VENOM super post sog oby więcej młodych ludzi brało sobie to do serca tak jak FRUGO ------------------------------------------------------------------------------ Podaruj dzieciakom coś od siebie http://www.pajacyk.pl/ ----------- just do it !!!
> Zastanawiam się tylko czy przeplatanie nie doprowadza do zmęczenia CUN? Nie. Za to prowadzi do dodatkowego obciazenia serca i ukladu krwionosnego, co jest dodatkowym plusem.
cardio wymusza szybką adaptacje do zadawanego sobie wysiłku. rytm serca staje się coraz to bardziej ekonomiczny - oszczędny. W rezultacie zaczynasz od 20 minut cardio a kończysz na nawet i 2h. Ćwiczenia cardio to również utlenianie tłuszczów tylko na czas treningu. Nie na tym nam zależy, gdy chcemy kształtować sylwetkę. Zależy nam na tym, by [...]
Trener ci nie rozpsial? Tonpodstawa na tłuszczowej diecie...musisz jesc odpowiednie tluszcze w odpowiednich proporcjach. Dla dobra serca, lipidogramu etc etc. Ok czyli praca fizyczna więc to mozna traktować jako dodatkową aktywność. To tym bardziej Twoje kcak to glodowka!!
Okej, wezmę to sobie do serca i postaram się odpuścić ćwiczenia, gdzie angażują się barki. Barków samych w sobie nie robię od miesiąca (mam je najlepiej rozwinięte, a przez 2-3 miechy chcę się skupić w dodatkowym treningu na nogach). W sumie wychodzi na to, że je mocno oszczędzam. A może właśnie nie powinienem i przy zwiększaniu obciążenia w [...]
Okej, wezmę to sobie do serca i postaram się odpuścić ćwiczenia, gdzie angażują się barki. Barków samych w sobie nie robię od miesiąca (mam je najlepiej rozwinięte, a przez 2-3 miechy chcę się skupić w dodatkowym treningu na nogach). W sumie wychodzi na to, że je mocno oszczędzam. A może właśnie nie powinienem i przy zwiększaniu obciążenia w [...]
[...] 500g w puszce jest powiedzmy 10 zeta tańsze, to cena 1 kg folii będzie spokojnie mniejsza o 20 zeta od ceny sugerowanej. Tak na to należy patrzeć, skoro nie wziąłeś sobie do serca zaleceń, które nieraz już były podawane - by porównywać ceny oficjalne. Jak widzę niektóre (jeśli nie większość) ceny w PBC, to nawet allegro wysiada. Zmieniony przez - [...]
[...] kabaretowy widocznie czują w sobie coś w rodzaju moralnego niepokoju . Na tenis stołowy są zbyt wolni piłeczka śmiga nad siatką i można dostać rozstroju nerwów palpilacja serca także się zdarzyć może curling byłby wskazany lód studzi emocje niestety granitowy kamień zachęcałby do rzutu w przeciwnika i gra skończyłaby się wcześniej niż [...]
[...] miłosne, problemy i przemęczenie a może i sam fakt że byłeś przestraszony ze bierzesz steryda. jak badania nic nie wykazały to znaczy że nie jest tak źle. szybsze bicie serca możesz mieć od stresu czy jakichś lęków, no nie wiem np. przed utratą pracy czy coś takiego. nie szukałbym związku z metanabolem. a na przyszłość nie łykaj bzdur jak [...]
[...] się znajdzie jakaś "życzliwa" osoba, gotowa to skrytykować. Jak urodziłam córkę, to jedna z koleżanek nawet niemowlęciu nie przepuściła i zrobiła stosowny wredny komentarz. Branie sobie do serca takich złośliwości jest bez sensu; trzeba się nauczyć ignorować takich ludzi albo odpowiadać jeszcze wredniej, bo to już taka niereformowalna rasa.
Colter dzieki za rady :) Na pewno wezme sobie je do serca i bede uwazal przy nastepnym spotkaniu :) Z drugiej strony, poczułem sie jak Chuck Norris :D eh.. :) Pozdr. No risk. No fun.
Hmmm, jesli bol naprawde jest uciazliwy i obawiasz sie, ze to cos powaznego, to lepiej wczesniej udaj sie na EKG. Zreszta to tylko jedno z badan. Powinienes takze zrobic echo serca. Jesli nie chcesz czekac na lekarza, to mozesz sam isc i zrobic sobie takie badania, tyle tylko, ze za jakas tam oplata. Im szybciej to zrobisz, tym szybciej bedziesz [...]
[...] od dużo mniejszych i sobie ewentualnie stopniowo zwiększać jak by progres był znikomy. Mostki są konieczne bo trzymanie organizmu latami cały czas na podwyższonych obrotach zaczynając w tak młodym wieku to pewne zajechanie go. Pomijam już to, że za kilka lat mogą zmienić się priorytety i może wybranka serca zapragnie dziecka albo coś takiego.
"cykl z SAA ekg serca , ciśnienie ,wątroba - alat ,aspat,ob,cholesterole-hdl i ldl,trójglicerydy,potas,morfologia krwi ,cukier,Ale za to wszysto się płaci." http://www.sfd.pl/jakie_badania_przed_cyklem_-t301737.html http://www.sfd.pl/Jakie_badania_kontrolne_na_cyklu_SAA__-t186772.html
j/w + echo serca i holter, tak zeby za wczasu wykluczyc mozliwosc jakies wady wrodzonej. Badania krwi to gorsze, najdrozsze jest echo ale jezeli kasa nie gra robi zrobilbym zeby miec swiety spokoj
[...] już w półśredniej, czy przede wszystkim teraz w junior średniej, popełnia dużo błędów. Mam też prośbę do Jimmy'ego Lennona, by ogłaszając moją wygraną, zrobił to z całego serca i krzyczał "Czterokrotny mistrz świata..." - mówił jak zwykle ekspresyjny "El Matador", który na koniec obrócił się do Cotto i dodał - Nie klękaj na [...]
pytasz o badania echa serca ?? nie mam pewności ale myślę że wywalone czerwone mają wpływ na pracę serducha , skoro musi pompować smołę to musi się przekładać na cięższą pracę i mniejsze możliwości przepompowania ciekawą sprawę poruszyłes ,będzie trzeba się temu przyjrzeć