Binkiel dobre z tym niedźwiedziem polarnym niezly pojazd popieram zdanie przedmówcy, ja takze nie mowie ze health jest slaby, uwazam ze nawet bardzo dobry, ale jego miejsce jest w przedziale 4-6 a nie 1-4, gadanie ze health jest najlepszy i powinien wygrac, albo wygralby gdyby nie ta choroba w ostatniej chwili jest smieszne i glupie
[...] w histrori. Piszecie ze byl idealny. Idealny rzaden czlowiem nie moze byc , zawsze mogl by byc lepiej. Najgorsze jest to ze wiekszosc fanow Heatha jest tak w niego wpatrzona ze mysli ze juz sedziowie beda patrzec na"symetrie" piszecie Heath pobedzie juz na tronie przez kilka lat. To smieszne ,byc moze tak bedzie ale bez przesady.
DZIEŃ 5 Łapy i pierwszy tren nowego cyklu z Mejem};-)... Powiem tak była kosa i niezwykłe wyniszczenie!!! Walczyliśmy o każde powtórzenie doszyłem do wniosku że jeżeli po takich treningach nie bd postepów czas zabrać sie za szachy ...Tren szybko wykonany na niezwykłych obrotach (uns loader nas w dniu dzisiejszmy pompował) Ciężary śmieszne ale na [...]
i to ma byc sprawiedliwośc.... najwiękasz porażka sędziowania na mr o jaka kiedykolwiek miała niejsce, Jay owszem był w życiowej formie ale nie zasłużył na tytuł, miejce phila jest dla mnie śmieszne, jedynie dobre msc które przyznali to kaiowi, Waren ta genetyczna porażka w pierwszej 5 nie powinna sie znalieśc ale to wszystko korupcja i tyle, [...]
[...] bądz nie lubić, mozna na wiele sposobow wyrażac niezadowolenie ale fakt jest jeden. NIKT nie był w stanie poonać Cutlera 25-26 września na scenie w Las Vegas! Więc troche smieszne są żale wylewane tutaj.. i naprawde szkoda marnować swój czas... ja zmarnowałem na tą jedyną odpowiedz i tego się będę trzymał :) Jay Cutler Mr.O 2009 pozdrawiam
Mnie najbardziej śmieszy jak ktoś pisze, że zmieniają się światowe trendy w ocenianiu, bo wygrał Cutler, potem Dexter Śmieszne, bo wiadomo, że gdyby Ronald trzymał fason () to wygrywałby zawsze, bo kryteria oceny zmianie nie podlegają.
Gesti świetny dziennik-efekty motywujące :-)) Dochodze do wniosku, że moje "ciężary" są śmiesznie śmieszne więc czas na dokupienie jeszcze z 10-20 kg %-) Pozdrawiam życząc jeszcze lepszych efektów i będę podglądać :)
Ok - ale zdjęcia moim zdaniem mówią co innego. A postępów brak bo masz ciężary za małe. Organizm potrzebuje silnego bodźca - a ty machasz max 5,5 kg - do dla np. tak dużych partii jak nogi, plecy czy nawet klatka piersiowa są wręcz śmieszne. Liczbą powtórzeń nic tu nie zdziałasz, bo wychodzą z tego niemal aeroby. Poza tym dieta jest [...]
Że tak powiem, ważysz swoje odchody ważąc się codziennie, a nie działanie diety ;-) Więc odkładaj wagę, niczego nie wyznacza. No ja tu widzę 9g węglowodanów, a nie 100g jak było mówione na początku. Jesteś trochę po przejściach, co niestety odbija się na sylwetce i organizmie. Czeka ciebie dużo pracy i zmiany myślenia. Trzymaj stały rozkład. No te [...]
Dopiero pisząc tutaj to sobie uświadamiam... Nie wiem, jak mam się zmusić do jedzenia, od lat jem podobnie. Co śmieszne - wcale nie jestem głodna, przeciwnie, bardzo szybko czuję się wręcz... przejedzona. Pojęcia nie mam, jak wyjść z tego błednego koła. Chyba muszę zacząć o wiele więcej się ruszać. Podczas urlopu w górach, kiedy godzinami jestem [...]
Eve };-) pamiętam ten wpis ;-) U mnie większe prawdopodobieństwo, że dotarłabym tydzień za późno, bo o wszystkim zapominam, np. że przyjechałam do sklepu autem i... wracałam z zakupami na piechote }:-( a później musiałam wrócić po auto %-) Albo odkładam wszystko na jutro z nadzieją, że będę mniej zmęczona, niestety nie działa i od poniedziałku nie [...]
Ania śmieszne uczucie, chociaż nie przypomina mi to trzepotania skrzydeł motyla jak niektórzy opisują %-) 23.06 wtorek (20t, 1d) Dieta - owies, jajko, banan, jabłko, twaróg, olej kokosowy, brzoskwinia - obiad w pracy: ziemniaki, młoda kapusta, kurczak w sosie slodko kwaśnym, kawałek schabowego, 2 pierogi z jagodami - precel z masłem - orzechy, [...]
Kokos dzięki :-D U nas znowu się popsuło spanie w dzień \-) Tak to już jest, kilka dni było ok i się popsuło, może mimo wszystko uda się czasem poćwiczyć. Przy dziecku człowiek może być pewny tylko jednego... że się nie wyśpi \-);-) 8.02 poniedziałek Spacer 1,5h Sporo się nachodziłam, w sumie ostatnio tylko początek jest aktywny, później jeśli [...]
Witam Czy mógłby ktoś z doradców ocenić technikę moich ćwiczeń? Wiem, że ciężary śmieszne, ale jestem po bardzo długiej kontuzji i wole pierw się techniki nauczyć niż brać maksymalne ciężary. http://www.youtube.com/watch?v=LdXuinDyak8&feature=youtu.be http://www.youtube.com/watch?v=y2UFgax1eA8&feature=youtu.be [...]
dokladnie, smieszne sa te pociski na sile gibona %-) przeciez to tak naprawde nie jest cos niezwyklego to unoszenie wprzod, sam dawno temu robilem to cwiczenie tyle ze hantlami z dosc sporym ciezarem jak na moja wage, a koksem nie jestem, wiec jak najbardziej wierze. Inna kwestia, ze to zaden wyznacznik prawdziwej sily jak Hubert wspomnial ;-)
Wczoraj wracam z siłki i dopiero przed chwilą włączyli internety. Ogłoszenie parafialne (jak ktoś nie wie do tej pory to }:-() tydzien amerykanski w lidlu od czwartku Od paru dni żyję myślą o 6 kubłach lodów. Wczoraj pierwszy posiłek na IF, który musiałam jeść z boxa. Na zimno. Jeszcze idąc na bus. Zimne żarcie nie jest dobre, jeszcze zjadłam [...]