smieszne

Konu wszystko smieszne ale to zdjecie tego zwierzatka(co kolwiek to jest, bo juz nie wiadomo) nie jest smieszne!!! Jesli chodzi o zwierzeta to takie zdjecia mnie wogóle nie smiesza, a smuca!!!

[...] z wazniejszych cwiczen to byl tam tylko przysiad, bo jakos od zawsze mi imponowalo to cwiczenie, kiedy patrzylem na ludzi jak przysiadaja 220kg - nie wazne ze oni robili smieszne 90st przysiady, ale mi imponowal ogrom tego cwiczenia, po prostu. Poglebiajac wiedze o systemie dzielonym, juz tym wlasciwym doszedlem do wniosku - bardzo banalnego, [...]

Przeczytaj proszę do końca... To dziwne, jak proste jest dla ludzi wyrzucić Boga, a potem dziwić się, dlaczego świat zmierza do piekła. To śmieszne, jak bardzo wierzymy w to, co napisane jest w gazetach, a podajemy w wątpliwość to, co mówi Pismo Święte. To dziwne, jak bardzo każdy chce iść do nieba pod warunkiem, że nie będzie musiał wierzyć, [...]

na tyle na ile społeczeństwo jest zainteresowane wyborami - jeśli ktoś nie głosuje i później narzeka na wybrańców - to moim zdaniem jest śmieszne

ja to z sympatii tak Ciebie nazwałem. Toż przecież wiesz że Ciebie bardzo lubię. Charakterna dziewczyna jesteś i to lubię. };-) Night, nie dałoby rady jakiejś gwiazdy szeryfa Nene przykleić w narożniku za stanie na straży reżimu treningowo- technicznego w dziale? Tsu no bardzo śmieszne |-)

Tsu no bardzo śmieszne |-) Nene, wbrew pozorom to czasem merytoryczny opiernicz daje więcej motywacji niż poklepywanie;-) ktoś tę funkcję musi pełnić..

To wschód słońca:) Po prostu nawet śmieszne obciążenia typu 14,16kg są ciężkie w goblecie. Nie umiem tego opisać ale 60kg w mc tez jest ciężkie - ale nie meczy mnie tak jak 16-18 w goblecie.,, wszystkie te wzorce ruchowe oparte na przysiadzie mam do bani.

To wschód słońca:) Po prostu nawet śmieszne obciążenia typu 14,16kg są ciężkie w goblecie. Nie umiem tego opisać ale 60kg w mc tez jest ciężkie - ale nie meczy mnie tak jak 16-18 w goblecie.,, wszystkie te wzorce ruchowe oparte na przysiadzie mam do bani. ale ja bym powiedziała ze 16 kg w goblecie to jest całkiem porównywalne do 60kg w MC ;-) [...]

śmieszne to, oczywiście zovaczyłam foty i musiałam spróbowa, ale teraz dopiero doczytałam i muszę powtórzyń ten manewr haha /SFD/2020/7/28/a453d86ccfab4a87aba5fce2a03ce29b.jpg

Sztangi nie odkładaj, rozciągnięcie trzeba zawsze stabilizować siłą. A na mnie zawsze możesz w tej kwestii liczyć, nie zamierzam rozstawać się z jogą :D Nawet wczoraj próbowałam tego żółwia na plecach, ale nie założę nóg za głowę. Nawet mogę dorzucić zdjęcie, bo jest strasznie śmieszne %-) /SFD/2020/11/4/92961cd131b24fa4bff93002a0a859c3.jpg [...]

Lenia mam dziennikowego... Piątek 3.09. - siłka, dół zrobiłam Sobota 4.09 - śmieszne bieganie 5km i 4km spaceru. Jak zawsze zaskoczył mnie parkomat - 10 zł nie starczyło na 2 godz... Popatrzałam znowu jak parkrun biegł. I niektórzy naprawdę fruną w tym bieganiu! 2 facetów widać było,ze się ze sobą ścigają - wyprzedzili całą stawkę o pewnie 10 [...]

Ale właśnie o to mi chodzi, że dla Ciebie ważniejsza jest nomenklatura niż pomoc Paatik. I mnie to irytuje w tej dyskusji. Nic by się nie stało, gdybyś zignorował to, że sobie nazwałyśmy roboczo dłuższy bieg longiem (co jest w ogóle śmieszne, bo nawet nie użyłyśmy tej jakże precyzyjnej nazwy w postaci "długiego wybiegania") zamiast pisać coś o [...]

Po urlopowe podsumowania. Fajnie było chociaż krótko. Wczoraj jeszcze wpadł trening pleców i czwórek. Zadowolona byłam z siebie bo jakiś facecik mi wszedł na suwnicę jak się kończyłam rozgrzewać, a kolega mi ponad 100kg ciężaru zdjął (ktoś zostawił).Suwnica ready, ja kończę z monster walk, a mi dziad wchodzi. No to sorry - bedziemy na zmianę. Ja [...]

12.06.2023 rehabDT Weź człowieku (kobieto na dodatek) zrób klatę w poniedziałek, jak nie mozesz barkom ufać - a przynajmniej jeden może Cię zawieść? Siłka wczoraj była - w planie było pojść i kardio porobić - no ale przecież nie mogłam jak to pon i wszyscy klatę robią:) Były kombinacje jak tą klatę zrobić i barków nie zepsuć, trochę je odciążyć. [...]

16.08.2023 DT Siłka. Strasznie parno i gorąco wczoraj było, siłka bez klimy, więc czwórek robić się nie chciało... Wpadł ulubiony trenio góry z WL. Powracam powolutku do WL z takim mało obciążajacym planem. Wiem, ze powinnam robić raz w tygodniu, ale normalnie nie wytrzymuję ... Oprócz ławki były bicki, tricki, wyciskanie zza głowy, ćwiczenia od [...]

06.09.2023 DT Nadrabiania zaległości cd. Wczoraj powinno być tylko WL i jakieś fikanie albo cardio. A trzeba było skończyć barki, musnąć tricki, bicki... Już bez rozpiski - bok barku długo robiłam - specjalnie próbuję wyizolować i takimi małymi dwójeczkami "upadłam" po 12 dobrych powtórzeniach:) Za kilka treningów zmienię podejście do tego boku [...]

ok, troszkę zmęczony jestem nie wiem czy gorączka mnie bierze ale już przeciwdziałam temu. Nie mniej trening zrobiłem dziś konkretny. Waga już ponad109kg więc w 3dni + 7-8kg wpadło :-D tak naprawdę dopiero teraz załapałem wodę, mimo że micha już czysta. Czyli jak to zwykle bywa, kilka dni po wyżerce ciągne wodę. Co do problemów z życiem [...]

1. Możliwe, żeby trzymać wodę od dużej ilości białka (wiem, tłuszcz trzyma wodę xD), w sensie czy białko może powodować retencje większą niż węgle przez nadmiar, czy po prostu nadmiar zmieniony w glukozę spowoduje retencje taką samą jak węgle? Tak ale nie z powodu glukogenezy, choć kto wie ale musiałbyś b. dużo tego białka jeść. Jak już nie do [...]

W koncu jakiś lekarz co poważnie do tematu podchodzi a nie w stylu, nie pan za duzo owoców nie je bo nadmiar witamin gorszy niz nie dobór(.. i nie wróci pan do mnie i nie zarobie %-) ) Generalnie środek jedyny skuteczny na tą przypadłość, a u większości osób nie powoduje skutków ubocznych. Na czas starania się o dziecko odstawić. Oczywiście [...]

No i bania typu - seks = wysiłek = katabolizm lub zjeść wiecej/mnie?? akurat mnie to nie dotyczy bo kazdy wie jak podchodze do kulturystycznych spraw, co jem i ile jem np po treningu ;-) nie mniej za młodego miałem różne rozkminy i wiem że ludzie to mają. Jest to śmieszne ale znam ludzi co leca "po" łyknac bcaa bo miesnie zaraz katabolizm [...]