[...] na rosole, gulasz wieprzowy czy wciągnąć owoców jogurt. Taka sytuacja.zdaza się co dwa- trzy dni. Jem też awokado, kurczaka duszonego bez tłuszczu (raz- dwa w tygodniu),słodkie pomarańcze czy nawet koreczki sledziowe w oleju:) tak też tych kalorii jest sporo... I do tego prawie codziennie jakieś 200-300 kalorii ze słodyczy... W sumie [...]
[...] - warto kupić!), słodzik do smaku wg gustu. Tu jest dużo fantazji. Można dać owoce, cynamon... 3. Wszystko blendujemy. Jak mówiłem - minuta i dla mnie super. Bardzo gęste, słodkie, smakowite i niskokaloryczne. Banalne i jak ja tak mówię, to banalne musi być 8-) /SFD/2021/6/22/704302635d0c43f1899d3a6cdad414ef.jpg [...]
[...] to zjadłem swego czasu parę toreb i wiadomo, że trudno odczuć czy białko nie jest wałowane ale w okresie gdy jechałem na tym białku nie zauważyłem zmian w nabieraniu masy w porównaniu do okresów gdy jechałem na proteinach innych producentów. Jedynie co mi nie pasowało to smak, białko wybitnie nie słodkie i mające jakiś taki "chemiczny" aromat.
dla mnie mało słodkie i taki posmak "plastikowej czekolady" może owocowe smaki są lepsze, banan może jest ? pakowanie w torby jest z dupy, bo sie rozrywaja, (niezależnie czy te stare czy nowe torby), ale nie w tym rzecz ma być dobrze cenowo a właśnie wypada nieźle, bo chociarz mamy pewność tego co na etykiecie :)
zgadzam sie w 100% :) to samo napisalem wyżej, na początku będzie ciężko, ale potem staje sie to normalne i przyjemne. No ale jednak nie kazdy tak szybko sie przestawi, czasem moze to trwac nawet kilka miesiecy aby slodycze nie pociagaly :D jezeli juz naprawde brakuje czegos slodkiego to lyzeczka miodu dziennie napewno zapokoi zapotrzebowanie na [...]
[...] do smaku, żelatyna 10 g, jogurt grecki 100 g. Przygotowanie: twaróg blendujesz/rozgniatasz do gładkiej masy dodajesz jogurt grecki, owoce i słodzik tak żeby było dla Ciebie słodkie. W odrobinie ciepłej wody rozpuszczasz żelatynę, wlewasz do całej masy i mieszasz wszystko żeby miało jednolitą konsystencję. Wszystko przelewasz do miski i wkładasz [...]
[...] g miodu, ksylitolu lub czegoś innego, co fajnie nam posłodzi i wytrzyma w wysokiej temperaturze (polecam na początek dodać mniej i smakować ciasto czy nie jest dla nas zbyt słodkie) -150 g odżywki białkowej o smaku czekoladowym -150 g mąki pszennej pełnoziarnistej -50 g mleka 2% (może być inne np. kokosowe, ryżowe) -tabliczka czekolady gorzkiej [...]
Dzisiejsza faza na słodkie jak widać po zdjęciach. Całość w 3 posiłkach, dużo tłuszczy w diecie, więc można poszaleć :) 1. Mieszanka płatków owsianych z jaglanymi i żytnimi z gorzką czekoladą, białkiem. Na to owooce a raczej dużo owoców :D 2. Burgery z serem, pomidorem i cebulą z dodatkiem sosu do hamburgerów domowej roboty + fasolka tam gdzieś [...]
[...] konsystencja do wypicia 100 ml wody + 30 gram CASEIN 100 - konsystencja budyniu Rozpuszczalność: bardzo dobra Smak: Karaibska Czekolada - dobra Grudki: brak Nie jest bardzo słodkie. http://www.youtube.com/watch?v=SB3QmUWLqoE&feature=player_embedded Masakra ile to się na YouTub;a czasu wrzucało "jak smakuje budyń - jak budyń " [...]
? to chyba nie piłeś dobrego białka Dostałem czekolada-kokos, znaczy się hawajska smak - lipa, smakuje chemią, ale nie jest słodkie co jest zaletą, oraz w zasadzie..bardziej bezsmakowe rozpuszczalność - pierwsza liga, bez dwóch zdań, nie jest wcale za gęste, jest wszystko tutaj lux zapach - alkoholem podlatuje co obiecuje miłe doznania..ale smak [...]
Tutaj: http://www.trec.pl/general/isolite.php jabłkowo-cynamonowy :) BSN ma fajne smaki, ale powiem szczerze, że te, które próbowałem były zbyt słodkie.
Jabi dzieki!. Wsypałem kakao ale słodkie i powiem tak po wsypaniu jednej miarki "teca" 50cc kaka "nestłik" smak sie poprawił na 6 z plusem . Dodam jeszcze ze chyba znowu kupie se ten smak nie dobry i bende mieszal z "nestłikiem". Ogólnie białko jest świetne bo odrazu po wypiciu go poczułęm ze coś dobrego sie zaczyna [...]
Ciekawy jestem ile warzysz? Przypuszczam ze z max 70kg? Napisz swoją dietę bo przypuszczam ze mozesz mieć za bużo takich reczy jak mleko joghurt soki owoce napoje słodkie itp a zama ło kw. tłuszczowych
wysokotluszczowa - prawie zero weglowodanow (soki nie pije, owoce nie ma, slodkie napoje tez nie), jogortow nie pije, w dni treningowe duzy kefirek leci, mleko codziennie - ale ja bez mleka nie moge zyc, wypijam kolo 1-1,5l dziennie. nie ma co osobliwa ta dieta wysoko tluszczowa
[...] przed snem bez węglowodanów, zwłaszcza prostych) i warzywa. Ladies nie głodują, nie omijają posiłków, przy regularnym dostarczaniu węglowodanów złożonych nie mają ochoty na słodkie. Ladies nie przyśpieszają ew. procesu chudnięcia cięciem kcal, ćwiczą i jedzą sumiennie i regularnie, cierpliwie czekają na efekty. ...W skład posiłku powinny [...]