słodkie

No tak vaso tez nie zawiera...trzeba sie goraca kawka wspomoc Bo w aptece niestety nie ma jakiejs pozadnej kofeiny...tylko jakies lajtowe kofexy itp..(poza tym to chyba slodkie jest,a przy redukcji nie bardzo jakos) A wlasciwie temat to termo fat b. treca ...tam chyba jest 55mg kofe z gurany..moze 4 kapsy do takiego kaizena Eh i tak uwazam ze [...]

[...] np BCAA - w porządnych dawkach. Jednak imo nie są niezbędne by odczuć efekty treningu. Jak masz kasę to nie zaszkodza napewno, moga pomoc. Co do gainera to, osobiście nie używam, ale tutaj duzej roznicy nie ma. Wybierz ten ktory ma wiecej bialka w proporcji. no i smak tutaj też odgrywa jakąś tam rolę. Z tego co wiem to vital robi słodkie gainery.

Mam dala was wiadomosc po drugim dnu branaia Spiro ZREZYGNOWALAM Nawet makijazu nalozyc nie moglam teraz zmienilam diete jem regularnie przynajmniej sie staram a to jest moj srodek na spalanie tluszczu Moj Plan Dnia W skrocie Sniadanie 9:00 -Owsianka z chudym mlekiem bez cukru i slodzikow dodam brzoskwinie pokrojona w kostki, jajko i tost brazowy [...]

[...] powinna miec 14 powtorzeń. Ile seri jeszcze nie weim, pewnie 3 albo 4. A jeśli chodzi o odzywianie to juz wprowadziłem pewna diete ale jeszcze ją zaostrze. Przestałem pic słodkie, gazowane napoje. Pije teraz tylko wode niegzaowana. Białe pieczywo zaminiłem na żytnie razowe, bułki tez razowe. Musze jeszcze zaprzestac spozywania ziemniakow [...]

Napiszę jeszcze o tym co jadłam kiedy schudłam prawie 10 kilo przez miesiąc Rano: miseczka mleka 2% z płatkami Fitness jogurtowymi ( bo słodkie ) w pracy: kawa + cukier koło 14 smażona i panierowana pierś z kurczaka + sałata lodowa z jogurtem jak już porządnie zgłodniałam, to wyjadałam jogurtowe płatki Fitness. czasem malutkie, bezpestkowe [...]

No dobra, a zakładając, że nie chcę pić kredy... jakieś inne mniej słodkie białka od tych wymienionych przeze mnie w 1 poście? I jak ma się słodycz do smaków białek tego samego producenta?

[...] roznych białek i activlabowski whey 95 jest najslodszy z wszystkich http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_High_Whey_Protein_Isolate-opis29655.html - bardzo smaczne i nie są 'za' słodkie z naturali http://www.sfd.pl/sklep/Ostrovit_WPC_80-opis26665.html jeszcze inne w najszczesciej polecanych [...]

[...] i sponsora testu ( użytkownik X-POMP ) Zaznaczam że jestem amatorem tego rodzaju preparatów . 1 porcja - 5 g , dziś pierwszy trening " Nogi " Smak - 6/10 dla mnie za słodkie , plus za to że nie zajeżdżało chemią . Rozpuszczalność - 10/10 - praktycznie od razu po wrzuceniu ładnie się sklarowało 3 dodatkowe ruchy i wszystko elegancko [...]

Klasyk, chociaz mi smakuja te ze sloika, a zjadlam tego tak male ilosci ze sobie odpuszcze robienie :-) Co Wy macie do masla orzechowego? Kto powiedzial ze dobrej jakosci maslo orzechowe jest niezdrowe ? Opanujcie sie :-) Niezdrowe to sa frytki i chipsy . Haha, nie zebym sie czepial ale teraz to Ty generalizujesz %-) Frytki mozna zrobic z [...]

[...] jakis zamiennik za te płatki. Czemu te fitness nie mogą być? a w mleku sa wegle proste????/TAK ;] CALKIEM SPORO - z tego co ja wiem wegle proste znajduja sie w tym co słodkie, poza s lodzikami, o mleku przyznam sie szczerze pierwszy raz słyszalem. Inna sprawa, ze w mleku znajdue sie L-tryptofan który stymuluje wydzielanie serotoniny, a ta [...]

[...] mojej diety masło orzechowe ?nie rozumiem...gdzie je mozna kupic wszytskie sa slodzone cukrem...to chuyba wlasnie nabija najwiecej kalorii jem za to ozrechy i ziarna a jak słodkie to tylko gorzka czekolade i miód do herbaty zadnego cukru!!! Schudłam juz okolo 20kilo ale teraz moja waga zatrzymała sie w moijscu od par dobrych miesiecy i nie moge [...]

tekst mam od kumpla jak sie dowiem skad pochodzi dokladnoie to napisze SFD FIGHT CLUB "Cukierki są słodkie ale seks nie popsuje ci zębów." http://www.kungfu.z.pl

[...] zrobiłam pysznego kurczaka nadzianego szpinakiem :-) Wynalazłam też z forum przepis na krem czekoladowy z ciecierzycy. Wyszedł mega. Zaspokaja moje urojone pragnienie na słodkie, a kalorycznie jest całkiem sympatycznie :-) Dziś na treningu interwały na ergometrze. Przed ergo delikatnie zrobiłam brzuch, bo czekałam na turbo maszynę. Później [...]

A bataty rzeczywiście mają taki niski IG? Bo zazwyczaj jem je pieczone w piekarniku, wtedy są miękkie i słodkie, i zastanawiało mnie to :) Mają konsystencję ugotowanej marchewki, a mimo to niski IG? :)

ciekaawe czy ucza poslugiwac sie kosiarka elektryczna (dla amatorwoi spalinowa) albo lyzka do butow ??? SFD FIGHT CLUB "Cukierki są słodkie ale seks nie popsuje ci zębów." http://www.kungfu.z.pl

niech jeszcze ktos zalozy szkole "UCIEKAJ DO....." i "UCHODZITSU" SFD FIGHT CLUB "Cukierki są słodkie ale seks nie popsuje ci zębów." http://www.kungfu.z.pl

no teraz widac ze od buleczek urosla buleczka, tez tak mialem, biale pieczywo bedize trzeba wywalic. 1.sniadanie , nic nie zastopi tanich platkow owsianych ale zmiany nalezy wprowadzac powoli takze musli moze byc. Tylko kupuj bez dodatku cukru( no added sugar na angielskich ), sam cukier z owocow ktore sa w musli starczy. Do tego odzywka bialkowa [...]

@marox77 Dziekuje, ale naprawde nie ma szalu, przyznam ze zdjecie dobrze wyszlo. @bartasowy6 Na te pytania odpowie Ci tylko praktyka i nic wiecej. Musisz zaczac cwiczyc takim schematem i obserwowac co sie dzieje. Wariant 3-1, gdzie jest 2x G i 1x WL wyglada OK i mysle, ze mozesz smialo dzialac. Przetrenowanie itd. to sprawa tak indywidualna, ze [...]

Na start smak Milk Choco Poszło ok 30g z 250ml wody - dlatego, że nie przepadam za białkami mocno słodkimi. Tutaj poziom słodkości idealny dla mnie, pewnie z mlekiem miałbym już za słodkie. Rozpuszczalność dobra, smak pycha - zapach po otworzeniu opakowania bezcenny :-) Ocena 10/10 Mocno polcam /SFD/2017/11/20/ecb1f10b9ddd4ab89439b4aafe3e1e53.jpg

[...] możliwe sposoby – finalnie stwierdzam że smak jest niby OK ,ale tylko jako koktajl z mlekiem - osobiście bym nie kupił bo jednak w miejsce chili wolałbym inne bardziej słodkie dodatki . Testowałem głównie ilości 40g SMAK - smak tak jak wyżej pisałem niby ok. , ale to nie to  1. Koktajl z mlekiem -- chyba najlepsza opcja - w [...]