wyjazd

A jeszcze jedno pytanie, bo mam teraz ostatni 'wakacyjny' wyjazd ze znajomymi no i nie ukrywam, że pewnie będzie alkohol i raczej diety nie będę trzymał. Raczej będę jadł niedużo myślę, a jak już to przetworzone. Zmienić coś jeszcze przez te parę dni i zmniejszyć np. kalorie czy jeżeli są to tylko dwa dni to sobie tym głowy nie zawracać tylko po [...]

Do Chin jeżdżę co roku (kolejny wyjazd jesienią). Nigdy do Shaolinu. Po co? "Walczących mnichów", czyli sujia dizi mialem okazję spotkać. A w Julinku pod Warszawą też jest szkoła cyrkowa Niestety ludzie myślą sloganami. Ciągle mowa o Shaolinie, filmy o Shaolinie, to się ludziom Shaolin na mózg rzuca. No cóż, disco polo też jest [...]

Mati Poszedłem z kolegami ze szkoły na turniej piłki nożnej na hale sportową. Stawką było wyjazd na turniej na Węgry. Bardzo sie stresowałem i nie mogłem skupić. Kiedy trener wpuścił mnie na boisko zmarnowałem 4 okazje. I obrazu zeszyłem z boiska. Potem wchodziłem na 4,5 minut i to mnie jeszcze bardziej wybijało z rytmu. Ostatni mecz był [...]

zdjecia z maja sa w podpisie,tam widac spiete plecy i inne fotki. w sumie teraz jest mniej wiecej to samo, tzn. moze ciutke lepiej bo przez wakacje schudlem mocno bo wiadomo wyjazd i tez 2 razy angine mialem i wyszlo pare kg w plecy niestety

Wardog Mam wyjazd i wracam w środę. Przypomnij mi się - to pomogę

kreatynę z nitrobolonem stosowałem nastepująco: DT -30g Nitro przed treningiem i 10g kreatyny po treningu DN -10g kreatyny z rana Cykl przerwałem ze względu na wyjazd służbowy i chorobę ale zapowiadało się bardzo dobrze

[...] to się w domu za głowę łapią jak widzą ile jem a ciągle taki patyk. Wiem że jeść to też trzeba z głową. Tylko jeśli chodzi o te diety to czarny z tego jestem. I nie wiem czy codziennie mógłbym trzymać się takiej diety z różnych tam względów (a to wypadnie jakiś wyjazd czy coś). A jeśli chodzi o białko to jakie byście proponowali na początek?

jaja,kurczak,indyk,twaróg,ryby,mleko. To nie wszystko, poczytaj o zdrowych zrodlach bialka. Tylko, że jest pewien problem. W te wakacje czeka mnie dość kosztowny wyjazd więc budżet mam ograniczony. A produkty te są dość drogię :/

Program minutowy startu poszczególnych grup wagowych i wiekowych. Jutro wyjazd. /SFD/2016/10/11/7d6767821dfa43b0a52602d108cb8ac7.jpg

a uwazaj bo Ci pomoge. Zycze wam zeby było was jak najmniej PS. ****a ale macie wyjazd, a my znowu tibilisi...

Tym razem obiad niedzielny: będzie wyjazd-mięcho trzeba wziąć ze sobą.Konkretna szynka z gryla%-) /SFD/Images/2015/6/21/5f5f95e442d6414187b620c66a613a66.jpg

Przesuń wyjazd później Skończysz cykl i dopiero jedź! Ja też tak zrobie

Ruszać to się ruszam 5-6 treningów w tyg z tego 2/3 na macie. Ostatnio właśnie mało piłem wody przez wyjazd i wogole płynów. Elektryka zacząłem jarać to może tez ma jakiś wplyw. A co z tym libido jak myślicie? Wkręciłem sobie coś czy jak? 2 lata temu tak miałem ale to jak prowadził mnie pseudo trener k*** bo na testo solo miałem ciśnienie mega w [...]

u mnie wyjazd za granice - to nic pewnego, ale z ciekawosci zapytam sie jak wygląda np. sprawa wywiezienia z Polski kilku suplementow...gdybym tutaj zakupil sobie to co mi potrzebne na cykl badz 2 cykle - mogę to z sobą wziąć np. do Anglii ?

[...] wszędzie „uaaaa” Chwila tanecznej zabawy, kolejny występ Drao Dee, poczęstunek którego nie przejadłaby cała armia wygłodzonych chińczyków i szybki wyjazd do Zakopanego, by pokazać gościom piękno gór. Pokaz się udał, choć nie trwał długo – na szczycie Kasprowego było ledwie 3 stopnie, a chyba tylko ja zabrałem [...]

Wyjazd Damiana do ATT jest pewny ? Ostatnio widziałem go na gali w Opolu , a do walki już tylko 2 miesiące .

[...] chociażby klincz, który jest bardzo obszerny a żeby go dobrze ogarnąć to wiadomo, że trzeba sporo praktykowac z tajami na treningu...W polsce niestety ciężko o dobry trening w klinczu - przynajmniej tak było w moim wypadku...Każda tajska szkoła jest inna i w każdej można się również nauczyć nowej rzeczy dlatego taki wyjazd to kozacka sprawa :)

[...] , np bardzo lubię pływać a wstyd mi wyjsc do ludzi, NA Plaży z dziewczyną to nogi cały czas w piachu -.- żeby ktoś nie zobaczył, poprostu jestem chu**wy. Nad morze wyjazd to jak kara... o Basenie to już nie wiem jak wygląda. Jezioro to samemu na jakąś dziką plaże pójdę i całe jezioro do wieczora pływam aż sie zrobi troche ciemniej albo [...]

[...] na te zawody od tego głównie zależą twoje szanse, twój wynik jest niezły lecz nie olśniewający. Spróbować zawsze możesz przecież niec nie tracisz no chyba że pieniądze na wyjazd i startowe jesli sobie organizatorzy zażyczą . Ps. W Legnicy na początku Września też prawdopodobnie odbędą się zawody w Martwym tu taki wynik starczy prawdopodobnie [...]

Masti a bedziesz mogl podac info jesli bedziesz organizowal kolejny wyjazd??