SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

tren

  • Post-Workout na redukcji.

    Post
    Odżywki i suplementy

    na sniadanie odpadaja ..nie potrzebne mi sa ww rano...tzn szkoda wole to120 rozlozyc na regeneracje potreningowa i na posilek przed .. -takze przed tren 50-60g w posilku przedterningowym) -odrazu po treningu 30 w posteci maltodextryn -w posiku potreningowym nastepne 30 tak? tylko te ww w postaci maltodextryn brac odraqzu po treningu silowym a [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 5538 Data: 2010-06-11 09:21:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do ludzi z uk.

    Post
    Doping

    masz małe doswiadczenie z saa,pobaw się jeszcze z innymi środkami tren zostaw sobie na kolejne kurację.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1148 Data: 2010-01-17 13:09:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pobijam zawsze) -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Pare cykli bylo, ostatni 1,5roczny skończony 3 mies temu. Szlo Enan, oma, meta, npp, tren itp 8. TRENING: 3x4 tyg, czasem aeroby. 9. CEL CYKLU: Zlapac pare kg i wrocic troche do formy 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: OFf 3 mies. 11. [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1595 Data: 2011-12-07 22:53:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] cykle daja mniej trwałe efekty, na dluższych cyklach lepiej sie wychodzi;-)) Napewno przeszedł bym na propa ale co do niego?? Npp troche sie boje bo tez obniża libido a po trenie moze być kiepsko. Będe wdzięczny za jakąś dobra rade;-) Narazie wygląda to tak: 1-10 Prolo 300mg e5d 1-7 tren 75mg e2d 7-12 wino 30mg ed Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1595 Data: 2011-12-08 15:01:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SAA vs. PROHORMONY

    Post
    Doping

    dokładnie, w końcu to leki, testosteron jest produkowany przez nasz organizm(choć oczywiście nie w takich dawkach w jakich jest wbijany), nie mówię tu o środkach takich jak tren czy antek, ale poczciwe dobre winko,test czy deca napewno są pewniejsze niż saa

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 6554 Data: 2009-03-08 20:15:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no tylko tyle w udzie bo trenowalem 6lat mma i mialem wypadek co uniemozliwil mi trening nog na 2lata dlatego tylko tyle. Tren (PMP 100)/2x10ml Sus (pmp 300)2x10ml i Anapolon (balkan 50) / 20szt

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 3383 Data: 2012-11-25 15:18:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wg mnie takie kombo nie jest Ci potrzebne. wyniki bez szalu, waga bez szału a chcesz walic tren z antkiem ;-). Nie ze sie czepiam, ale wg mnie polec deca + tesc, albo deca + meta + tesc i wyjdziesz na tym o niebo lepiej.

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 3383 Data: 2012-11-25 15:26:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czyli brac 10tygodni antka po 2 tabletki codziennie + tren 8tygodni , i w miedzy czasie brac sustka 10tygodni i propa 6tygodni?

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 3383 Data: 2012-11-25 19:42:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozumiem to nie moge brac tego i tego na raz tylko musze najpierw antka i tren a pozniej sustka i propa?

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 3383 Data: 2012-11-25 19:49:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomóżcie przy diecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nie wiem ile to bedzie kanapek) i będe jadl 1 kanapkę co przerwę od 10.30 do 12.30 ~16 Mięso z piersi kurczaka b/skóry 200g 43 2,6 0 200 Ryż brązowy 100g 7,1 1,9 76,8 325 trening ~19 Mięso z piersi kurczaka b/skóry 200g 43 2,6 0 200 Ryż biały 100g 6,7 0,7 78,9 347 ~21 makaron 100g 11,3 2,8 78,4 345 Oliwa z oliwek 20 0 19,92 0 177,8 przed snem [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1568 Data: 2008-06-03 21:18:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobra dieta,39 w kablu,pas 30, jakies 4 lata z przerwami , cos nie halo . za wszesnie na tren ! pzdr

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 6938 Data: 2013-12-30 16:25:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to mowisz trena sobie darowac? bo moge zamienic na fiolke propa. 1 ampa malay tigera mixu + flakon propa + wino. hmmm ? tez wlasnie sie zastanawialem co koleszka mi wcisnal tyen tren to bez kitu chyba dla mnie za mocny bedzie. Po to wlasnie zalozylem temat.

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 6938 Data: 2013-12-30 16:28:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja bym na twoim miejscu poleciał samym mixem. Na tren dużo dużo za wcześnie a winko zostaw na następny cykl. Trzymaj michę a będziesz zadowolony z mixa.

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 6938 Data: 2013-12-30 16:35:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • za mało masz wszystkiego na jakikolwiek cykl %-) 1 flakon mixa - skończy się zanim dobrze wkręci tren - zależy czy to jest ace czy enan jeśli to drugie to może jeszcze coś posmyra, jeśli jest dobry to kosztuje ~3 razy tyle co prop, słaba wymianka 1 flakon propa - w ogóle nie ma sensu zaczynać :D winko można od biedy dołożyć ale nie do takiego [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 6938 Data: 2013-12-30 19:04:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To dokup samego mixa,tak zeby go wbijac 14tyg. Wino i tren, tym sie zainteresuj za rok. Zmieniony przez - zapomnijx4 w dniu 2014-01-01 19:45:05

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 6938 Data: 2014-01-01 19:44:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ( NIE ROZPIETKI JAK NAPISALES) hantlami o numerze 51 co w sumie daje laczna wage 102 kg przy wadze ciala 77 kg ( 81 kg aktualnie) - tak dokladnie koleszko zacznij lepiej trenowac to moze kiedys za cos takiego sie lapniesz. Cykle jakie mam za soba to meta solo i prop solo wiec zaczynam trzeci cykl a cwicze juz ponad 4 lata. Do tej pory trening [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 6938 Data: 2014-01-08 18:29:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • za mało masz środków propa 100mg/eod tren 400mg/week

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 6938 Data: 2014-01-21 09:45:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a nie moglbym propa bic 100mg/eod tren 200mg/week + winstrol ? czy winstrolu nie dorzucac? chce przybrac na masie do 90kg+ bo za 2 miesiace planuje wiosenna redukcje. W chwili obecnej 81kg na wadze 40cm biceps w tali troche przybylo nie mam co sie oszukiwac beben lekko wzdelo ;)

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 6938 Data: 2014-01-21 16:38:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mokry bandyta :)

    Post
    Doping

    mam to samo od kiedy pamietam ale jak schudne to wcale nie jest lepiej %-) badania w normie nic nie pomaga %-) Mam tak samo, nawet jak bf nisko to i tak mr.wodnik,co prawda tren sprzyja :-D Jest masakra, nie przeszkadza mi sie pocic na treningu ale mr.wodnik to juz lipa, mokry bandyta normalnie.

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 4537 Data: 2012-11-07 09:43:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tri-Trenabol 150 BD do oceny

    Post
    Doping - zdjęcia

    ale ****a glupi jestes. 19 lat, 70kg wagi i tren.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3897 Data: 2009-02-08 15:38:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)