SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

tren

  • AEROBY PALĄ MIĘSNIE?1?!?!

    Post
    Dietetyka sportowa

    Dieta to podstawa jak jej nie masz to musisz ułożyć. 1. 1.5h przed tren posiłek przedtreningowy, 20-30min przed siłowym 1g/10kg bcaa, po siłowym a przed aero 1g/10kg bcaa po aero białko + carbo(jeżeli dieta pozwala, na redukcji nie jest konieczne), po ~45 min posiłek potreningowy. 2. Ja bym zaczął od 20min po siłowym i dokładał co tydzień po 5min [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3764 Data: 2011-06-11 11:44:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak dla mnie tylko do wycinki bold pasuje no i w sportach wytrzymałościowych się przydaje,a tren za to jest wszechstronny,kocham ten środek

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3114 Data: 2010-11-26 15:22:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to kosmetyk działa ale subtelnie 2] boldek lepiek mniej a dłużej 14 tygodni minimum nawet do 6 miesięcy jak dobry under to nawet 400mg styknie 3] nie ma co porównywać trena i bolda po trenie jest efek za***i...sty ale i sidy większe i mniejsze zależy od indywidualnej reakcji tren to bardzo mocny środek nawet nie trzymając diety leci z [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3114 Data: 2010-11-27 10:05:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HYGETROPIN wszedzie gdzie pytalem jest to najdrozszy tren ktory mi zaproponowano niewierzysz to sam zapukaj i zapytaj ale jestes pewnie poczatkujacym w tym temacie i co nieco sie moze sie Tobie zdawac Zdrowia PS.Nietraktuj tego jako zaczepki tylko jaka dobra rade starszego kolegi z forum wnc1964 a jak sie miewa sprawa trenu z PH mozna brac w [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3538 Data: 2011-02-06 10:45:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • curva tyle slyszalem ze ten finaplix taki kozak ale nigdy na oczy nie dane bylo mi go nawet zobaczyc jest to jeszcze gdzies dostepne? ja bilem stare dobre EC i masakra. brd z pierwszej serii klepalo super ale tyle tygodni kulec to nie polecam nikomu to samo vast znajomi chwala PMP tren ace. ja bym tego finaplixa przybil

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3538 Data: 2011-02-08 23:55:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na drugi cykl?

    Post
    Doping

    ja z troche takim lamerskim pytaniem : dlaczego tren tylko dla zaawansowanych? Sajdy za duze, czy lepiej zostawic bardziej kopiace srodki 'na pozniej' (ale to podobno tez sciema ?). Pytam czysto teoretycznie, zeby nie bylo, ze chce trena kluc :) pzdr

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2672 Data: 2005-10-31 17:38:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ocena oraz przyjmowanie ... sogi

    Post
    Odżywki i suplementy

    x2 Ultimate Nutrition Creapure(300gr) 2-3 x po 5g./w tren. 3 razy/- rano, przed i po treningu/rano i wieczorem w nietren./ x2 Omega 3 olimp (60kap) -ze 4-6 kapsow do śniadania x2 Mass XXL (4,8kg) -na ile w odzywianiu znajdziesz luki- unikaj dawkowanie w poźnych godzinach popołudniowych/wyjątek po trenngu/ x1 MULTIPACK treck (240tab.)-2 kaps. do [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1261 Data: 2007-09-20 22:41:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do spr.

    Post
    Trening dla początkujących

    Jak najbardziej ok. tylko ten progress 2-4kg co tren jest troche za duzy lepiej dodawaj mniej a dluzej. I przypominam o poprawnej technice przy tych bojach i odpowiedniej regeneracji.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 526 Data: 2012-11-21 14:47:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stawy a dekadurabolin

    Post
    Doping

    Dokładnie, nie wiem skąd ludziom przychodzą do głowy takie pomysły jak tren albo wino pod trening SW. Tym bardziej że większość zawodników ma niewykorzystany potencjał głównie jeśli chodzi o budowanie wydolności aerobowej bo tego im brakuje przeważnie..

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 3254 Data: 2013-04-05 23:20:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] -klatka:118 -udo:64 -talia:92 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 6. DIETA: -białko:185 -węglowodany:400 -tłuszcz:90 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: metka,deka,susta,prop,wino,tren 8. TRENING:x4 9. CEL CYKLU:masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: susta,deka,wino,prop 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 7109 Data: 2013-12-30 21:54:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bolące suty

    Post
    Doping

    Odebrałem dziś wyniki i jest tak jak myślałem: PRL 23,05 ESTR 196 Dodatkowo też zrobiłem: AST 177,3 ALT 334,4 Widać jak Tren wpływa na wątrobę. Co do prolaktyna, to wynik ok, bo brałem bromergon, teraz wiem, że muszę zmniejszyć dawkę Co do estro, to już wczoraj wziąłem jeden tabs ari, bo suty tak bolały, że nie mogłem leżeć na brzuchu Mam na [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1426 Data: 2014-01-08 15:35:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bolące suty

    Post
    Doping

    nie wszystkie laby zaklamuja wynik trena jako estro (nie wiem od czego to zalezy) tren nie zawsze mocno podbija prolke, kwestia indywidualna jak przy dece uderzaj jakies ai na te blace suty

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1426 Data: 2014-01-09 00:19:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bolące suty

    Post
    Doping

    [...] ed po 3 dniach suty się uspokoiły, więc zmniejszałem dawkę do 0,5mg ed a później 0,5mg e2d i niestety ból powrócił i to bardzo mocny aktualnie cykl wygląda tak: 400mg tren E e4d 250mg cypio e4d O co tu chodzi? Przy tak małej dawce testa tak ogromny ból i to mimo podawania ari ? Co robić, może lepiej zejść z cyklu(wejść na mostek :D ) [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1426 Data: 2014-01-21 23:12:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bolące suty

    Post
    Doping

    Dopóki dopóty nie zejdziesz z towaru to ciężko ci będzie zrobić porządek z sutami.chociaż na mostku powinno ci to wyjść. Zrobiłeś sobie bombe androgeniczną meta/tren i są tego skutki. Jak długo masz zamiar być na soku? masz jakieś wyższe ambicje czyt. starty? Jesteś jeszcze młody pomyśl nad tym by w ogóle zejść z sok i poukładać hormony lepiej to [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1426 Data: 2014-01-25 10:43:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • widzialeś kiedyś krowę na siłowni ? przeciez im podaje sie sterydy a one nic nie robią i rosna tren boldenon , i na ubój 100kg miesnia w 6msc i rzeźnia

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 2321 Data: 2023-02-09 09:48:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejny cykl

    Post
    Doping

    Weź zrób normalną redukcję a nie rekomp Ci w głowie, przy takim poziomie BFu. A co do trenu na drugi cykl to trochę Cię poniosło, a na dodatek 8 miesięcy na trenie to mocny blok poleci. Test i t3 + dieta + trening, nie pchaj się w tren, to nie magia uwierz. 20 tyg to 5 miesiecy.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1385 Data: 2016-08-27 09:30:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zwała apetytowa po CELL PUMPie

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] raczej jaks substancja dziala tak że wcale nie mam apetytu, a wrecz obzydzenie , że na jedzenie nawet nie moge spojrzec. Kurde teraz nie wiem czy nie zrezygnowac z tej porcji Hp w dnie nietreningowe. Moze tak: Dni tren: 1) po sniadaniu Cp 1 porcja 2) przed treningiem Hp 1 porcja 3) po treningu 1/2 porcji Dni nietren: 1) po sniadaniu 1 porcja Cp

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1306 Data: 2007-09-10 14:00:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobromił nagina Lafaja

    Post
    Trening w domu

    A mierzyłeś się? W sensie od początku tren ile Ci przybyło cm?

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 4981 Data: 2012-12-30 21:52:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oczekiwałem wiecej ale przy takim satzu nawet na takich srodkach nie da sie reweli zrobic..Narzaie 9 kg i to nie samej wody i tluszcu..Wiesz bedzie duza roznica jak wjedzie tren i rdukcja wtedy ja dopiero oceniam jak wszytko poszło.i wtedy dopiero ujawnie..:))Cos..

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 5059 Data: 2007-11-30 18:22:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • storm vs gm i wf vs saw

    Post
    Odżywki i suplementy

    u mnei wygladalo to tak ze na poczatku przed Contolled Labs poszedl Storm+ Shock Bdb polaczenie po dluzszym czasie natrafilem na Wf+Gm i porobilo niemilosiernie i teraz planuje rowniez cykl na tych produktach dodam ze 1 miarka WF mi wystarczy czyli mam 80 tren na puszcze !:)

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1797 Data: 2013-02-22 16:36:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)