[...] pracujących mięśni a nie głównie. Potwierdza to cytowany przez Ciebie autor, Alez nikt nigdy nie twierdzil, ze tluszcz nie pali sie w pracujacych miesniach. Nikt tego nie probowal odowodnic. Lyle jedynie twierdzi, ze ROZNICE w ilosci spalonego tluszczu pomiedzy pracujacycmi a niepracujacymi miesniami sa absurdalnie male. Tak male, ze az smieszne.
zaczalem wlasnie drugi kit somy, w badaniach wynik wysoki, wbijam teraz po 10iu i smieszne jest to gh %-) chinczyk potrafi %-) dlatego ja juz nie ruszam tych gowienek
Sprawiedliwa :-) Mogę zjeść więcej, ale nie chcę chociaż muszę - taki mam dylemat. Marecki, nie chcę Cię straszyć, ale będziesz musiał zapłacić za takie ilości węgli. Twoje ciało wystawi Ci rachunek. Może z odroczonym terminem płatności, ale jednak. Byłbyś kosmicznym farciarzem gdyby się okazało, że należysz do tej nielicznej grupy "odpornych" na [...]
@.chunga :hm ,a może jednak bedzie trzeba ciąć Czyżbyś miał wątpliwości? Ojciec, trzeba ciąć i to dużo! Treningi trochę śmieszne (ciekawe czy będą skuteczne). Dzielone na kilka podejść: pompki na podłodze 5x10p podciąganie na drążku do karku po 8p Po przerwie (posiłek itd.): wznos sztangielek bokiem w górę stojąc 13x8p Może będą potem jakieś [...]
Wczoraj wieczorem byłem w wielkim szoku! Nogi nabrzmiałe i twarde. Podobnie fałda na brzuchu. Na szczęście dzisiaj rano twardość fałdy na brzuchu zmiękła. Zrobiłem już: podciąganie na poręczach 10x6p napinanie ud wyciskanie 20kg sztangielek stojąc 10x8p wspięcia na palce po 20p Zjadam białko i idę na trasę 7km. W Perfekt Body podają śmieszne [...]
Jak masz problem z nazwami, zawsze możesz skorzystać z atlasu. Np. tu http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Co prawda mam nie wielkie doświadczenie w treningu siłowym, ale już na pierwszy rzut oka widać, że jest do wymiany. Ale z radami to czekaj na szefowe. ponieważ koleś od wf powiedział, ze jeżeli zwiększymy obciążenie mogę wyrobić sobie [...]
macie racje musze sie ruszyc kiedys nie mialam czasu siedziec w domu a teraz non stop televizja kiedys 2 lata nie mialam tv nawet czsu nie bylo teraz znam wszystkie prograamy smieszne ze kolezanka ustlm diete aa sama nie moge sie ogarnac dzieki wam za wsparcie moze ogarne miche i pocwicze cos od jutra musze sie zaszczepic i juz nnie przestaac [...]
Rozpisz caly dzien co jadles wczoraj będziesz się może śmiał ale wczoraj pracowałem (co dla leyusa już samo w sobie jest śmieszne %-)) a dzien wczesniej nie przygotowalem zarcia rano odżywka białkowa i jakies 50g orzechow wloskich potem 2 sausage rollsy ale wysokiej jakosci, znacznie wyzszej niz Greggs 1 steak pie, jakość jw bo nie wzialem ze soba [...]
Mariusz - smieszne. Serio. Prawie oplulem monitor. A tak BDW - mialem zawsze Nickelback za soft rock dla pedziow. A tu sie okazuje, ze daja rade. Swietny tekst (tak sie wlasnie czuje. A tu nawet nie srodek tygodnia...) http://www.youtube.com/watch?v=-F6POhAbAhE Zmieniony przez - Kuro w dniu 2012-10-30 21:31:21
hahahahhahaa, waiter paskudna praca juz chyba bym zmywak wolal, mialem kolegow co latami robili, placa gowniana, napiwki smieszne, klienci zwiewaja bez placenia to szef do ciebie ma problem, chamscy kienci to codziennosc, skargi wiecznie na jedzenie bo ktos chce dostac parowke gratis i mysli ze jak sie poskarzy ze nie smaczne to mu dorzuca ta [...]
hahahahhahaa, waiter paskudna praca juz chyba bym zmywak wolal, mialem kolegow co latami robili, placa gowniana, napiwki smieszne, klienci zwiewaja bez placenia to szef do ciebie ma problem, chamscy kienci to codziennosc, skargi wiecznie na jedzenie bo ktos chce dostac parowke gratis i mysli ze jak sie poskarzy ze nie smaczne to mu dorzuca ta [...]
hahahahhahaa, waiter paskudna praca juz chyba bym zmywak wolal, mialem kolegow co latami robili, placa gowniana, napiwki smieszne, klienci zwiewaja bez placenia to szef do ciebie ma problem, chamscy kienci to codziennosc, skargi wiecznie na jedzenie bo ktos chce dostac parowke gratis i mysli ze jak sie poskarzy ze nie smaczne to mu dorzuca ta [...]
łądne kolano wyrwał ale śmieszne bo nie było swoistego knockdownu a skulił się i jakoś dziwnie to zrobił bo sam nie odklepał ale nawet nie próbował się bronić. i to twarz Cuba po Aldo a nie na odwrót Zmieniony przez - M.Manhoef w dniu 2009-06-10 19:27:40