SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sol

  • Jaka woda do HCG?

    Post
    Doping

    ja wszystko wiem jak z tym HCG tylko o tą wode chodziło. To mówisz sol fizjologiczna i bedzie ok? Tamta bolesna to jednak nie polfa tylko polfarma było Aqua per injectione bez dodatków żadnych nie polecam. Dobra spróbuje tą fizjologiczną, jak nie będzie boleć to nawet masz soga heh mój kumpel kiedyś sprzedał gościowi tiktaki w pudełku po wapniu [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 10285 Data: 2011-08-03 23:43:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ze 103 do 80 kg w rok i co dalej?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jestem pewien jak z tym masłem jest, czy ono faktycznie niezdrowe, ogólnie to ma 92% orzeszki ziemne + olej + sól + cukier, czyli z moich wyliczeń wyszło mi średnio te 2,5 g soli, 2,5 cukru i 2,5 g oleju na 100 g produktu, a poza tym same orzeszki ziemne są chyba ok. Co bardzo ciekawe mimo wysokiej kaloryczności (jakieś 600 kcali na 100 g) nawet [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1827 Data: 2010-03-25 16:44:04 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Jajecznica z cebulą, papryką czerwoną, pomidorami koktajlowymi, schabem pieczonym, przyprawy: sól, pieprz, kurkuma, koperek. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/b8a77b177ba44070b7f694aedfa16906.jpg Sernik własnej roboty wzorowany na przepisie Malinowej + śliwki. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/a3fa2a1749d141029e92823edc04cc06.jpg Schab wieprzowy (z salsą) [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 10023 Data: 2014-09-14 22:20:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REDUKCJA Z GŁOWĄ - ROZŁOŻONA W CZASIE.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Siema. Dziś wrzucam przepis na zapiekanego łososia z pomidorami. W piątek poczęstowałem kumpla z pracy od razu chciał przepis :D. Co potrzebujemy: 300g świeżego łososia, 100g ryżu basmati, puszka pomidorów, całe bądź krojone, bazylia suszona lub świeża kto ile lubi, ser żółty/mozzarella - 3-4plastry/bądź cała kulka mozzarelli. przyprawy - kto [...]

    Odpowiedzi: 150 Ilość wyświetleń: 10744 Data: 2013-03-03 10:52:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REDUKCJA Z GŁOWĄ - ROZŁOŻONA W CZASIE.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Siema. Dziś znalazłem taki wynalazek :) z etykiety brzmi nieźle. Co o nim sądzicie? w 100g B - 22g W - nieobecne T - 18,5g Skład: 135g mięsa użyto na 100g produktu , skórki z kurczaka, sól , przyprawy naturalne. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/c56d11ceb4984fedaee937051596b9ba.jpg

    Odpowiedzi: 150 Ilość wyświetleń: 10744 Data: 2013-03-25 22:49:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REDUKCJA Z GŁOWĄ - ROZŁOŻONA W CZASIE.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie no jasne trudno się z Tobą nie zgodzić :) Ale skład wafli to: ryż brązowy, troche kukurydzy 12% i sól morska. chyba jeśli zjem raz w tyg 100g wafli to tragedi nie będzie. Poza tym w internecie jest wiele sprzecznych artykułów . Więc co z nimi jest nie tak ... ? Ja nie zachęcam do codziennego jedzenia tych wafli ale uważam że jako dodatek [...]

    Odpowiedzi: 150 Ilość wyświetleń: 10744 Data: 2013-05-20 21:39:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsza redukacja, oceńcie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1 posiłek - 8:00 Mleko łaciate 250 gr Musli z owocami suszonymi 100 gr Jaja kurze - JEDNO średnie jajko 120 gr Jabłko 100 gr Wartość energetyczna Białko 25 Tłuszcze 14 Węglowodany 86 (kcal) 571 2 posiłek - 11:00 Orzechy włoskie 50 razowiec mięso Oliwa z oliwek 20 Sałata 20 Pomidor 50 /mało warzyw Wartość energetyczna Białko 22 [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 989 Data: 2011-03-02 12:12:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zrobiłem test ciązowy i brak ciązy wyszedł a więc towar do dupy, samą sól sobie wstrzykiwałem. I teraz kolejna kasa na pregnyl a nawet nie wiem do którego lekarza iść żeby wypisał receptę, no chyba ze na lewo jakoś załatwię.

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 9831 Data: 2011-06-21 23:03:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zrób badania testa. Jak chcesz bić po to żeby tylko stał to nie ma sensu. Ogarnij dietę. Odrzuć cukry i sól. Przerzuć się ze smażonego na gotowane. Doładuj Omega 3/6; Czosnek, Magnez, Witaminę C. Na początek możesz zarzucić jakiegoś Tribulusa na podbicie testa endo. Jak chcesz koniecznie kasę wydać to spróbuj polecane combo Novedex XT + Axis HT.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1455 Data: 2010-07-06 21:54:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] rzędu 5,00-5,20 ( Vśr 12 km/h) podkręć tempo i wprowadź interwały. Zły pomysł. 20 minutowe aeroby nic nie dają. Dopiero 40-50 minut zaczyna przynosić efekt. Zrób sobie dwa solidne treningi siłowe w tygodniu: poniedziałek i piątek. Po każdym 40-50 minut spokojnych aerobów w tętnie do spalania tłuszczu. Środę poświęć tylko na aeroby w proporcji: [...]

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 9885 Data: 2014-02-13 23:49:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena dnia z diety na redukcji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wczoraj kupiłem je pierwszy raz, po prostu ta mieszanka miała w sobie akurat te zielska które chciałem. Znalazłem na necie skład: warzywa (92%) (papryka czerwona, fasola czerwona, fasolka szparagowa zielona, kukurydza, papryka żółta, cebula, mini kolby kukurydzy), olej słonecznikowy (4%), sól, maltodekstryna, czosnek w proszku, papryka w [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1885 Data: 2017-05-11 15:29:54 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Keto - szczegółowe pytanie o makro

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Pamiętaj więc o dostarczaniu odpowiedniej ilości wody wysokozmineralizowanej, np Muszyna/Muszynianka. Nie ograniczaniu sodu, np sól himalajska, sok pomidorowy. Nie powinno być z tym problemu jak nie trenujesz sporo wytrzymałościowo.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3442 Data: 2016-10-11 08:48:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy na siłowni

    Post
    Trening dla początkujących

    Tomasz jakiś dziwny przepis na ten sok ... sól mieszać z sokiem pomarańczowym (co to w ogóle da? ) dzięki wam chłopaki za pomoc idzie po SOGU :) (da radę zrobić takiego zdrowego domowego POWEREDA) ? EDIT: Wczoraj rozmawiałem z kolegą który radził mi abym zakupił sobie "GUARANE" , i żebym zgubił tłuszcz z brzucha , a potem zaczął [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4557 Data: 2011-04-21 19:33:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkurs na zupe SFD !!!

    Post
    Kuchnia SFD

    Witam, pokaże przepis na zupę z owocami morza. Proporcje które podaje są na jedną porcje i wychodzi z tego konkretna micha zupy. Najpierw co będzie nam potrzebne: -bulion warzywny 250-300 ml -mrożona mieszanka owoców morza 125g (u mnie głównie kalmary i krewetki) -pół cukinii -jedna marchewka -2-3 ząbki czosnku -papryka (pół żółtej, pół czerwonej, [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 10079 Data: 2014-03-08 15:56:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkurs na zupe SFD !!!

    Post
    Kuchnia SFD

    Zupa z wątróbek drobiowych ala sahtar Skład: wątróbki drobiowe - 1000g mąka orkiszowa typ 700 - 30g cebula - 120g marchew - 300g groszek zielony- 30g fasolka szparagowa - 30g kalafior - 40g koncentrat pomidorowy - 30g Przyprawy: sól pieprz papryka czerwona ostra i łagodna sos sojowy chilli majeranek oregano musztarda ostra rosyjska [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 10079 Data: 2014-03-15 00:28:32 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Konkurs na zupe SFD !!!

    Post
    Kuchnia SFD

    [...] garnka z gotującymi sie warzywami. 3.Na patelni po smazonym kurczaku usmazyc pokrojone pieczarki razem z cebulą (Aby pieczarki szybciej się usmażyły posyp je duża szczyptą soli), nastepnie całośc dorzucamy do garnka. 4. Na koniec do zupy dodajemy pokrojona w grubą kostkę cukinie, zmiażdzony czosnek,pomidory oraz przyprawiamy wedlug uznania [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 10079 Data: 2014-03-17 17:08:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkurs na zupe SFD !!!

    Post
    Kuchnia SFD

    Kartoflanka z ciecierzycą na rosole Wczoraj na obiad jedliśmy gotowane żołądki indycze. Żeby nie marnować wywaru gotowałam go" porządnie" tzn. z dużą ilością warzyw rosołowych i przypraw. Żołądki zaserwowałam rodzinie na obiad a na bulionie zrobiłam dzisiaj kartoflankę z ciecierzycą. Składniki: 1 l – bulionu mięsno - warzywnego ( u mnie z [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 10079 Data: 2014-03-25 21:11:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkurs na zupe SFD !!!

    Post
    Kuchnia SFD

    [...] szparag 20g jarzynki 50g śmietany słodkiej 12% Sól, pół łyżeczki cukru 1 bułka woda Sposób przyrządzania: 1. Do garnka wlewamy 3l wody, zagotowujemy, dodajemy odrobinę soli, cukru następnie pokroić warzywa w kostkę. 2. Pokrojone warzywa wrzucamy do zagotowanej wody, wsypujemy jarzynkę, gotujemy na małym gazie przez około 20min „zdjęcie 1” [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 10079 Data: 2014-03-26 21:02:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkurs na zupe SFD !!!

    Post
    Kuchnia SFD

    [...] ok 1,5l wody, dodajemy pomidory z puszki i dusimy pod przykryciem. W tym czasie podsmażamy cebulę i pieczarki, podsypujemy papryką słodką i ostrą i dodajemy do mięsa. Całość solimy wg uznania i dusimy pod przykryciem aż do miękkości, dodajemy też pokrojoną w kostkę zieloną paprykę. W osobnym garnku gotujemy brokuły (ok 500g) w lekko osolonej [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 10079 Data: 2014-03-28 14:13:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Laik próbuje zrzucuć bęben

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    2 nioe musi być gotowany, mzoesz dać smażony na małej ilosci tłuszczu, wystarczy rozsmarować tłuszcz ręcznikiem papierowym, najlepiej podawj produkty przed obróbką, bo 100g piersi to nie ejst to samo co 100g gotowanej piersi. obiad słabo 100g sosu gdzie 60g to cukier jak dobrze kojarzę ten sos, sos sojowy 60g to przecież sama sól, nei wiem jak ty [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1155 Data: 2020-03-10 21:22:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)