Lolek nie szkodzi co łykał (czy brał w chu.j koksów to też wątpie, może 2 środki) liczy się to, że brał dawke 10-15mg mety (co patrząc na jego wygląd i wage jest dzisiaj dla większości śmieszne) a nie tak jak co nie którzy początkujący biorą po 30mg mety i do tego 500mg enana. Jaki w tym sens? Jeśli nie mają w organiźmie wystarczającej ilości [...]
@Puar - Schaub wypunktował Gonzage a Cro Cop został przez niego zdominowany i brutalnie znokautowany a "taki" Mir rozj**ał Minotuaro w stójce - pierwszy go nokautując i w 1R to była runda jakieś 10-8 dla niego.. Mir zrobił duży postęp w stójce - to już nie jest Mir za czasów walk z Verą, Freemanem czy Christisonem i tylko ignorant tego nie [...]
OWSZEM MASZ RACJE TEŻ TAK UWAŻAM ale ja te suple kupiłem nie dlatego że takie potzrebuje, poprostu kupiłem rzeczy przed końcem terminu za śmieszne pieniądze (oprócz ostrowii)
[...] ze bedzie lepiej a nie zamierzam juz lazic w ciemno. Wiele chyba zalezy od tego jak czlowiek sie nastawia. Jak ktos ma jakies doswiadczenie w SW to pewnie wyda mu sie smieszne to czego tam ucza, jak ktos sie zna na prawie to tych pare ustaw tez na nim wrazenia nie zrobi. No i zapewne wiele zalezy od poziomu szkoly, moja wydawala sie [...]
[...] jest warta w praktyce, podpowiem nic. Chyba ze ktos zaklada cel wielki kulturysta z bf ponizej 10, to wtedy to rozumiem, ale dla zwyklej osoby to jest podejscie co najwyzej smieszne.Jak ktos nie ma co robic tylko siedziec, po zjedzeniu kanapiki zapisywac ile tam bylo kcal to juz jego sprawa. A teraz do autora widzisz nazwe dzialu? TRENING DLA [...]
Nie wiem nic na temat jego trenera i jego szkoły bo uczę się w innej... znamy się z podwórka. Po co brał kreatynę nie wiem jego sprawa a teraz niech żałuje... od pierwszej gim. chodził do tej szkoły i miał treningi (bieganie,skok w dal) jeździł na jakieś zawody i po prostu trenował chodził na siłownię dwa miechy i w tedy brał kreatynę (nic nie [...]
Dzień 6 TRENING: Przysiady 12x17kg/12x22kg/12x24kg/12x26kg Wiosłowanie nadchwytem 12x17kg/12x22kg/12x27kg/12x29 WL 12x37kg/12x42kg/12x47kg/5x49kg Zarzut ze zwisu 12x17kg/12x22kg/12x24kg/12x26kg Uginanie ramion 12x17kg/12x21kg Ciężary póki co śmieszne,wiem że przy wadze 101kg powinnienem więcej,ale póki co po mega przerwie sił do ch**a nie ma [...]
sensowne odpowiedzi sa mozliwe jedynie na sensowne pytania na krotka mete to nawet bylo smieszne, ale na dluzsza staje sie meczace przy takim podejsciu do sprawy nie licz na pomoc - najlepiej pomoc mozesz sobie sama korzystajac z tych rad ktore juz otrzymalas w dziesiatkach pozakladanych postow Pozdrawiam, Leniwy Tyka *** Utyłem w Fitnessie ***
prawde moowiac to nie rozoomiem jednej rzeczy - foonkcji 'gloownego moda'; czy to oznacza, ze sa roowni i roowniejsi? mody i nad-mody? po co stwarzac jakies smieszne granice zamiast zgranego zespolu, ktoory bedzie trzymal piecze nad dzialem? nie lepiej 'rozpisac wybory' na zastepce pintera i wsio? jesli chodzi o moje osobe /tu zwracam sie do [...]
Oczywiście nie śmiem pomijać innych zawodników kadry, ale jakoś ten temat dotyczy osoby Wilka wiec nie mam wewnętrznej potrzeby dyskutować na tematy innych. Co do kolektywu drużyny PL to chylę czoła przed każdym z nie osobna i cała grupa, bo jak by nie było reprezentują mój i nasz kraj. Co do palonych podejść Karola to nie jestem zwolennikiem [...]
Tłumaczenie, że masz szkołę jest śmieszne... przecież masz przerwy co 45 min., więc eleganckie dawkowanie posiłków. Chlebek pełnoziarnisty z żółtym serem czy surowym mięsem jak najbardziej si, do tego banany, owoce, jogurty, kefiry, by nie wspomnieć o możliwości zabrania pudełka plastikowego np. z ryżem czy makaronem. Śmiech ma sali.. jakbyś miał [...]
tunczyk oczywiscie ze w sosie wlasnym reszte zmian postaram sie wprowadzic tyle ze po makaronie elegancko mi sie cwiczy a ryz+ser to raczej smieszne polaczenie moze lepiej platki owsiane a jajka dlaczego nie moga byc dziennie?? i tak nie jem codziennie ale tak z 3-4 razy w tyg jem i nic mi nie jest wiec chyba nie zaszkodzi
[...] ze jak matka chora i potrzebujesz na operacje to bierz i nawet sie nie pytaj...ale oni na felgi i nowe dresy...jaja chlopie! everr nie nie mam( technik ekenomista i jakies smieszne studia-ale po angielsku dosyc dobrze mowie a jeszcze lepiej rozumiem, na bramce stalem przez dwa lata i jak pijany angol czy ciapaty ze mna gadal to musialem go [...]
hehe bardzo smieszne umzec moze nie umre ale traci ona swoje wlasciwosci i po terminie nie bedzie ona az efektywna jak przed i co mozna tak brac jak napisałem czy nie???????? czy moze za czesto
[...] że nie mam swoich fotek z przed roku, to byś wtedy spuchł ze wstydu. to co jest w moim emblemacie to kicz. zdefektowało sie zdjecie pod wpływem zmniejszania w Paincie i smieszne cycki są. teraz sie spasłem to nie mam co pokazywac. na lato zabłysne. to, że twoi kolesie roią sobie z nudów strzłąy to nie znacyz ze ja musze być takim głabem jak [...]
Skoncz kwestionować to czego nie wiesz. Czytaj swoje artykuly z tą "wiedzą" i daj autorowi wybrać droge. Ja opieram sie na doświadczeniu, teoria sama w sobie nic nie daje a w tym przpadku utrudnia cos co jest przyjemne i łatwe i nie łaź za mną po postach bo to śmieszne. pozdrawiam
fakt. to sie juz robi smieszne. Pewnie niedlugo go ktos pokona w koncu, bo ilez mozna wygrywac;/, choc nie ukrywam ze chcialbym zeby Fedor odszedl niepokonany:)
Aaa sorry nie dopisałem. W Tilburgu mieszkam. Pozdrawiam. tak przy okazji togdzie na siłkę latacie w Tilburgu? Będę niedługo zmieniał bo już mnie drażnią zmazańce na obecnej. Wiecznie ich pełno. I ile płacicie? Ja obecnie chodzę na HealtCity Basic Fitness na rigbaan-ie Noord, jedna z tańszych(11E/msc) ale mało wolnych ciężarów, za to duuużo [...]