[...] CO OSZCZEDZAC PRZY DAWKOWANIU.PONIEWAZ MOZESZ JESC 2KG PRZEZ MIESIAC I NIC NIE POCZUJESZ A 2KG ZJESZ W 10DNI I BEDZIE GIT "" - nie sluchaj tego :) Aderos co to za smieszne dawkowanie gainera? to nie zalezy ile jesz gainera tylko od diety i treningu. Gainer ma jedynie uzupelniac diete. Niech kolega ulozy porzadna diete i tylko w brakach [...]
[...] to kupowal?Jak cos bylo kiepsko podrobione to nie wy ale jak podrobili dobrze opakowanie to kupowaliscie to wy:)A dlaczego?:) bo to co bylo u nas robione w kraju kosztowalo smieszne pieniadze:) Wpadli chlopaczki bo za duzo niepowolanych osob wiedzialo ze tam sie robi koks a pieski jak zwykle doszly bo ktos uprzejmie dosniosl:) Ps myslicie ze [...]
Z siłownią może to ma coś wspólnego, ale z dietą? Tatuaż jak tatuaż, ludzie robią sobie tatuaże i wszystko jest ok, nie trzymają diety.. Oleczny k***a powinieneś dostać bana, nie rzucaj się tak tutaj. Nie będziesz nikogo tutaj wyzywał od d****i, jak nie dostaniesz ostrzeżenia to będzie śmieszne, regulamin już złamałeś. Zmieniony przez - muking w [...]
Z siłownią może to ma coś wspólnego, ale z dietą? Tatuaż jak tatuaż, ludzie robią sobie tatuaże i wszystko jest ok, nie trzymają diety.. Oleczny k***a powinieneś dostać bana, nie rzucaj się tak tutaj. Nie będziesz nikogo tutaj wyzywał od d****i, jak nie dostaniesz ostrzeżenia to będzie śmieszne, regulamin już złamałeś. Zmieniony przez - muking w [...]
Napisałeś, tylko z edytowałeś post.. Ja nie zauważyłem żeby ktoś beki sobie zrobił, z początku wydało się śmieszne, ale potem sprawa została rozjaśniona.
Napisałeś, tylko z edytowałeś post.. Ja nie zauważyłem żeby ktoś beki sobie zrobił, z początku wydało się śmieszne, ale potem sprawa została rozjaśniona. edytowałem post gdyż nie wstawiłem kilku przecinków i kropek. Nie spamujmy
Jesli juz po koks siegles ( co jest jak dla mnie glupie ) To lepiej zastanawiaj sie nad dieta do tych kokow i rodzajem tych syfow zebys sobie kuku nie zrobil a takie smieszne dylematy jak ,, olimp czy Hi-tec '' to omijaj z daleka ... kup to co tansze a reszta zainwestuj w diete Dobrze Ci radze
dece mam decabol British Dragon.To 20 przesada?moj kumpel bierze juz pol roku dece w ten sposob.Jak mam kase?10amp omki mam po 12zl wiec smieszne ale jej nie chce zbytnio.To jak bym wziol 10deci to ile tescia(prolo?)styknie 2paki clomidu czy wrzucic po cyklu Pregnyl(mam 3amp 1ml 5000j.m HCG)bralbym deke 10tygodni.Doradzcie chlopaki
smieszne jest myslenie typu-> poszedlem na silke, zeby sie nie bac, albo zeby sie mnie ludzie bali prawda jest taka, ze silownia wrecz utrudnia walke, ale to szczegol pamietajcie, ze nim wiekszy, tym wolniejszy poza tym sam wyglad i sila nie wystarcza podczas walki, Chociaz wiadome, ze jak ktos wyglada lepiej od zwyklego czlowieczka, to ma [...]
Ok. Dzieki za odpowiedz. Mam jeszcze kilka pytan. Wiem ze dla was sa smieszne dziwne i oczywiste ale nie dla mnie. 5. Zalozmy ze jest jakis chudy koles np. 190cm i 65 kg czy moze miec w bicepsie np. 39 cm? 6. Zalozmy ze jakis koles wyciska 40 kg to czy jak bedzie np przez 3 miesiace wyciskal tyle samo to biceps bedzie sie powiekszal czy nie? [...]
-zdecydowanie zbyt malo bialka -smieszne ilosci suplementow i ich sposob opisania na etykiecie sugeruje, ze ten gainter to taka odzywka dla idiotow -bierz co innego - gainer1, massxxl -i swoja droga nie spodziewaj sie efektow po odzywce weglowodanowo-bialkowej - to nie suplement ani koks
Update do sprawy, spytałem się taty i dał mi takie śmieszne urządzenie do mierzenia %bf. Wyszło 12%. To git, żeby wejść na mase? Tylko jak mówiłem, problem jest z brzuchem, bo to tam zbiera się cały tłusz, reszte ciała mam naprawdę szczuplutką.