urosnąć

Super jestes wielki!!!Tez chce tak urosnac!!!

szkoda, bo przez ten czas mogłeś urosnąć, ale trudno - wypadak losowy - bywa dobrze robisz, ze wracasz, bo warto

no wiec tak po 1 to z mobilizacja u mnie jest dobrze, robie to co lubie.. tyle:) mietki@ "wypociny to masz pod pachami" beszt ? D: ej ja ladnie napisalem ze jestem nowy wiec mogles pisac przejzyscie no ale dobra nie wazne... "po co bialko dla chudzilca" tego jeszcze nie slyszalem... D: to co mam jesc czekolade?;o i do tego [...]

ja teraz tez wlasnie bylem niedawno u lekarza endokrynologa i mi zapisal jakies tabletki hormon tarczycy letrox czy cos takiego... Mam zjesc 2 paczki i przyjsc na badania... Myslicie ze nic z tego nie bedzie ? Nie da sie urosnac?

ale mi chodzi o rosniecie w gore a nie na mase... na mase to narazie tylko cwicze na odzywkach i dobrze narazie idze.. tylko chodzi mi czy moge po tym chormonie urosnac w gore... Aha i sorry ze zasmiecam komus posta 1 raz mi sie to zdarzylo

Nie będe Ci pisał wszystkiego bo nie mam poprostu ochoty. Tylko zastanów się nad tym czy chcesz jeszcze urosnąć bo jak w takim wieku tak obciążysz kręgosłup to Ci tak zostanie

mam nobla <na maxa> %) osobiście jeszcze nie spotkałem się z przypadkiem żeby ktoś przy takim zakresie nie mógł urosnąć ;) ja sam od kilku lat stosuje tylko taki zakres i daje to dużo lepsze efekty niż zakres 'na mase' ;] oczywiście kazdy jest inny i niektórzy lepiej wyjdą przy mniejszym zakresie, ale jest to sprawa indywidualna ;)

jednak jest to kwestia genów wlazły ma takie geny które nipozwalają mu urosnąc odpowiednio Kurek czy Kubańczycy np rosną i im to nieprzeszkadza Wlazły jakby nabrał 5 kg miesni to hmmm niewiem czy łapałby sie do kadry pozatym wiecej miesni dla niego to wiekszy ciezar do utzymania przez sciegna czy powiezi które nie nabywają tak łatwo zdolnosci jak [...]

[...] Od razu mówie, że nadal rosnę i nie miałam większego skoku wzrostu (co u dziewczyn szczególnie tych wysokich siatkarek w większości się zdarza).Zależy mi bardzo na tym żeby urosnąć, ale od małego jak chodziłam do sklepu po buty to były uwagi typu:"ale ty będziesz bardzo wysoka","niemożliwe żeby taka niska osoba miała taki [...]

Wolalbym nie miec dni nie treningowych i teraz chce cwiczyc pod katem rzezby i zrzucenia troche fatu nie zalezy mi zeby jakos bardzo jeszcze urosnac nie do tego daze przynajmiej teraz. Trening typowo kulturystyczny nie jest dla mnie bo musze zyskiwac jednoczesnie na sile i wytrzymalosci wiem ze ciezko to pogodzic ale jak na razie jestem z efektow [...]

Zawsze coś zostaje, chociaż tzw pamięć mięśniowa-ale moim zdaniem zależy jaki kto ma cel, jak się nie chce zalać wodą i smalcem to trzyma michę , a jak chce być świniakiem to leje ile wlezie-tak czy owak aby urosnąć trzeba jeść

No wiem że siłownia ,tylko jest problem chce jeszcze troche urosnąć :/ chce sobie wyrzeżbić fajnie łydki a przy tym zwiększyć wyskok

To są jakieś inne sposoby żeby urosnąć?

cnotliwy aktualnie wcinam te aminokwasy i stwierdzam 3 zalety: -szybsza regeneracja -lepszy głęboki sen -lekko siła do przodu Urosnac nieuroslem jak narazie nadal mam wzrost jak w profilu Jeśli są sposoby na naturalne podniesienie poziomu testosteronu to na hormon wzrostu też są tylko trzeba ich szukać. ;-)

[...] mlodym chlopakiem,potrzebujesz energi a nie obcinania kcl. "Jak narazie ćwicze tylko biceps i triceps bo jestem jeszcze troche za niski i chce jeszcze pare cm urosnąć (mój brat zaczął ćwiczyć full w moim wieku i został na 174)" to powodzenia z takim treningiem =D jedynie co na nim mozesz osiagnac to dysproporcje,a co do [...]

Ćwicząc w tak młodym wieku na ćwiczeniach z ciężarem, nawet nie robiąc nóg mogą wystąpić zaburzenia ze wzrostem, ponieważ ciężar obciąża stawy i kości... Istnieja także druga szkoła, która mowi ze i tak każdy urośnie tyle ile ma urosnąć, bo jest to zapisane w naszej genetyce już od urodzenia. Ale nie ma na to żadnych dowodów...

[...] jestem za monsterem bo ma 25% białka a xxl 20% ... ----------------- I druga rzecz - nie chcę zakładać osobnego tematu. Czy mogę brać stymulator hormonu wzrostu? Bo chciałem urosnąć troche i znalazłem coś takiego na allegro: WEIDER VICTORY L-ARGININE L-ORNITHINE reparat zawiera 1600 mg L-argininy i 1600 mg L-ornityny w jednej porcji (4 [...]

Zdążył przeczytać Nie chcę się żalić. Tylko po prostu urosnąć nie jest tak łatwo. Więc nie ma co się martwić na zapas. Ty Koniu za dużo spalczy jedziesz w tak młodym wieku. Taka moja opinia. Moge życ bez fajek, bez alkoholu, ale już bez koffeiny zasnę na stojąco. Tak się te zabawy kończa.

czesto czas potrzebny na to, aby urosnac interpretowany jest z czasu potrzebnego na pelne skostnienie obojczyka, ktory najdluzej w anszym ciele "rosnie", a do 20 roku zycia raczej same konczyny czy kolumna kregoslua juz nam wzwyz nie smignie

na moje to bzdura nie da się urosnąć przez zwisanie, w jaki sposób? co ma ci się wydłużyć o 6cm jak to tylko wywiera stres na odcinek lezwiowy kregosłupa jak nie napniesz prostownikow grzbietu podczas zwisania, nawet większego zasiegu ramion nie da imo