Niechce tutaj nikogo jechać....... ale jak ktoś pisze ze cwiczy np 3 miechy czy tam 4 ma 16 lat i bierze 130 kilo to dla mnie to jest śmieszne kurde ludzie w tym topicu połowa to zawodowcy chyba armia pudzianów nam wyrasta ja gdybym miał takie wyniki w tym wieku pojechał bym na zawody ps.poradżcie mi jakiś dobry cykl dla początkującego (joke)
" ale jak ktoś pisze ze cwiczy np 3 miechy czy tam 4 ma 16 lat i bierze 130 kilo to dla mnie to jest śmieszne " Nie widziałem, żeby ktoś tu tak napisał, jeśli tak to jednak by trochę przesadził Tyle kg w takim wieku - jak najbardziej, ale trzeba mieć spory staż... i warunki. Osobiście nie znam nikogo kto by tyle podnosił mając 16 lat.
[...] " zapinanych wokol nog/rak Dieta : Brak Przeciwskazania medyczne : Brak Zażywane suplementy : Brak Zaczelem w 2007. Kwiecien, maj zaczelem cwiczyc, ale to bylo bardziej smieszne niz powazne. Robilem pompki w pionie o sciane, zwykle na taboretach i kamieni 3,2 kg na biceps wyciskalem : D. Od wrzesnia 2007 w ruch poszly hantle i drazek az do [...]
[...] nie miałem wyszczególnionych treningów klata bic tric plecy nogi itd tylko w jednej nieprzerwanej serii wyciskanie na płaskiej potem bic sztangą wyciskanie na barki i takie smieszne cwiczenie co mi kumpel pokazał ( w ogóle bez sensu dobrze ze zyje po niem ) trzymasz sztangę nachwytem i zamaszyscie uginając ręce podnosisz do brody (tak jak [...]
Paul Pierce, kapitan Boston Celtics jest kolejnym zawodnikiem, który jest rozczarowany decyzją władz NBA o przerwaniu negocjacji kontraktowych z dotychczasowymi arbitrami, którzy w poprzednich sezonach sędziowali mecze ligi. NBA i związek sędziowski nie potrafią od ponad miesiąca dojść do porozumienia w sprawie nowej umowy. Tak więc NBA tydzień [...]
nawiązując do twoich słów "to co udało mi się wywalczyć do tej pory, było pracą pod górkę," pamiętaj ze jest taki okres w życiu ze biegniemy pod góre i jest mega cięzko ale pamietaj ze gdy dobiegniesz bedziesz naszczycie potem bedzie todla ciebie smieszne bedzie mega łatwo wytrwałosci!
robię pełne badania krwi co trzy miesiące i uważam że te badania prędzej ustrzegą mnie przed niebezpieczeństwem SAA niż HCG. To że podjąłem decyzję o niestosowaniu HCG nie oznacza że jestem kretynem ( za kilka miesięcy przybiję HCG tak dla zasady). Co za różnica czy stosuje się koks do zawodów regionalnych czy do mistrzostw świata - sławy i [...]
[...] czy duszona jest duzo smaczniejsza i uzupełnia w niezbedne składniki diete..moze to strach przed chorubskami ale do tej pory juz tyle jej zjedlismy nieswiadomie ze to smieszne..jest jeszcze pyszna golonka ktora mozna zjesc bez skóry..w Twoim przypadku bez fanatyzmu nie masz do stracenia 3 kg wiec przyjzyj sie tabelom , moge ci podesłac [...]
[...] swinia..nadwaga nie jest akceptowalna..mimo ze ciagle gadaja cos innego , zreszta ludzie musza sie czuc lepiej od innych chociazby ze wzgledow wagowych.. ach te wartosci smieszne..duzo ludzi mowi ze nie mam racji a ja wiem swoje, bo zeby miec na to poglad trzeba tego doswiadczyc... wiec trzymaj sie mocno zadnych załaman! ...ale w sumie nie [...]
A dzisiaj były nogi, to była masakra. Przeczytałem wczoraj artykuł Wolyna o przysiadach i tym się zająłem nieco dokładniej dziś. Ciężko mi było wyjść po schodach z siłowni. Ciężary jeszcze śmieszne ale ..
Bardzo smieszne podejscie szczegolnie, ze w dyskusji biora udzial raczej dorosle osoby, wiec nie widze raczej takiej mozliwosci w koncu to nie przedszkole.Veronka naprawde dlugo musialas mnie namawiac na tym gg. Ale wreszcie Ci sie udalo... członek-mafia.suple.hardcor.pl
j/w Tu nawet nie trzeba duzo myslec. Jesli zna si budowe itp srodka to mozna okreslic wlasciwie wszystko. Co do 1 laboratorium to sa brednie. Czemu niby tylko 1? Bo tylko oni wiedza co to za srodek? Smieszne... Panowie w dzisiejszych czasach jest wsystko ogolnodostepne. Takie bajki ,ze jedno zrodlo tylko jest prawdziwe , to takie samo [...]
Małgosiu dziękuję :-) Lady zakupy poprawiają humor nawet mimo tego,iż wiem,że tych rzeczy pewnie długo nie poużywam %-) Viki dlatego będę się ruszać póki dam radę ;-) Marta super pomysł! Mam już kilka, a teraz będę cykać po każdym skończonym tygodniu i zobaczymy jak to wygląda ;-) za 2-3 tyg zrobię zestawienie 8-) Ale patrząc na zdjęcie z [...]
dobra dobra ale ja mam 22,5 cm w bicepsie i 79 cm w biuście - więc górę mam naprawdę drobną. dół przy tym jest mocno rozbudowany... i jak z tym jedzeniem? może podpowie mi ktoś może jakiś spec od żywienia, co? maga
No przeczytalem, z jednej strony smieszne z drugiej serdecznie wspolczuje, sam mialem prace "kontaktowa" i wiem dobrze jak to jest-" darmozjady, wzieli by sie za robote uczciwa!!ja lopate mam, dam Wam i kopcie rowy!! a nie tak lazicie!!" EDIT. copacabana rusza 7 listopada, w poniedzialek, kolo srody wysle ten post do Ogłoszen. [...]
PS tez was wkur... ze po 17 to juz ledow drga ten forex jak europa idzie do domu (Nightwolf stuka pierwszego posta i od razu forex zamiera :D) kuhwa poza EUR/USD to reszta walut ledow podryguje do 23 ale i o 23 nie lepiej tez jakies smieszne ruchy czasme to i gorzej bo japonce biedni ostatni :D