wyjazd

dziewczyny a w jakie dokładnie dni to jest? przyjazd w piątek/sobotę, wyjazd w niedzielę?

i mało tego, za przejazd płaci SFD:) To rezerwuj 3 miejsca ;-) Ja, Cruella i teija. Kiedy wyjazd?

qurwa wariat ja juz 4 tygodnie siedze na dupie i szukam roboty, dzwonili do mnie z jakis agencji posrednictwa 2 i kazali na spotkanie przyjechac w celu dogadania szczegolow, jeden wyjazd do angli drugi do holandziiii... ale po przeczytaniu opini na ich temat nie zdecydowalem sie jechac a juz przeszedlem testy jezykowe i h**

Dzisiaj wolne w pracy więc pobudka, na śniadanie płatki z C-6 następnie wyjazd do Kalisza do Cross Boxu. Tym razem przysiady robiłem troszeczkę inaczej niż zawszę, dzisiaj zrobiłem 3 serie po 5 powtórzeń: 40kg/50kg/60kg, następnie 3 serię po jednym powtórzeniu aby zacząć czuć coraz większy ciężar i móc stawiać sobie poprzeczkę coraz wyżej: [...]

Ja odpuscilem ale niechce zeby mnie na wyjazd rozlozylo

[...] kanapka z szynką, serek homogenizowany, omlet (średnio 2-3 przekąski wybrane z tych wymienionych). Dodatkowo często kebab. Inaczej sprawa wygląda kiedy jedzie w trasę. Na wyjazd 5 dni zabiera ze sobą około: kanapki z całego bochenka chleba białego +boczek, pasztet (2 kromki pomiędzy nimi boczek lub pasztet) ok5-6 kotletów mielonych lub [...]

ja mam w planach passata b5 początkowo miała być A4 ale kroii mi sie wyjazd do kanady we wrzesniu (na 2-3 tyg) wiec tansza opcja chyba bedzie tak to jest jak sie wyjeebie sporo kasy na operacje ale nie żaluje, zdrowie ważniejsze do roboty dopiero w styczniu, wiec trzeba jakos racjonalnie zarządzac sianem

weź chwilówkę na wyjazd do mamusi %-)

A ja właśnie w tym roku zaczynam studia, ale jeśli się uda zdobyć licencjat i w Polandii nie będzie za ciekawie, to celem będzie wyjazd za granicę do UK. Cel na najbliższe 3 lata to nauka angielskiego i do tego jakieś kursy porobić itd. może później się coś przyda

Wlaze gdzie chce. Wyjazd to se mozesz do swoich kolezkow pisac. Bedziesz pisal takie durnoty to bedziemy odpowiadac poza czubkami z hardcorowego nie spotkałem się ;-D

k***a koniec chlania za 6 godzin wyjazd%-)

Fajna przygoda taki wyjazd. Rozumiem, że podróżujesz w pojedynke?

13-14/09 Wczoraj duzo pracy, sporo personalnych, później wyjazd w domu dopiero po 19, samopoczucie juz duzo lepsze, takze w poniedzialek startujemy z treningiem. Dzisiaj natomiast wesele ;) Trening Wczoraj Brak. Dzisiaj natomiast wesele sie szykuje wiec duzo tańca mozna potraktowac jako trening. Dieta 20/4 1. "Hamburgery" z kury plus pieczywo. 2. [...]

Szybka kawa i wyjazd, wam również spokojnego dnia w tym dzisiejszym zgiełku !

[...]         16,2            Zapotrzebowanie             2 341           Dieta             3 765           Bilans             1 424        DIETA / SUPLE dziś po południu miałem wyjazd z małżonką po drodze zahaczyliśmy o mcsmieci   MAKRO       Kcal        Białko        Węgle      Tłuszcz      Błonnik        Cukry        3 765        222,0    [...]

z węgli dawac czy z tłuszczy? poza wszystkim teraz niestety troche stresu mnie czeka związanego z bradykardia prawdopodobnie b ędę miał holteraz. Potem 13 VII wyjazd do warszawy zawieźć papiery na uczelnie. Mam nadzieję że to w niczym nie przeszkodzi.

jutro z rana robie trening potem potreningowy i wyjazd do dziadków na szczescie juz w poniedziałek wieczorem bede w domu wiec wtorkowy trening normalnie. co do jedzenia to spróbuje jeść w miare duzo i czysto. Na pewno nie bedzie słodyczy zadnych licze na jakies zrazy czy cos takiego ;-)

14 IX 2015 Dzisiaj 25 min biegania z rana, a potem próba wysiłkowa u kardiologa, którą naszczęście przeszedłem pomyslnie. ;-) Jutro wyjazd do Warszawki. Może uda się w środe jakiś trening zrobić. /SFD/Images/2015/9/14/c2a8c1e22f0a46f6992b57aeb2e762ad.jpg

Ze względu na wyjazd miałem przerwę w ćwiczeniach trwającą 10 dni. Trochę się zregenerowałem. Bark mniej boli, wróciłem do ćwiczeń ostrożnie. Pierwsze ćwiczenia z mniejszym ciężarem o jakieś 10%. Kolejna decyzja to całkowite odstawienie alkoholu. Trochę tego było za dużo. Nie żebym się upijał, ale ta regularność mnie zaczęła martwić. Na razie do [...]

[...] Robię wolne do piątku, bo niestety łapie mnie przeziębienie. W siłowni remont, grzejniki zdjęte - zimno, więc nie chcę ryzykować, że rozłoży mnie totalnie. W piątek jeszcze wyjazd mnie czeka. Gardło boli , mam nadzieję, że dawki uderzeniowe leków pomogą. Plan, że treningi w weekend , a dodatkowy wcisnę jakoś w przyszłym tygodniu . Obli- [...]