rarytas1
Dragon_20AkuratCzyli bez pracy nie ma kołaczy.
Organizm głupi nie jest, po co produkować mięśnie jeśli nie są potrzebne do przetrwania. Trening to impuls bez którego nie ma przyrostu
Zmieniony przez - rarytas1 w dniu 2023-02-08 20:08:29
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
610
Napisanych postów
2027
Wiek
41 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
22114
Organizm głupi nie jest, po co produkować mięśnie jeśli nie są potrzebne do przetrwania. Trening to impuls bez którego nie ma przyrostu
Zmieniony przez - rarytas1 w dniu 2023-02-08 20:08:29
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
229
Napisanych postów
2106
Wiek
54 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
33665
rarytas1
Organizm głupi nie jest, po co produkować mięśnie jeśli nie są potrzebne do przetrwania. Trening to impuls bez którego nie ma przyrostu
Mistrzu, ale mięśnie są potrzebne do przetrwania. Począwszy od oddychania i serca.
Przypomnij sobie jak zarysowały Ci się mięśnie w wieku nastu lat, gdy wzrósł Ci poziom testo- w organizmie. Jeśli odżywiałeś się jako tako to zauważyłeś u siebie wzrosty i niski BF jedynie przy standardowych czynnościach (OK - wf jakiś tam był czy ganianie za piłką). Teraz pomyśl dlaczego w wieku 40+, wraz ze spadkiem testo-, coraz trudniej zatrzymać mięśnie i ograniczać BF....
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
8
Napisanych postów
402
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
48963
Wiad, co masz na myśli że nie będą to wzrosty kulturystyczne? Chodzi Ci o podpuchnięcie wodą czy że organizm dobuduje coś nowego pod wpływem większej ilości testa? Mnie osobiście przykład rarytasa przekonał.
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
610
Napisanych postów
2027
Wiek
41 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
22114
Wiadrarytas1
Organizm głupi nie jest, po co produkować mięśnie jeśli nie są potrzebne do przetrwania. Trening to impuls bez którego nie ma przyrostu
Mistrzu, ale mięśnie są potrzebne do przetrwania. Począwszy od oddychania i serca.
Wiad i właśnie o to chodzi. Organizm utrzyma tyle mięsa ile potrzeba do przetrwania. Dla mnie 90 procent sukcesu to trening z tym że ja ćwiczę siłę a w robieniu siły jak najczęstrze powtarzanie ruchu i opracowanie go do perfekcji jest kluczem . Koks jedynie przyspiesza regenerację i dzięki niemu możesz zrobić trzy treningi tego samego ruchu (WL) zamiast dwóch W kulturystyce np najważniejsza jest dieta bez tego koks nic nie zdziała. I tu i tu koks to dodatek nie podstawa.
Dlaczego kulturyści są słabi? Bo w większości robią jeden trening grupy w tygodniu. Jak mają wyrobić siłę w WL skoro ich organizm nie zna ruchu
Zmieniony przez - rarytas1 w dniu 2023-02-08 21:39:39
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny
39
Napisanych postów
335
Wiek
40 lat
Na forum
5 lat
Przeczytanych tematów
5974
widzialeś kiedyś krowę na siłowni ? przeciez im podaje sie sterydy a one nic nie robią i rosna tren boldenon , i na ubój 100kg miesnia w 6msc i rzeźnia
...
Napisał(a)
Psycho Dad
Ekspert
Szacuny
2423
Napisanych postów
4850
Wiek
43 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
44260
Tak, nic nie robi tylko stoi i sra pod siebie... i do tego jest jaroszem... To może widziałeś trąbę słonia? Jest taka chuda jak badyl, a ma 40000 mięśni, wiesz ile ma całe ciało człowieka? Około 600... a co to ma do rzeczy? Nic, tak samo jak twój wpis.
Zmieniony przez - Psycho Dad w dniu 2023-02-09 10:05:29
Zmieniony przez - Psycho Dad w dniu 2023-02-09 10:05:29
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny
39
Napisanych postów
335
Wiek
40 lat
Na forum
5 lat
Przeczytanych tematów
5974
wiec mi powiedz jaki wysiłek fizyczny ma krowa ? i jest jaroszem jak sam napisales wiec rosnie na trawie i stojąc w miejscu
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
13
Napisanych postów
41
Wiek
1 rok
Na forum
5 lat
Przeczytanych tematów
1774
Oczywiscie, ze beda rosly i zostalo to udowodnione w niedawnych badaniach na 4 grupach kontrolnych:
- nie cwiczacy bez sterydow
- nie cwiczacy na tesciu (bodajze 600mg/week)
- cwiczacy bez tescia
- cwiczacy z tesciem.
Oczywiscie najwieksze przyrosty mieli cwiaczacy z tesciem, ale ci niecwiczacy mieli rowniez znaczacy przyrost masy miesniowej.
Nie moge znalezc tego badani, ale mysle, ze bez wiekszego problemu do wygooglowania. Bodajze 2020 czy 2021r.
- nie cwiczacy bez sterydow
- nie cwiczacy na tesciu (bodajze 600mg/week)
- cwiczacy bez tescia
- cwiczacy z tesciem.
Oczywiscie najwieksze przyrosty mieli cwiaczacy z tesciem, ale ci niecwiczacy mieli rowniez znaczacy przyrost masy miesniowej.
Nie moge znalezc tego badani, ale mysle, ze bez wiekszego problemu do wygooglowania. Bodajze 2020 czy 2021r.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
8
Napisanych postów
402
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
48963
bartosz takich badań jest kilka i w każdym jest ten sam wynik o którym piszesz, tylko pytanie które mnie męczyło czy takie przyrosty są trwałe, czy to nie tylko napuchnięcie wodą a po odstawieniu towaru wszystko wraca do stanu początkowego (bez treningu).
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
610
Napisanych postów
2027
Wiek
41 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
22114
Dragon_20bartosz takich badań jest kilka i w każdym jest ten sam wynik o którym piszesz, tylko pytanie które mnie męczyło czy takie przyrosty są trwałe, czy to nie tylko napuchnięcie wodą a po odstawieniu towaru wszystko wraca do stanu początkowego (bez treningu).
Na bank wszystko wraca do stanu wyjściowego. Popatrz na zawodowych kulturystów którzy schodzą z towaru i pomimo braku zaprzestania treningów wyglądają marnie często gorzej niż ci którzy nigdy ze wspomagania nie korzystali. Ja zszedłem z bardzo długiej bomby (10 lat z groszkiem) waga i mięso znacząco się ulotniły. Z racji tego że całe życie budowałem siłę ta siła została. Moje spostrzeżenie jest takie że mięso szybko znika jeśli zdobędziesz sprawność fizyczną to ci zostanie
Zmieniony przez - rarytas1 w dniu 2023-02-09 13:49:20
Poprzedni temat
Cykl na teściu - większe czy mniejsze dawki? Porada
Następny temat
Zaburzenia erekcji i libido
