słodkie

No właśnie to jest coś na zasadzie 'domagania się' - słodkie i koniec ... Czym są spowodowane te wachania cukru i jak im zapobiegać? Czy chrom organiczny może pomóc zwalczyć apetyt na słodkie? Right now there's only one rule: our way or the highway ...

[...] 28/28,5; 28/28,5; 28/28,5 Zastój raczej. Szefowo jadę już ponad dwa tygodnie na rozkładzie BTW 130/60/165, 1700 kcal. Może coś poprzesuwać? Mam potężne parcie na słodkie. I brakuje mi tłustych rzeczy nie da się ukryć. Bardziej najadam się solidną porcją tłustej ryby niż owsianką. Zauważyłam że od czasu jak obcięłam tłuszcze z 70 do 60 [...]

Hasa a może masz jakiś pomysł jak to parcie na słodkie zlikwidować? Bo szczególnie teraz jak mam kłopoty z kręgosłupem to moja zła strona wciąż mnie namawia do tego żeby zagryźć problem czekoladą i najlepiej całą tabliczką od razu }:-((( Z tego co mi błyska to Szefowa proponowała komuś żeby na rano pić wodę z cytryną... Chrom zacząć żreć? Chociaż [...]

[...] ok 150g ilości bialka nie chudną i tyle, ale puchnąć @-) Chcesz to sprawdz, obetnij 20g tylko ww musisz podnieść o tyle i pierw zrób 3 dni tylko na jabłkach, powinny to być słodkie łagodne jabłka i jesz przez trzy dni tylko je dowolna ilośc pijesz herbaty, zioła wodę. Takie coś masz pierwszy raz w życiu? Zmieniony przez - obliques w dniu [...]

sorbety w domu robie ale tu idziemy po przedszkolu, tak razem itp ja w sumie odkad jem jak teraz to w ogole nie ochoty na slodkie nie powiem, lubie, ale nie mam zadnych napadow stad te lody to takie nasze wyjscie :) Zmieniony przez - strumyk w dniu 2016-04-26 13:01:45

ja tylko zaraz PoT w szatni zanim zjem obiad, wczesniej byl banan, ale baton ma tez ciut bialka dla jako takiej wiekszej rownowagi - na codzien nie jem - wiem, ze mnie slodkie moze wciagnac choc musze przyznac, ze chyba zarcie dobieram ok, bo nie mam zadnych zachcianek :-)

[...] nie śpię, bo potomek permanentnie imprezuje, jeździ samochodem (8 tysięcy km w 3 miesiące) , a ja mam rożne czarne wizje. Ktoś mi kiedyś powiedział: "Małe dzieci są takie słodkie, ze chciałoby się je zjeść, a jak są większe, to człowiek zaczyna żałować, że nie zjadł" A apropos dziwnych ubiorów, u nas przez całe gimnazjum strojem uniwersalnym, [...]

[...] tego co wyżej). Zrozumiesz jak powinna wyglądać dieta i dlaczego warto się odchudzać. Zrozumiesz też dlaczego masz ochotę tyle jeść i tak często. Czemu np. masz ochotę na słodkie po zjedzeniu kiełbasy i odwrotnie. Odstawisz też colę (i piwo jeśli pijesz). Ze swojej strony mogę ci powiedzieć jedynie, że próba odchudzania na samej diecie nie [...]

1 - Mesomorph -rocket pup flawor 2 - Smak 5/5 - wszystko co słodkie mi smakuje, to było słodkie to i smaczne. Jedyne co to taki posmak prochu jakby było czuć, ale w niczym nie przeszkadzało. 3 - Pompa 5/5 - pompa akurat siadła zacnie, o ile w plecach pompa u mnie to rzadkość to dziś fajnie czułem ciasną koszulkę :D bice za to piekły 4 - [...]

[...] nie wiem ;) Nie ciągnęło mnie latami, a teraz? - kura - pycha!, gotowana wołowinka też, żeberka niezłe, jak się tłuszcz odkroi, krewetki z jajecznicą fajna odmiana :) Obli, ty w ogóle nawet nie czitujesz na słodkie/jog. smakowe? Co do jogurtów, w życiu bym nie powiedziała, że tam aż tyle cukru można wspyać!, powinno być znacznie za słodkie...

bóg zapłać za pomoc apropo w święta chyba se pozwolę na batona białkowego zamiast jakiegoś posiłku, bo mnie ciśnie na słodkie... Wesołych! Lepper w rządzie? To nie bajka! Wielkanocna to PISanka!!! Bez wyroku nie masz szansy By z kaczkami wejść w aliansy!!! Rydzyk już się z prawem buja... Wesołego Alleluja!!!

ja to na poczatku podjadałem ale pozniej sumienie mnie biło w głowe i od kilku miesiacy czekoladki jem jak musze (ktos czestuje) i to zjem pasek max. Zawsze mozesz zrobic sobie batony proteinowe, przepisow multum, sa slodkie (słodzik + białko tez jest slodkie) i potrafia zapchać, naprawde polecam. Nie za czesto, wszystko dla ludzi. Sport nie [...]

mi cos podczas budowania masy nie sluzy slodkie raczej takie jedzenie jak nalesniki bardziej mi sluzy po zawodach

Słodkie lubię nie ukrywam, od dziecka tak mam. Ratuję się colą light , słodzikiem i aromatami. Poniedziałek Klatka, biceps, przedramię Wyciskanie hantli skos + Wyciskanie złączonych hantli skos + Wyciskanie hantli na płaskiej Butterfly Brama na dół klatki Przenoszenie hantli za głowę Uginanie jednorącz na wyciągu dolnym Uginanie na [...]

[...] 5g monohydratu dziennie, więc spodziewałem się raczej wzrostu wagi, a tu niespodzianka. Zniknęło uczucie zimna (ręce ostatnio miewałem jak nieboszczyk), tak samo napady na słodkie. Niektóre posiłki zacząłem sobie też jeszcze rozdrabniać Kończę jak czuję się syty, a nie traktuję ich jako "jest rozplanowany posiłek, to trzeba go zjeść na raz". [...]

Jakie macie doświadczenia w "walce" z napadami na słodkości? Staram się robić posiłki na słodko, np. makarony z owocami i twarogiem, pancakes, naleśniki - wszystko słodzone erytrolem żeby zmniejszyć kaloryczność. Ale to nie to samo co jakieś ciastko/czekolada... A często po kawałeczku takowej niestety rośnie apetyt na więcej i puszczają hamulce. [...]

[...] i jedyne co uszczuplił to portfel), a yohimbinę ciężko chyba dostać (przynajmniej jakąś sprawdzoną). Poza tym nie wiem czy to już etap na mocniejsze środki jaki yohi- widzę, że ludzie zostawiają ją już sobie na sam koniec. Może pójdę za twoją radą i zrobię sobie "detoks" skoro w drugą stronę (urozmaicanie o "zdrowe słodkie") nie podziałało.

Osobiście nie mam czegoś takiego, jak napady głodu, czy ochoty na słodkie. Nawet będąc na ujemnym bilansie energetycznym i mając wysoką aktywność treningową nie mam z tym specjalnego problemu. Słodyczy itp. nie lubię i mógłby dla mnie nie istnieć. Nawet jeżeli jakaś ochota na słodszy posiłek nadchodzi, to wystarczy mi jak zjem płatki zbożowe z [...]

To już życzę smacznego, bo osobiście wole słodkie omlety

Lubię słodkie smaki generalnie. Czekoladę kiedyś czy inne batony, ale te szejki były za słodkie. Może jest coś pomiędzy. A jakieś konkretne naturalne polecacie?