wyjazd

[...] wśród mężczyzn na Igrzyska Olimpijskie do Pekinu będzie gościem programu Dzień Dobry TVN. Julian Kwit ten rok ma bardzo udany. W ostatnim momencie wygrał rywalizację o wyjazd na MŚ w Baku gdzie zajął piąte miejsce a miesiąc później zdobył brązowy medal Światowych Igrzysk Wojskowych w Indiach. To właśnie sukces w Indiach naszych zapaśników [...]

witam. Chcialbym ostro zaczac po 6mies przerwie. powodem przerwy był wyjazd za granice i dosć ciezka praca. spadki ok 10kg(od szczytu formy22kg) sylwetka ostro w dół;/ zamierzony cykl od listopada:(ketoza) 1-6wino inj 50mg ed t3-75mg ed(zwiekszanie dawki od 25 w góre mzliwe ze przez caly cykl 1-6prop-100mg-eod 4-12cypio 750 7-11 antek [...]

http://img843.imageshack.us/img843/1492/zostagwiazd.jpg KOGO SZUKAMY? - Jesteś dziewczyną o nieprzeciętnej urodzie? - Masz wysportowane, piękne ciało - Pragniesz zaistnieć w świecie profesjonalnej reklamy i zostać twarzą jednej z najpopularniejszych marek na europejskim rynku suplementów dla sportowców - Jeśli tak, to właśnie Ciebie szukamy [...]

[...] w przyszlym tygodniu skoncze jakos na poczatku lipca no i potem zaczynaja sie wakacje kiedy to wprawdzie cwiczyc bede w miare mozliwosci ale czasem zdarzy sie jakis dluzszy wyjazd i cale HST wtedy legnie. nie wiem czy kontynuowac trening dzielony ( chociaz troche mi sie znudzil chetnie sprobowal bym czegos nowego) czy zaczac ten jeden makrocykl [...]

[...] jestem ale mam dosc tego nasmiewania sie ze mnie ... bycia innym w dizecinstwie do (ok. 10lat) bylem chudny naprawde prawie kazda kosc mozna mi bylo policzyc ... Pozniej wyjazd, nie daleko McDonalda i tak to sie wszystko zaczelo... POMOCY... :) Moje pytania to: -Kcal z Jedzenia = x? -Picia (woda,kubus(dla dzieci)? -Szybkie schudniecie (jakies [...]

[...] do Was pytanie w związku z dużym minusem kalorycznym. Jestem na redukcji i za 2 dni jadę nad wodę i mam do Was kilka pytań. Uwielbiam pływać oraz jeździć na rowerze. Mój wyjazd będzie niestety "pod kontrolą" więc o imprach i podrywach mogę zapomnieć. W związku z tym będę pływał. Wyliczyłem sobie na pewnej stronie,że przy wadze 105kg, pływając [...]

[...] Polski Juniorów 2012 r. - Mistrzostwo Polski Amatorów 2011 r. - 2-krotne reprezentowanie Polski na Arnold Classic Amator w 2010 i 2012 roku ( w marcu kolejny wyjazd na AC) - Mistrzostwa Polski 2012 r. Zdobył 5 miejsce Jego wymiary: Wzrost: 183 cm Biceps: 50 cm Udo: 75 cm Talia: 100cm Jego rekordy: Wyciskanie na ławce [...]

Witam. Z powodów finansowych i ze względu na wyjazd za granicę, postanowilam nie kupowac nastepnego karnetu na silownie (ktory skonczyl mi sie dzisiaj), wiec jestem zmuszona cwiczyc w domu. Mam do dyspozycji rower treningowy, hantelki 2 x 2kg i 2 x 1 kg, piłkę fit ball. Co proponujecie? Czy lepiej sobie zrobic dłuższy trening np. 4 razy w [...]

Witam. bedzie to moj pierwszy cykl, celem jest ubicie i przyrost masy i sily. Mam 6 tyg na cwiczenia, po tym czasie bede zmuszony zrobic przerwe na 2 tygodniowy wyjazd. Anavar ( 200 szt ) 10mg plus test enanthate 300 mg ( 20ml ) Anavar 50 mg dziennie od pocz do konca, plus test 2x w tygodniu. pierwsze dwa tyg 2x1ml, potem 2x1,5, pod koniec [...]

[...] tak to z czego?WW? 2.Posiłki oszukane planuje raz na 2 tyg to dobrze? 3.Do jakiego poziomu zejść z kaloriami?do minus 400-500? 4.20 czerwca szykuje mi sie pilny wyjazd całodniowy.Nie bede mogł za bardzo jeść tego dnia,bede musiał ratować sie odżywkami.Czy jeden dzień może zapsuć całą redukcje? Proszę o pomoc i z góre bardzo dziekuje!!

[...] bo musi i się przegrzewa ale może da się to jakoś zniwelować? I nie chodzi tu tylko o całkowicie mokre ciuchy ale też i o utratę płynów (w czasie chodzenia po górach piję głównie węgle, zero czystej wody). Planuję wyjazd jesienią i w zimie i tu problem zalania potem będzie zdecydowanie poważniejszy niż w lecie. Z góry dziękuję za podpowiedzi;)

[...] ale niestety trochę zaniedbałem to i teraz ważę znów 99 dlatego chciałbym zrobić drugie podejście. Sprawa wygląda następująco wraz z postanowieniem redukcji złożył mi się wyjazd do pracy za granicą . Od poniedziałku do piątku jestem tak naprawdę na wyjeździe i spię w hotelu w te dni jedyna moja aktywność to praca fizyczna na budowie . Nie [...]

[...] przerwie od ćwiczeń); Wzrost: 182 cm; Cel: wzrost masy mięśniowej; Staż na siłowni: 2 lata z różnymi przerwami. Najdłuższy okres treningu - 7 miesięcy bez przerwy, ale wyjazd niestety mi przerwał passę Doszedłem do 74 kg. Teraz planuję już nic nie przerywać i wziąć się ostro do roboty. Suple: Ostatni raz 1.5 roku temu. Kreatyna mono + [...]

Cwicze od 5 miechow , bez szczegolnej dietki , od tego tygodnia sie za nia ostro zabiore , ostatnio (czyt.przez ferie) wogole nie cwiczylem (!) najpierw wyjazd , potem kontuzja (szalenstwo na snowboardzie ) hehe , troche chyba spadlem z forma , to aktualne fotki po tej 2 tygodniowej przerwie sorry za jakosc , szczerze mowiac to mozecie sobie [...]

[...] to około 90 zł za białko i około 80 zł za amino... Jednak do negocjacji, na pewno mogę troszkę spuścić... Suple nowe nie rozpakowane kupione na cykl ktory przerwał mi wyjazd na który dodatkowe potrzebuje do zbierać i dla tego zależy mi na sprzedaży. Kontakt: tel. 790629519 (Jasiek) UWAGA Proszę dzwonić, proszę nie pisać w temacie, na PW [...]

6 lat temu trenowałem na siłowni przez 2 lata,celem wtedy była budowa mięśni.Dziś po 6 latach zaprzestania chodzenia na siłownię(wyjazd zarobkowy za granicę) obrosłem w tłuszcz,straciłem wagę i powiedziałem dość. Chciałbym ponownie zacząć chodzić na siłkę.Ze względu na pracę,mogę chodzić maks 4xtydz.Proszę o pomoc w ułożeniu planu treningowego(w [...]

[...] pisze tego osobiscie bo tez lubie sie posmiac (oczywiscie z zartu a nie kogos) ale jako moderator nie moge do tego dopuscic.. sorry panowie, albo piszecie kulturalnie na temat albo wyjazd z baru, potraktujcie to jako ostrzezenie! EDIT: prosze o zaglosowanie http://www.sfd.pl/temat172796/strona1/ Zmieniony przez - e-lite w dniu 2005-02-27 12:30:50

A tu zapraszamy trochę starszych panów, którzy powalczą o wyjazd do Irlandii. Jak na razie zgłoszonych jest siedmiu zawodników: Sławomir Toczek, który będzie bronił tytułu zdobytego w zeszłym roku, Grzegorz Peksa zwany Dzikiem Noteckim, Ireneusz Kuraś, Piotr Czapiewski, Krzysztof Schabowski, Robert Kalinowski, Artur Walczak, [...]

[...] sam się w tym zakochałem <: Treningu nie ominąłem ani razu z własnych powódek typu nie chce mi się itp. Przez ten okres czasu miałem bodajże 2 tygodnie przerwy ze względu na wyjazd i subtelną kontzuje. Wymiary początkowe. waga - 63 kg biceps - 30cm udo około 54cm klatka - 94cm pas -78cm przedramie - 25cm Wymiary obecne. Waga - 76,5kg Biceps - [...]

OCENCIE SAMI