from the mistakes of [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 11392 Data: 2002-04-05 08:17:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybki przyrost masy

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] przestaniesz ćwiczyć, brac odżywki, jeść od groma spadnie ci wszystko do około 75 kg zdobyłeś to szybko więce teraz uważj by nie stracić, gdyż każda przerwa, nawet 2 tyg. wyjazd z 3 posiłkami dziennie zeżre ci mase to co złapałeś to w przynajmniej w połowie tłuszczyk, a ten u ektomorfika jest raczej przypadkowy ja przez wakacje spadłem z [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 14790 Data: 2001-11-04 10:19:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mogę się pochwalić??

    Post
    Sztuki Walki

    TRZYMAJCIE ZA MNIE KCIUKI !!!!!!! IDE LULAĆ BO JUTRO O SIÓDMEJ WYJAZD !!! PAPA!! TRZYMAJCIE KCIUKI !!!!!!! Judo to moje życie!

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 9926 Data: 2003-11-13 22:26:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie kostak ma swoje wady ale biegać moge biegać spokojnie wiadomo dieta areoby podstawa teraz do wakacij wiadomo praca jakis wyjazd ciezko bedzie ale teraz chce na dietce podmasowac i w nastepne wakacje poswiecic 3 miesiące z dieta przemyslanym treningiem i areobami zeby ładnie to wyglądało

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 11626 Data: 2010-05-04 10:48:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krata na lato 2020 by olotraper

    Post
    Po 35 roku życia

    To już trzeci samodzielny wyjazd tym razem w konkretnym celu po odbiór paczki z paczkomatu. Pierwszy raz w życiu, bo 7 lat temu przed moim wypadkiem dopiero zaczynały się pojawiać. https://www.youtube.com/watch?v=2vr4hS410hM

    Odpowiedzi: 169 Ilość wyświetleń: 8650 Data: 2020-07-01 00:39:11 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Konkurs Krata na lato 2016: Muzzy17

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] redukcji /SFD/Images/2016/5/24/12533323861b458ea05671a4fdcf223e.jpg /SFD/Images/2016/5/24/115ac6132f264e60847d3e639f745811.jpg Od jutra, od wieczora czeka mnie kilkudniowy wyjazd (min wesele) także forma na pewno troche ucierpi ale psychika odpocznie :-D Po weekendzie diete ustawiam mniej wiecej na 2400-2500kcal, ale już typowe low carb , około [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3309 Data: 2016-05-24 20:41:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] myśli to, że dorzuciłem trochę więcej cardio, a że zawsze łatwo było mi schudnąć to i idzie szybko, bez większego wysiłku. No i oczywiście nałożyło się na to trochę stresu i wyjazd. Bez obrazy ale czytaj trochę ze zrozumieniem, paczka co 5 tygodni + 2/3 paczki na odblok to 5-6 paczek. No chyba, że to mnie matematyki źle uczyli. Zdecydowałem się [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 5936 Data: 2016-08-02 14:59:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sie zmienilo i odlozyc wszystko zaobserwowac jak sie bedzie zachowywal organizm czy zostanie w normie czy znowu cos sie bedzie podnosil , poza tym tak jak wspomnialem czeka mnie wyjazd na dlugo za granice takze chcialbym juz sobie to na spokojnie tutaj ogarnac . Tylko sie pytam czy jestem sobie w stanie zaszkodzic bromergonem w malych ilosciach ?

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 6291 Data: 2012-03-14 12:35:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdecydowałem się na wino w tabsach. Wiem już, że nie rozciągne propa do 12tyg bo mam wyjazd pod koniec września i nie zdaże się odblokować. Planuje cykl testosteron prop 8 tyg 100mg EOD Jeśli chodzi o wino to zbytnio nie wiem w którym tygodniu zacząć je stosować i ewentualnie jakie osłonki do tego? Co na odblok ?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 767 Data: 2019-07-03 15:16:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia a imprezowanie

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] cwiczenie fajnie , ale od czasu do czasu trzeba sie poprostu na******lic i tyle Teraz obecnie od pewnego czasu znow postawilem raczej na zycie imprezowe , ale to dlatego ze wiem iz nie bede mial mozliwosci przez dosc dluzszy czas cwiczyc , trzymac jakos w miare miche itp itd (wyjazd z kraju) Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2008-10-20 12:32:58

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3550 Data: 2008-10-20 12:32:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poltorson - cały wyjazd na pewno parę setek euro wyjdzie.A wejściówka nie zdaje mi się żeby kosztowała więcej niż 30E.Ale nie jestem pewien.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2058 Data: 2012-02-17 20:02:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poniedziałek Nogi Dwójki leżąc 5x15-8 Wyprosty siedząc 5x30-15 Przysiad tylni 10x10 Przysiad sumo 3x10-8 Syzyfki 3x12-8 Mcnpn 6x10-6 Wspięcia stojąc 4x15-8 Komentarz: przypływ mocy po wczorajszym wypadzie do Wrocławia na Ustawkę w siłowni Futurebody Łukasza Kaźmierczaka. Niesamowita atmosfera, świetni ludzie, dużo żarcia 8-). Było tak [...]

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 9888 Data: 2018-06-11 17:44:48 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)