SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wyjazd

  • Panna_Kika/Blog/Chcieć to Moc

    Post
    Trening dla początkujących

    Bazylka, ja mysle o suplach do kolejnego cyklu (redukcja/masa) we wrzesniu i zastanawiam sie co i gdzie kupic, aby najtaniej wyszlo w domu rodzice wolaja mnie na obiad: szkielecik, szybko do kuchni i wpierdzielaj ile wlezie! ale tak serio, to przemysle wszystko intensywnie jak narazie przezywam wyjazd w sklay

    Odpowiedzi: 2631 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-01 11:38:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panna_Kika/Blog/Chcieć to Moc

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] jeszcze pochwale/nagane za diete Choc wydaje mi sie, ze ladnie rozlozylam wartosci na posilki niestety cardio ewentualnie dodatkowo rano, w ndz, ale bedzie wypadac, bo wyjazd w skalki sie wydarzy nie raz nie dwa z pracy sie nie zwolnie dla porannych aero wieczorem we wt/czw moglabym cos pokombinowac Zmieniony przez - Panna_Kika w dniu [...]

    Odpowiedzi: 2631 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-05 18:46:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mniej strome podjazdy i drogi szutrowe w miarę możliwości. odwiedzaliśmy miejsca po których dawno temu włoczylismy się plecakami... w sumie bardzo sie ciesze z tego wyjazdu, ale teraz jazda po nizninach nie bedzie juz taka przyjemnoscia 24/08: 35km 2h50min 25/08: 91km 6h 26/08: 74km 5h15min 27/08: 51km 3h45min (srednia z pierwszych [...]

    Odpowiedzi: 332 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-31 20:25:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [DT] liona

    Post
    Ladies SFD

    [...] też dużo elementów integracyjnych jak konkursy czy wieczorki zapoznawcze :)) To co najbardziej kocham na tych obozach to atmosfera, obecnie czuje się tam już jak w domu. Z wyjazdu na wyjazd dziewczyny coraz lepiej się dogadują, myślę że pozytywny wpływ ma na to też wyluzowanie organizatorów :-PP Już nikt nie chowa ciastek pod stół bo są za mało [...]

    Odpowiedzi: 427 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-12 14:31:59 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • i Lublin tez przyjedzie :) wyjazd o 8:00 :) btw bilety po 15 zł w postaci stępla na ręku Zmieniony przez - Tramal w dniu 2008-04-03 17:30:44

    Odpowiedzi: 290 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-03 17:19:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Gdy gorączka cię dopadnie, chwyć strzykawkę - w mig opadnie!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    No ja chyba też bo o 11 wyjazd

    Odpowiedzi: 12159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-16 22:40:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Gdy gorączka cię dopadnie, chwyć strzykawkę - w mig opadnie!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Wyjazd do Gdanska odwolany bo gosc sie rozmyslil i juz nie chce auta sprzedac... Ale mi j**any cisnienie podniosl

    Odpowiedzi: 12159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-20 10:00:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Gdy gorączka cię dopadnie, chwyć strzykawkę - w mig opadnie!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Jak to teraz mowi wyjazd z Polski to nie emigracja a ewakuacja %-) Ja moze wroce za 5lat jak sie czegoa dorobie. Innes warto speobowac przyjamniej nie bedzoesz zalowac potem ze noe probowalas Pisze z fona sry xd

    Odpowiedzi: 12159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-23 18:26:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Gdy gorączka cię dopadnie, chwyć strzykawkę - w mig opadnie!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Ja teraz siedze w domu, pozniej chwila pracy, pozniej moze spacer, a wieczorem moze wyjazd :-))

    Odpowiedzi: 12159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-24 10:36:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Gdy gorączka cię dopadnie, chwyć strzykawkę - w mig opadnie!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Moj wyjazd z Holandii i moj powrot do Polski

    Odpowiedzi: 12159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-02 21:26:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Gdy gorączka cię dopadnie, chwyć strzykawkę - w mig opadnie!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Ale teraz wyjazd będzie to z 200-250 na suple, 250 na dojazd i ze 100 ojro wezmę na początek

    Odpowiedzi: 12159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-07 20:52:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Gdy gorączka cię dopadnie, chwyć strzykawkę - w mig opadnie!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Ale wymyślili wcześniej już jakiś "obóz obowiązkowy" za 350zł i z mostu powiedziałem że nie jadę, dwa tygodnie temu mnie wychowawczyni poinformowała że 25 czerwca jest wyjazd i muszę wpłacić pieniądze, powiedziałem że nie jadę, zdania nie zmieniłem, teraz miałem rozmowę z dyrektorką i powiedziała mi że jak nie zapłacę to nie dostanę promocji do [...]

    Odpowiedzi: 12159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-12 19:38:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Gdy gorączka cię dopadnie, chwyć strzykawkę - w mig opadnie!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Ja biorę te 3 co napisałem, po pudełku każdego :P Będę musiał z bratem się podzielić jak przyjedzie bo za niecałe 2 tyg wyjazd

    Odpowiedzi: 12159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-22 20:17:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Gdy gorączka cię dopadnie, chwyć strzykawkę - w mig opadnie!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    a właśnie, suple muszę ogarnąć na wyjazd

    Odpowiedzi: 12159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-22 20:20:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Weekend totalny relax ;) Rower, działka, a w niedziele wyjazd do Karpacza i trochę górskich wędrówek :) SFD/Images/2015/7/23/4841ff9fa64e4286a295647e2243a4e3.jpg SFD/Images/2015/7/23/9fdd914b942843e29831ec6dc235eef1.jpg Poniedziałek odpalam omletem low carb :) 4 całe jaja 30g odżywki białkowej Activlab - czekolada 20g wiórków kokosowych 20g masła [...]

    Odpowiedzi: 582 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-13 09:25:38 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Lasican1 - falling to get up - Road to 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] mam to szczęście, że nie muszę iść do biura tylko siedzę w domu więc pośpię dłużej niż zawsze i trochę odpocznę a po południu zaatakuje plegar! TRENING DNT MISKA Mimo iż wyjazd bez żadnych wymówek jedzenie zrobione dzień wcześniej i zabrane pojemniki na drogę :) 1. Omlet marchewkowy z rabarbarem i sosem czekoladowym 0 kcal. [...]

    Odpowiedzi: 3123 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-15 22:54:55 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Lasican1 - falling to get up - Road to 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Uuu jakiś wyjazd służbowy ? Cz wymuszony odpoczynek :)?

    Odpowiedzi: 3123 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-29 08:29:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lasican1 - falling to get up - Road to 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] jak tylko ktoś lubi szpinak to naprawdę polecam :-) No i takim oto sposobem kończy się już powoli dzień i przede mną dwa najbliższe dni bez treningu a potem w niedzielę wyjazd do Warszawy! Teraz zbieram się do kuchni bo trzeba przygotować miskę na dzień jutrzejszy i odespać tą poranną pobudkę :-D Miłego wieczoru Koksy i Koksiałki! I całej [...]

    Odpowiedzi: 3123 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-17 21:42:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lasican1 - falling to get up - Road to 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] opóźnieniem! Ale co tam była przynajmniej okazja pozwiedzać Warszawę Centralną x-) I posłuchać marudzących ludzi którzy nie mieli nic ciekawszego do roboty :-) Ogólnie wyjazd do Warszawy mega udany, zresztą jak każdy z nich w dodatku dostałem mega gift od Przema i Kondzia z okazji urodzin! Którego nie omieszkałem się od razu przydziać i [...]

    Odpowiedzi: 3123 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-03 18:10:58 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Lasican1 - falling to get up - Road to 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] że ma przed sobą samochó no i w nas wjechał ... Całe szczęście nikomu nic się nie stało i to w sumie najważniejsze no ale nasza szkoda spowodowała to iż mój jutrzejszy wyjazd do Warszawy na wspólny trening z Przemkiem niestety musiał zostać przełożony ... Bo jednak trochę tylne nadkolę a w sumie chyba bardziej błotnik zsunął się tak, że [...]

    Odpowiedzi: 3123 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-30 20:37:58 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)