moze to i smieszne ale ja ciagle nie moge sie doczekac zeby pojsc na trening... choc mialem przerwe mala i moze to poteguje ten fun. no i na silce sa ziomki, jest wesolo, no i fajnie bo sie cwiczy to tez przyjemne + widoki aero piczek w skapych strojach
boli cie kregoslup a nie nerki ( no bo nie od towarku - smieszne daweczki) promieniuje wiec wydaje ci sie ze to nerki, bol nerek jest ciagly niezalezny od pozycji i nie jest do wytrzymania pozdr mc
Co nie zmienia faktu, że jadłospis wciąz wymaga poprawek. Wywal śmieszne muesli, dorzuć świeżych warzyw. Ryby wędzone i puszkowane ogranicz na rzeczy tych świeżych. Fajnie by było, by ze 2 razy w tygodniu w jadłospisie pojawiła się tłusta ryba morska. Do diety smiało możesz dorzucić tłuste mięso, czy źródło tłuszczu w postaci np. orzechów, czy [...]
hehe smieszne jet to jak ktos kogos do czegos porownuje :), kazdy ma inne potrezby. Ja np nie zabije sie na pokaz, na dobra materialne, mam wszytko co mi potrezba, czy moge miec leprszy samochod pwnie ze tak , ale wole ladowac w moje dzieciaki ile wlezie, bym potem nei zalowal. mysle ze jak dam od siebie 100% i nawet jak mojej dzieci nei beda [...]
nie chce mi się czytać wszystkich 4 stron, ale powiem tylko że to jest chore, jak można współpracować z policją i mówić że sie robi dobrze? przecież to jest bezkarna i najbarziej nieuczciwa organizacja jaka moze być, kradną, ćpają, biją, piją - to się wg. mnie tyczy większości a nie mniejszości policjantó w polsce, przynajmniej innych w życiu nie [...]
[...] jedni to drudzy to ale namnie to naprawde dziala rewelacyjnie po prostu mam wyniki i samopoczucie i nie ma jojo. Swoja droga teraz cena na ebayu to 330zl to juz robi sie smieszne za niedlugo bedzie po 500zl ( zart! ). Na szczescie mozna znalesc i w polsce po w miare normalnej cenie, ale ten produkt robi sie praktycznie niedostepny. Mam [...]
To Wy macie śmieszne myślenie. Poco wogóle łapać sie za saa jak można do takich wyników SPOKOJNIE dojśc na sucho. A jak zaawansowanie nie ma nic do rzeczy to poco odradzacie brać kolesiom głupiej metki co mają po 35 w ręce?? Bierzcie sobie tren z antkiem dla 43 w ręce Jak już poświęcać zdrowie to napewno nie dla 45cm. Ciekawe co bedziecie [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Strasznie szybko sie wkurzasz, He he ironie wyczuwasz, no laska za duzo ludzi złośliwych spotykasz na swojej drodze... prawda jest taka jak napisałam, a ty przeczytałaś co ci sie żywnie spodobało. Nominalny ciężar nie ma znaczenia póki (i tu jest cały sens mojej wypowiedzi pogrzebany) podnosimy taki który jest dla nas największy , mogę ci pokazać [...]
To zamontuj drazek tam w lazience, tylko zapytaj innych domownikow o zgode przed tym chyba ze mieszkasz sam. Moze sie to wydawac smieszne no ale czy taki drazek Ci bedzie w czyms przeszkadzal? chyba nie a jak przyjda goscie czy cos to przeciez mozna zdjac bez zadnego problemu a drazek do cwiczen jest naprawde fajny zobaczysz jak zakupisz :) [...]
@dobryludz dzieki za odpowiedź,w takim razie zapytam cię czy twoim zdaniem tacy zawodnicy jak Goodridge,Machida i wielu innych są śmieszni?(również w podobny sposób do Salety kończyli swoje walki"Forearm Choke"to wiesz śmieszne duszenie)jak widać na Najmana to starczyło,i czemu tak się uczepiłes Salety?,przecież to twój ulubieniec Marcin(wcześniej [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Podbijać kalorie będę w inny sposób a gainerem się najwyżej wspomogę w słabsze dni. Kolega jeszcze sprzedawał za śmieszne pieniądze to aż żal było nie wziąć :-) Ile powinienem zrobić masy przy wzroście ~170? Albo inaczej - czy przy ok. ~70 kg warto redukować? Czy jeszcze nie będzie z czego? (lekką redukcję planuję na luty / marzec)
[...] jedza sobie pizze i kebaby. A tutaj na tym forum wystarczy sie zapytac o diete to nawet powiedza ci ze masz nie jesc jogurtow i jablek bo maja za duzo cukru, przeciez to smieszne... Jakis zwykly koles sie pyta o diete czy cwiczenia to pisza mu takie cuda jakby mial walczyc o jakies tytuly zawodowe itp. Podejrzewam ze wiekszosc na tym forum [...]
"wole juz kupic sobie karnet na lepsza silownie zeby sobie pocwiczyc w ciekawszym towarzystwie..." Wszystko jasne - pozer "krzych666 - tak wole byc 72kg kurakiem, jezdzic na snowboardzie, rowerze, latac na kajcie, grac w tenisa, chodzic na silownie i robic wszystko czego ty nie mozesz zrobic" Ciekaw jestem dlaczego niby [...]
"Wszystko jasne - pozer" Nie pozer tylko mnie stac to ide na lepsza silke, poza tym bylem na kilku tanich osiedlowych silkach i mi sie takie towarzystwo w dresach nie podoba i sprzet czesto jest mocno zuzyty :) "Ciekaw jestem dlaczego niby miałbym nie móc pojeździć na rowerze albo grać w tenisa." Pograc w tenisa moze bys pogral [...]
...nie można twerdzić, że coś działa w dawkach których nie ma prawa działać to tak jakby powiedzieć, że dwa albo trzy gramy xpanda czy cell-pumpa, zrobią z kogoś potwora, tak nie jest bo to jest fizycznie niemożliwe więc wmawianie takich rzeczy komukolwiek jest tyle śmieszne co nieudolne, nie mówię w dawce około 8-10g. dwa razy dziennie to mogę [...]
baruu jak powiadasz, ze szkoda zmarnowac mety, to podawaj mamie, albo psu jak masz i obserwój jak ich klepie... ogolem to co gadasz to jest bardzo smieszne wg mnie to zrob tak 4tab na dzien, do kazdej talbety 2 talbety silimarolu, jedz 5-6 posilkow dziennie, tyg przed tym kreta, jak ktos juz wczesniej wspomnial na spadki, a to bialko to w trakcie [...]
Czarny - jak towar legal, bez hardcora, to spoko... napiszesz wyjasnienie, powiesz ze do uzytku prywatnego, okresl wartosc na jakies smieszne pieniądze i powinni odesłac.. Chyba, że masz tam 20 kg towaru