A, qazar jeszcze jedna sprawa: "tluszcz pozwal nam pzrezyc w czasach glodow" Dla mnie - nieprawada. Organizm może obejść się bez węgli i tłuszczów, ale bez białka zginie. Człowiek nie magazynuje białka. Czyli gruby zginie tak samo szybko jak chudy. Zatem te wszystkie zapasy tłuszczu są mało warte. Magazynowanie tłuszczu to bardzo [...]
[...] ksztaltujesz psychike dostaniesz kilka ciosow w twarz i stwierdzasz ze "morda nie szklanka" lapiesz odwage chyba ze sparujes zjakies sztuki walki kture naprawde sa smieszne i nadaja sie tylko an zawody ale zalozmy postaw sobie chlopaka za pzreciwnika ktopry trenuje dajmy na to Muay Thai a kogos bez sparingow ile walka moze trwac??? 1 [...]
[...] pomysl na ankiete. Na forum wiekszosc ludzi to osoby stosunkowo mlode, u ktorych za wczesnie na jakiekolwiek objawy ze strony naczyn wiencowych. miedzy nami suche fakty profesorka sa poparte badaniami klinicznymi a nie opiniami ludzi ( wzietymi z ankiety), ktore sa raczej mniej wiarygodne, wiec nieco smieszne jest Twoje podejscie do tematu.
Jeśli cwiczysz dla siebie, dla zdrowia i dobrego samopoczucia to poniższe słowa nie są dla Ciebie. Nie trac czasu, przeczytaj coś innego. Generalnie temat bardzo głupi bo istnieją niezliczone scenariusze przebiegu walki a przeciez każdy wie, że walka walce nie równa więc domniemywanie czy siłownia jest jakimś tam remedium na ulicę jest bardzo [...]
[...] jedno forum a tylu wrozbitow... idzcie lepiej w totka grac, bedziecie bogaci, bo jesli chodzi o mma to jak dla mnie patrzycie zbyt jednowymiarowo. I to co marian mowil, te smieszne i skrajne wypowiedzi w stylu "fedora mu dac!" , "silve to by zjechal w pare sekund!", "chuck to dla niego przystawka!" sa zwyczajnie [...]
[...] przeciez nawet jednego podciagniecia najpierw sie robi plecy a dopiero pózniej biceps , wioslowanie juz mam, moze martwy ciag z hantlami? no na prostowniki cos musi byc ale martwy z hantlami to jest poprostu smieszne Ale raczej z tego co wiem, to martwy ciag jest odradzany :S odradzany jest przy duzych ciezarach bo to za mocno obciaza kregosłup
1.Konkurs:List do św Mikołaja ze zdjęciem Wklejamy na forum zdjęcie swojej sylwetki(z produktem activlab) a pod nią zapisujemy jakie suple chcielibyśmy zostać od firmy actilab aby zmienic sylwetkę ( ilosc supli ustala firma dajmy tam 2 czy 3)i oczywiście uzasadniamy swój wybór :).2 lub 3 osoby ktore najlepiej uzasadniłyby swój wybór wygrywają te [...]
[...] ma dwa krotkie estry jezeli bedziesz wbijal raz w tyg to ich nie wykorzystasz w 100% ... tak samo nie bedziesz miec stalego stezenia soku w krwi wiem ze to ci sie wydaje smieszne (cos nowego) ale to stare sposoby z zagraniczynch boardow co do dzielenia to po prostu wbijasz 1/4 ml x 4 (jezeli ma byc 250 mg .. logiczne) 20 mg na 4 tyg bedzie [...]
B-50 jak i Ed Nunn proponują robic obie fazy ruchu po 10 sekund każda ,daje to naprawdę w kośc ale robie to od 3 miesięcy i są efekty ,tylko ciężary śmieszne. Ramiona trenowane 2 w tygodniu Pierwszy trening 2 ćwiczenia po 3 serie na partie po 6-8 ruchów Faza koncentryczna i ekscentryczna ma trwać 10 sekund każda Drugi trening 2 serie po 2 [...]
„Też w klubie mamy jedną dziewczyne, biedna musi sparowac z facetami. Jak z nią sparuje to trenuje wtedy uniki, bo jakoś nie mam serca jej uderzyć no tylko od czasu do czasu jak zauważe ze opuszcza garde to ja lekko poklepie rękawicą (tak 10%siły) .” „****a, a niby dlaczego dziewczyna ma dostac w******l?? Jak ktoś [...]
Nie, że jesteś twardogłowy i nie przyjmujesz do wiadomości, że masz jeść więcej a nie te śmieszne 1800kcal. Poza tym w okresie dojrzewania nie tnie się tak mocno kalorii. Masz naturalnie wysoki poziom hormonów, z czego masz rosnąć, jeśli jadasz jak modelka na redukcji?
[...] ktos dostaje bana za to co je na sniadanie, jeszcze inny kiedy ktos pisze ze jego celem jest masa i troche rzezby...To te ktore mi przychodza na szybko do glowy. Ok, to jest smieszne, szczegolnie to "troche" ale czy to powody do zbanowania?? Nie wystarczy ostrzezenie i wyszczegolnienie gdzie jest popelniona glupota? Takich przypadkow bylo [...]
[...] powstaję tam dział SZYBKIE PYTANIA . "jeszcze inny kiedy ktos pisze ze jego celem jest masa i troche rzezby...To te ktore mi przychodza na szybko do glowy. Ok, to jest smieszne, szczegolnie to "troche" ale czy to powody do zbanowania?? Nie wystarczy ostrzezenie i wyszczegolnienie gdzie jest popełniona glupota" [...]
wiem że to może śmieszne jest, niestety nie wiem co jest nie tak, były okresy (3 miechy np) dieta na maxa wszystko cacy niby, sprawdzone trening to samo, technika dobra bo trenerów i ludzi ogarnietych pytałem na siłowni, ćwiczyłem te 3 miechy np i moja siła wzrosła może z 50kgx10 na 60kgx10, martwy okej niedawno zaczełem to nie wiem czy też tak [...]
Dopiero zagłębiam się w wiedzę nt. ćwiczeń, pojęć treningowych, diet, reakcji organizmu itp. Więc dzięki za uświadomienie mi tego że to o co pytałem jest dla bardziej doświadczonych użytkowników owego forum śmieszne.
Hej, może ktoś trafi jeszcze na ten post. Cykl trwał dwa miesiące na dawce 250mg enantatu, potem mostek na niskich ilościach HCG, bo się ino za mocno nie zablokowałem, na szczęście. Po praktycznie całkowitym odblokowaniu z użyciem HCG, tamoxa i clomidu w ilościach dobranych "na wyczucie. Stwierdziłem, że przyp******ę sobie 375 na kilka tygodni, [...]