niom tak to odebralem.. no ale widze, ze sie mylilem pozdro Btw: to jak z ta gluta? bierzesz? ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "
no to ja moze dam... http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=104665 http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=110533 ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "
moje zakwasy tez mowily same zasiebie jak bralem glutamine - dla mnie jest za droga jezeli chodzi o efekty/cena ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "
43 serie w poniedziałek na jednym treningu i 32 serie tygodniowo na klatkę? czy to nie za dużo? Wybacz, że dopiero teraz odpowiadam, lecz rzadko zaglądam na forum. Klatka jest moim nadrzędnym priorytetem i potrzebuje dużej objętości, aby urosła. Zawsze mi odstawała i zaburzała proporcje góry ciała. Jeśli zaczynasz i twoja klatka jest dobrze [...]
Oficjalnie: PSG z nowym sponsorem. Aż 200 milionów za sezon Paris Saint-Germain podpisało nową umowę sponsorską z Qatar Tourism Authority. Kontrakt między klubem a - jak można to przetłumaczyć na język polski - Organizacją Turystyczną Kataru będzie obowiązywał przez cztery nadchodzące sezony. Co ma pomóc w promocji regionu reprezentowanego przez [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] powiedziawszy to tłuszczu też mogłoby trochę przybyć ;D Czytałem już kiedyś o konieczności robienia sobie dni wolnych od ćwiczeń, ale nie wiem jak to się ma z moimi "treningami", które nie należą do szczególnie wykańczających. Oczywiście gdy mam gorszy dzień, nie katuję się i robię sobie dzień przerwy, ale takie sytuacje zdarzają się rzadko.
[...] i nie wyciagac noza...kazda wojna zaczyna sie niewinnie a gdy w gre wvchodzi bron to nie wystarczy jej umiec uzywac pod tym wzgledem popieram zdanie ronowicza, znacie pewnie sytuacje z wroclawskiej korony-tam nikt z wielkich mistrziw(m.in. piotrek szymanowski nie uzywal noza i kopow), guny poszly w ruch a zaczelo sie od bzykniecia laski i [...]
[...] styli itd itp bo zaraz ktos calkiem slusznie wyleci z tekstem ze walczy czlowiek a nie styl a nastepny powie ze jego kung-fu jest lepsze od mojego kung-fu widzialem zas sytuacje gdzie 80 kg gosciu... niewazne poprsotu zapomniejcie o temacie to juz bylo juz to nie raz pisalem i poprostu wpiszcie sobie w wyszukiwarce i wyswietli wam sie n [...]
I właściwie sam odpowiedziałeś na pytanie. Suple dobra rzecz jak masz sytuacje awaryjne, np. kupiłem WPC nie po to żeby jeść do każdego posiłku. Rozrabiam sobie wtedy gdy wiem że tam gdzie będę nie będę miał czasu dostarczyć czegoś wartościowego w pożywieniu. Druga sprawa, suple kupują ludzie podatni na bodźce marketingowe i po zakupie szukają [...]
Jodan,nie bulwersuj się takZłość piękności szkodzi.Odniosłem się po prostu do wypowiedzi Serosława.A jeśli Tobie wychodzi kani basami na treningach w walkach sparingowych i na zawodach,to gratuluję Tobie wysokiego poziomu technicznego w wyszkoleniu.Ja raz,że dobrze tego zrobić nie umiem,bo za rzeadko kani basami przerabiamy,po drugie jestem [...]
Jodan gdybym pisał ,że w przypadku kani basami jest tak i tak,mógłbyś się przyczepić,że piszę jak lamus,ale tam było takie słowa sądzę żea to zmienia postać rzeczy.Nie wiem co na celu miało pisanie przez Ciebie,historii gościa sprzed iluś tam lat co się wymądrzał na forum i wymieniłeś ileś tam technik do których się przyczepiał,że nie są przydatne [...]
[...] wplyw zerowy na organizm - nawet woda ma (dzis jakis wyrok chyba w USA i odszkodowanie za spozycie czystej wody i smierc - wpadlo mi w newsach - nie czytalem) sa okreslone sytuacje gdy nalezy zachowywac sie odpowiednio Axel np juz sporo wycierpial ostatnio - a jednak poszedl na trening pewno - po co go dodatkowo obciazac zelatyna w nadmiarze [...]
Hehehe, a ja właśnie najbardziej lubię ten czas tuż przed galą. Takie sytuacje jak ta z Wandem jedzącym makarono-podobne coś w japońskiej restauracji są po prostu mega...
Hymm, moj qmpel mial podobna sytuacje i zalatwil to bezkrwawo.Poprostu zadzwonil po swojego kumpla, tamten przyjechal, przystawil kolesiowi pistolet do glowy i spytal czy ma jeszcze jakis problem. Od tamtej pory qmpel ma z syneczkiem spokuj...(niestety wiem, ze nie kazdy ma takie znajomosci, ale jest to miom zdaniem bardzo dobre rozwiazanie). Brain
Ja bym tak zrobil czyli najpierw zbil estro i zobaczyl czy prolka tez nie wskoczyla w normy tymbardziej ze jestes na symym tesciu i tak jak poszesz juz miales taka sytuacje a dodatkowo moge napisac ze tez tak mialem