tren

Jak redukujesz to tylko i wyłącznie spalasz tłuszcz, po tren siłowym np. FBW rób aero 30-60m, interwały w DNT. Jak zrzucisz fat to będzie Ci póżniej lepiej nabrać suchego mięcha

Jak nie robiłeś wcześniej masy, a dopiero zaczynasz redukcyjnie to możesz też dać aero z rana na czczo, a jeśli robiłeś masę zakup bcaa i nie biegaj na czczo bo popalisz mięcho. Jak co BCAA przed/w czasie tren bierz + przed aero i po.

po tren siłowym np. FBW rób aero 30-60m Trenuję partiami. Po treningu siłowym nie będę robił aerobów, z kilku powodów: 1) bede mial malo czasu (matury i te inne) 2) czesto nie mam tyle sily w nogach po treningu nog 3) po co to robic, skoro 10 minuty interwalowy jest znacznie bardziej skuteczniejszy w spalaniu fatu.. 4) gowniana silownia i [...]

1. tak 2. trening FBW i po tren 20-30min areo. jezeli bedzie potrzeba w dnt tez 3. nie ma potrzeby stosowania supli na poczatku. ew. witaminy wg brakow, bialko wg brakow w diecie 3.

jordan, podoba mi sie. mam 120 tabs cytomelu. to samo bede krecil po boldzie i enanie jak wejde na tren home made, prop testolic i wino desma. twoja rozpiska na 6 tygodni i dawaki do 75 idealna mysle. do tego salbutamol, zeby nie przerywac brania przez 6 tygodni jakby to bylo w przypadku clenu. ma byc zyla na brzuchu w tym roku, nie ma bata [...]

Tren moze rozwalic trzustke tak w ogole? Sa jakies badania albo przypadki?

heh twardosc miesnia zalezy od tego co jesz mozna zajbiscie utwardzic na kazdym srodku to nei ma ze tren czy wino to taka bajka netowa

jesli chodzi o tren to wolałbym go na poczatku cyklu poniewaz nigdy go nie brałem i jestem ciekaw bardzo działania tego srodka

ten wydaje sie najbardziej 'racjonalny' 1-10 boldek 1-12 test 1-4 meta 4-8 wino 8-12 tren

no to przeciez ciagnie sie tren po antku i to 4tyg z meta Zmieniony przez - Mocny275 w dniu 2009-03-24 10:48:03

test prop enan ( wiem po sobie) dziala zaj**iscie na regeneracje sile i wytrzymalosć. cyp pewnie tez. master podnosi agresje treningowa lekko tak jak tren juz bardziej. bold , oxa dobrze wydolnosc poprawia.

na npp juz jade deka sie powoli wkreca 1-5 npp 1-10deka 1-8cyp/enan 7-xx mix potem tren i prop meta na po androlicu i antek,jak..? Zmieniony przez - NORBAS78 w dniu 2009-03-22 15:09:28

i jak zatrzymalo troche ulanie po antku jak na mtete zszedles i po mecie jak to wygladalo,moze tren z finaplixu da ra de zeby choc w polowie utrzymac to po antku jak myslisz klatwa?

MOCNY 275 grubo tanczysz nie lepiej TREN po ANTKU?/

[...] ile tyg to już sam bd wiedział :) schodzisz z tury npp dajesz 100mg e2d I lekko testa w górę ,wazne żebyś zrobił to od początku A nie od końca, wykorzystasz najlepsze środki prawie A nie wykorzystasz ich Nawet w połowie :/ tren odpuść , jeszcze przyjdzie czas :) Czas gra role , nie środki. Zmieniony przez - Omenome w dniu 2019-02-01 21:33:18

za mało środków? czyli powinienem dorzucić jeszcze tren, antka i metax, żeby było sens ciągnąć 12 tygodni? ok, to ja Ci już serdecznie podziękuję, doradzaj bardziej zaawansowanym

1. moze byc 2. za duzo bialka 3. za duzo rzeczy, zmniejsz b/w/t 4.j/w poza tym nie jedz twarogu po tren 5. mniej chleba wiecej tluszczy

[...] bede czul to 200 mg e2d) t3+clen ( clen pewnie bedzie lecial 2tyg on 2 off t3 minimalne dawki winstrol 30-40tab mg ed 25-31 tyg pozniej ewentualnie masteron lub na koniec tren... az tak daleko nie mam pomyslu.. Poki co nie spodziewalem sie takich efektow w pierwszych 8 tygodni sila masa idzie do przodu tak jak chcialem jedyny minus to bol [...]

to ok, ale po tren daj lepiej jakies szybsze biało

carbo przed tren imo zbedne ale mozesz dodac do porcji cp jezeli cie nie podlewa..wiec cp na czczo oraz przed trenem..bialko z carbo odrazu po trenie..ten mix biaklowy rowniez mozesz stosowac na noc albo pomiedzy posilkami gdzie jest dluzsza przerwa od normalnego jedzenia bo ma dosyc bogaty sklad..zma na noc.. jesli chodzi o carbo czy bialko to [...]