urosnac

DAMMAGE mylisz pojęcia między początkującym a sezonowcem. Z mojego rozumowania sezonowiec to taki co przychodzi miesiac dwa przed wakacjami, żeby na wakacje jak najszybciej urosnąć oczywiście przy pomocy w najlepszym wypadku supli częściej mety. a po wakacjach koniec siłki, spadek i czekanie na następny sezon.

[...] juz nawet inse walilem choc w minimalnych ilosciach.Zreszta nie naleze do jakis frajerow co sciemiaja pod wzgledem wlasnej sylwetki. Udowodnie to przy nastepnych cyklach. Wkoncu na 4 i 5 musialo by spokojnie cos urosnac 4 juz za 3,5 miesiaca bedzie a na 2 gr tescia jeszcze czas przyjdzie Zmieniony przez - Marcin_Olb w dniu 2006-08-01 22:22:36

Wyciskanie 70kg, mc i przysiadów nie robie. Chcę jeszcze te pare cm urosnąć, nie moge zbytnio obiążać kręgosłupa ponieważ nie jest on w najlepszej kondycji a ostatnio miałem kontuzje w stawie lędźwiowym. Dorobiłem sobie dolny i górny wyciąg i mam miec go tak o ? Na drążku podciągam sie jakies 8 razy cieżko jest mi robić i tak jak powiedziałem [...]

Po 3 tyg będziesz już miał skumulowany we krwii testosteron wiec zrob Testosteron calkowity Testosteron wolny Zrób też estro choć może ono jeszcze urosnąć, ale będziesz miał już punkt odniesienia co się dzieje. Prolaktyna Dla własnej ciekawości zrób też SHGB Oczywiście morfologia. Będziesz mógł sobie później porównać gdyby z krwią coś się [...]

zrozum do jasnej ch****y, ze to nie jest tak chop-siup. mozesz urosnac w ch** albo tlyko z 10 cm. masz 13 lat zastanow sie sam czy w tym wieku czlowiek rosnie? widze ze do ciebie trudno dotrzec wiec podpowiem: odpowiedz jest jedna^^ nikt ci tu k**** nie wywrozy mozesz miec 150 a mozesz miec 2.00 ^^

Mogłyby urosnąć ale nie do stanika %-)

Mogłyby urosnąć ale nie do stanika %-)Gratuluję wyniku wejść w Twój temat! Pewnie pomógł ten zegarek z widokiem brzucha z kratą!

rev ma racje, jeszcze nieraz bedziesz sie wkur.wial z powodu niskiego wzrostu ale mozesz jeszcze urosnac, wcale nie jest powiedziane ze na tym etapie sie zatrzymasz sylwetka jak na wiek calkiem calkiem, ale sila to mega, 100 na klate w tym wieku to szacun

No tak jak ci pisłem kortyzol wzrasta pod różnymi czynnikami,a jest ich sporo. Ogólnie też kortyzol może się także długo trzymać ponad normę po jakimś długim stresie. Z doświadczenia wiem że stres nie da ci urosnąć więcej. Ja raz tak miałem że miałem stresowy okres to miałem kalorie policzone na + do tego suple no i wyobraź sobie że zamiast [...]

sicilia: nie wiem, nie mierzyłam. podobno rozstępy mogą się pojawiać od zbyt intensywnych ćwiczeń, nawet jeśli mięsień nie zdąży aż tak bardzo urosnąć. moje rozstępy są krótkie i nieregularne - dokładnie tym charakteryzują się takie rozstępy.

Słuchajcie, jeśli ktos brał GHS to czy można po tym torszke urosnąć? Ja mysle że jeszcze beda te GHS. Jestem ciekawy efektów..bede łączył z CELL PUMPEM.

Drążek będe ćwiczył w poniedziałek, środe, piątek, niedziele. A POMYSLALES ZE POMIEDZY NIEDZIELA A PONIEDZIALKIEM NIE MA DNIA PRZERWY??? PON/ SR/ PT I KONIEC. MYSLISZ ZE CI WSZYSCY NAJWIEKSI SPORTOWCY SIE PRZETRENOWUJA??? ANO NIE! NIE BADZ TAKIM NAPALENCEM BO CZEKA CIE TYLKO FRUSTRACJA. Tym treningiem ze strony 3. JESLI TYM MOIM TRENINGIEM TO [...]

Jak masz urosnac to tak urosniesz i nie zmienisz tego za*****a.

Witam, mam 174.5 cm. mam 16 lat ( dopiero co ukonczone) moj ojciec ma okolo 172cm a matka 168cm. Czy mam szanse jeszcze urosnac ?? Bylem u endokrynologa jakies 2 lata temu i powiedzial, ze urosne max. 172cm, mimo to jeszcze uroslem. Ogolnie w rodzinie dziadkowie maja tak 170-178. Nie mialem zadnego skoku wzrostu, do tej pory roslem tak po 3-4 cm [...]

wszystko spoko tylko mugł byś jeszcze troche urosnąć.a co do masy to jestem pod wrażeniem.życze powodzenia pozdro!

[...] bedzie 140kg tez bede zadowolony 4. Jaki wynik w martwym ciagu = nieistotne 5. Jaki wynik w przysiadzie = nieistotne 6. Jaka waga = 87kg fajnie by bylo jeszcze troche urosnac tak z 4 cm:D 7. Z koksem czy bez (tylko szczerze ) = bez szkoda sie truc,widzac kumpli koksiarzy na spadkach za***iscie jest powiedziec co tak schudles i cienko [...]

heheh spoko mam 18 lat ;) wiec urosnać muszą :Da ile rosna włosy na klacie 20 lat :D? HA :D

Jak chcesz urosnac to wegle to podstawa, na samym bialku nie urosniesz.

W USA jedzenie na którym można urosnąć kosztuje tyle co u nas jedzenie na którym się chudnie ;) - mistery solved

chciałbym sobie wyrzeźbić bardziej sylwetke i urosnąć ( szczególnie w rękach) a jak pisałem na początku - szukałem w search.