tren

[...] lzejsze:) ja np dziś robiłem plecy(mc)-barki(mp)-plecy(drążek)-nogi-bic-przedr-brzuch:) rozumiesz:) bo wydaje mi się że wiosło przed wl to słaby pomysł, np dzisiejszy twój tren tak bym zrobił wiosłowanie - 4 wyciskanie leżąc - 1 wykroki - 2(żeby ręce odpoczeły, bo tak i tak sie męczą ciut) unoszenie na boki - 6 podciąganie wąskim podchwytem - [...]

no no, dieta trzymana:) do tego ta pieczeń rzymska ciekawie brzmi:) no i pobiegałes trochę:) wiesz, ja tam nic nie wyprawiam na drążku xD w nowym tren jestem no pewny 5x5 podciągania, ale 10p. x 4s. to już nie za bardzo:D a 15x jeśli mi się uda chociaż raz to będzie super:P tak czy owak, będzie ciekawie:) 7 razy z czy bez obciążenia?:) ps. też [...]

elo:) wygrałes w podciąganiu xD 10 dzisiaj na tren i max 1-2p jeszce bym wyciągnął:P to pospałeś:)

[...] tak jest:) priorytet ale w planie tak już było a plan mam z innego forum i podobno bardzo dobry zapomniałem dodać że był to przysiad przedni, zastanawiam się czy na drugim tren dawać tylny czy hack przysiady, powinien być tylny no ale hack łatwiej mi robić:) no ale jak po dziś było tak super to chyba jednak nie zmienię nic:) Zmieniony przez - [...]

dobry tren nie gryzie Ci sie PP z WL? moja rada co do wspięć, rób je wiekszym cieżarem niż siady(i nie mówie tylko o 5kg) np wrzuc 40kg do ostatniej serii siadów, przyzwyczaisz sie do cieżaru wiekszego dzięki temu i te 100kg nie będzie cie tak gniotło:P co do diety, posiłek nr. 2 to gdzie jest jedzony? bo brakuje niestety białka:/(nawet dobre [...]

1-4 prolo 200mg/e5d 2-7 tren 75mg/e2d 4-9 prop 100mg/e2d 7-12 winko totalnie z dupy to w koncu jakiego masz trena ? finabolon 100 ? 76 ? 75 ? daj firme jaka masz co do opisania skad masz kox to szczerze kazdy ma to w pompie, mozesz towar miec od hvi wie kogo, a wyjepka poszla, nigdy nie wiesz co tam jest tren fajny, ale nie dla mlodego, a widze [...]

1-8 prop 100 e2d / 8week taper 50mg e2d 1-6 tren 50mg e2d 8 week HCG 2000iu e2d (3x2000iu) 2 dni po ostatnim strzale propa clomid na noc 150, kolejne dni 100-100-50-50-50 az 2 blistry zjesz tamoxifen pod reka profilaktyka: omega3-6-9, cynk, magnez, żelazo, ew. kompleks witamin dieta dopięta i odpowiednia do celu cyklu oto moj cykl z października [...]

nigdzie nie musisz pisac o mnie bo to niepotrzebne cykl rozpisalem z propem nie prolo 1-8 prop 100mg e2d - 8 tygodni bierz propionat 100mg co drugie dzien strzał 1-6 tren 50 mg e2d- 6 tygodni bierz tren 50mg co drugi dzien strzał 3-9 wino jesli oral to 40mg ed, jesli inj 50 mg e2d w 8 tygodniu nie wbijasz 100mg propa co 2 dzien tylko 50mg co 2 [...]

No ładnie ładnie a modyfikując pode mnie może być np. tak 1-3 Antek eod 100mg 1-6 Antek eod 150mg 1-6 Tren enan e5d 300mg 6-12 Tren enan e5d 400mg 1-13 Testosteron enan e5d 300mg Zmieniony przez - adamjassion w dniu 2016-09-29 11:05:49

[...] NA SIŁOWNI: długo 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: ponad 10 cykli meta, tesc: enan, susta, cypio, deca ,winstrol, tren enan 8. TRENING: 4x week 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: meta ,enan, tren e, wino 2 miesiące temu 11. POZIOM BF%: 19 12. [...]

Lec dalej jak lecisz organizm sie dodstosowal do saidow a tren dziala na pewno dalej normalnie.ja mam przeplatane takie okresy na trenie kilka tyg jak zombi i leje sie ze mnie jak z kranu potem jest normalnie i powrot ;-) jak masz dobry tren to 400 mg musi robic

zostaw sobie tren na nastepny cykl troszke za wcześnie dla ciebie wiem bo sam wbiłem tren rok temu i chłopaki z SFD mieli racje nie mogłem się ogarnąć po cyklu

I tak też dzisiaj zapodałem (10nitro przed tren), a crea tak jak rozpisałeś. Jeszcze mam inne pytanie to już przy okazji zapytam. Chodzi o dietę. Wstałem wszamałem 4 crea9 xtreme o 7.00 zjadłem jajecznice z 3 jajek, 100g owsianych, o 11:30 100g chleba ciemnego razowego 100g szynki z piersi, o 15.30 250g piersi z kurczaka 100g ryżu, pomidor, o [...]

sprawa prosta poco chlopaki to ciagna skoro niewiesz podstawowych rzeczy na temat trenu to znaczy ze to jeszcze nie czas na tren zostan przy propie z npp. tren jest dobry ale i wyniszczajacy nieziemsko. Zmieniony przez - karamba99 w dniu 2010-02-28 12:55:40

czy to normalna reakcja organizmu ze na trenie mam ciagle pragnienie dziennie ok 7litrow samej wody spokojnie wypijam czy to od czegos innego.normalnie 3-4litry pilem. mam tez czasem jakis tak jakby cięższy oddech. i uczucie wiekszego ciepła. jeszcze jedno pytanie przy moim obecnym bf muglbym dalej w miare czysto masowac i chyba tak zrobie [...]

klepie raczej si, silowo jak i ubicie fajnie do przodu no i na koneic zejscie z trenadrola na epi 1-2 Tren 2kapsy 2-4 Tren 3-4kapsy 5-8 Epi

luz odpisałem... a co powiecie na eq-plex + x-tren ?? podobno eq nisko toksyczny, x-tren średnio to można byłoby połączyć heparegen+ esseliv oczywiście non toper

okej, czyli reasumując: DT - na czczo 5 g mono, przed tren porcja nitro, po tren 5 g mono, przed snem gainer DNT- na czczo 5 g mono a potem gainer jakos podczas dnia dzięki za pomoc;) Zmieniony przez - agressor23 w dniu 2010-08-20 19:13:31

vitex to moze da rade przy...daa %-) a nie przy trenie-ja bym odrzu ladowal bromo czy dostinex...chyba ze ktos woli poczekac i jak zlapie miekka faje to dopiero naprawiac szkode.... a dlaczego przy trenie ma dawać bromo __ samego trenu nie będzie leciał %-) teraz zbija witaminą to vitex mu wystarczy Dlatego ze "dobry tren" jest na tyle silny ze [...]

Bull w pazdzierniku leciałes tren.Miałes zrobic badania. http://www.sfd.pl/kiedy_badania_po_PCT-t894232.html Nie znalazłem estradiolu Po cyklu rozmawialismy ale umknał mi estradiol http://www.sfd.pl/Analiza_wynik%C3%B3w_bada%C5%84-t898374.html .Zrób estradiol bo czesto prolaktyna jest powiazana z E2 i mozliwe ze z tej strony trzeba [...]